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Blog de Jean-Michel Gurret

posté le 20-juillet-2016
Participez au webinaire du 25 juillet à 18h

Bonjour,

Pour augmenter vos chances d'atteindre votre objectif minceur, je vous propose de participer en direct au webinaire MentalSlim (séminaire en ligne). Celui-ci se déroulera lundi 20 juillet à 18h. Pour participer : 

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Ce webinaire sera l'occasion pour de vous présenter plus en détails la méthode MentalSlim et tous ses outils mis en place pour contribuer à la réussite de votre perte de poids. Et bien entendu je me ferai un plaisir de répondre en direct à toutes vos questions !

Pour les personnes qui ne pourront être présentes, je vous invite à vous inscrire également à ce webinaire afin de recevoir la vidéo de cette présentation par email.

Je vous donne donc rendez-vous ce lundi 25 juillet à 18h.

Toutes les réponses à ce message :

Armelle61 (Haubourdin, 59) Posté le 21-07-2016 à 13:27

Bonjour,
Je n'ai pas de problème particulier pour suivre les menus ou les équivalences et j'ai perdu du poids depuis le 23 mai même si c'est moins que j'espérais.
Là où je ne réussis pas c'est sur la quantité d'aliments que je peux ingérer. Je ne sais pas me limiter et j'ai l'impression que ma faible perte de poids vient du fait que je remplis trop mon assiette alors que j'ai réduit la taille de mon assiette (grande assiette à dessert).
Avez vous une astuce pour réduire mes quantités d'aliments sans que je lutte ensuite contre la faim, bien entendu.
Merci pour votre réponse.
Armelle

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Les commentaires sont réservés aux participant(e)s du programme. Vous pouvez commencer la méthode MentalSlim dès maintenant à un tarif préférentiel.

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