| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | |
|
posté le 2-mai-2013  Bonjour à tous,
C'est avec plaisir aujourd'hui que je souhaite vous partager 10 phrases qui peuvent vous aider, soit parce qu'elles font naître en vous des émotions, soit parce que leur lecture va vous permettre de trouver les vôtres pour vos séances d'EFT.
Plus votre phrase sera juste, plus votre séance sera efficace. Alors lisez calmement mes suggestions et voyez si vous vous retrouvez plus dans l'une d'entres elles.
1/ "Même si je mange quand je m'ennuie, je m'aime et je m'accepte totalement et complètement."
2/ "Même si je compte sur la nourriture pour m'apaiser, je m'aime et je m'accepte totalement et complètement."
3/ "Même si mes émotions ont conduit ma façon de manger, je m'aime et je m'accepte totalement et complètement."
4/ "Même si j'ai besoin de me remplir pour être bien, je m'aime et je m'accepte totalement et complètement."
5/ "Même si j'ai très envie de manger du chocolat, je m'aime et je m'accepte complètement."
6/ "Même si je n'arrive pas à gérer mon anxiété sans manger trop, et même si je mange trop chaque fois que je me sens énervé, je m'accepte complètement et profondément et je me pardonne."
7/ "Même si je suis sûr de craquer dans l'instant qui suit, je m'accepte totalement et complètement et je me pardonne
8/ "Même s'il n'y a que la nourriture qui me calme, je m'aime et je m'accepte complètement."
9/ "Même si je suis un gros mangeur, je m'aime et je m'accepte complètement.
10/ "Même si mes rondeurs me protègent, et qu'une partie de moi pense encore en avoir besoin, je m'aime et m'accepte totalement et complètement."
Partagez le (ou les) numéro(s) qui vous corresponds ou vous touche et échangez dans les commentaires du blog :)
A très bientôt !
JMG
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Les commentaires sont réservés aux participant(e)s du programme. Vous pouvez commencer la méthode MentalSlim dès maintenant à un tarif préférentiel. Déjà Membre ? Connectez vous en cliquant ici. |
Contactez nous du lundi au vendredi
de 9H00 à 18h00
