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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

adrienlemay, Responsable de communauté

Posté le 10-05-2016 à 09:41 | Signaler un abus

Je commence la méthode MentalSlim

Bonjour à toutes et tous,

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur 1ère.

La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à MentalSlim. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée
4. écouter un MP3 ou faire quelques rondes EFT de tapotements

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil "Questions diététiques".

Courage à toutes et à tous !

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Toutes les réponses à ce message :

	annick_758 (rezé, 44)	Posté le 27-12-2016 à 12:44 \| Signaler un abus
Hello !! Noël est passé ....gâtée ...il m'a laissé 2 kg en prime .... B-) En attendant Sylvestre ce sera légumes +++++ Bonne semaine . prenez bien soin de vous.

	CHRIS69_9 (SAINT MAURICE DE BEYNOST, 01)	Posté le 21-12-2016 à 21:26 \| Signaler un abus
Merci ! Aujourd'hui 900 km de route, trop de café, mais même pas d'excès. Bonne nuit à toutes et tous.

	Aurelia11 (LIMOUXp, 11)	Posté le 21-12-2016 à 08:56 \| Signaler un abus
Merci Luce pour tes encouragements j adore ce forum rien que pour ça !! Cette semaine jusqu a samedi ça ira mais à partir du réveillon je crois qu il va falloir laisser de côté là balance pas la peine de se faire mal au yeux pour rien!! Bonne fêtes à tous et toutes.

	annick_758 (rezé, 44)	Posté le 20-12-2016 à 19:07 \| Signaler un abus
Merci LUCE pour cette belle image . joyeux Noël à toutes et tous .. CHRIS essaie de revoir le dernier webinaire ..on peut rajouter " la purge lymphatique" avant la " fermeture éclair" de la routine énergétique... Si tu ne trouve pas ..cherche DONA EDEN .. Bonne soirée

	luce_51220 (BRIMONT, 51)	Posté le 19-12-2016 à 20:52 \| Signaler un abus
Bonsoir Bravo les filles , Annick , Chris69 et Aurelia11 pour votre élimination , . Allez encore un effort avant Noel ce serait bien de perdre encore quelques grammes et pourquoi pas un kg , courage Pour moi 0 kg mais je sais pourquoi . Donc je me reprends en mains En attendant je vous souhaite un joyeux Noel maintenant car je reçois mes premiers invités demain soir et on se retrouvera après Bonne soirée , Amitiés

	Aurelia11 (LIMOUXp, 11)	Posté le 19-12-2016 à 07:40 \| Signaler un abus
Heureuse d avoir perdu mon premier kilo mais n arrive toujours avec eft c est fou mon surpoid je le doit a ma grossesse mais je sais qu il n'y a pas que ca et pour l exprimer cest pas facile pour l instant je fais fais la ronde energetique qui meva mieux j avoue.

	CHRIS69_9 (SAINT MAURICE DE BEYNOST, 01)	Posté le 18-12-2016 à 04:15 \| Signaler un abus
Bravo Annick ! Moi j'ai seulement perdu 500 g et encore, c'est ceux que j'avais mis deux jours à prendre et une semaine pour les perdre ! Mais 500 g chaque semaine, ça m'irait bien. Mais avec les fêtes j'ai bien peur du résultat. C'est quoi la routine purge ? Je connais la routine énergétique, est-ce la même chose ? Bon dimanche à toutes et tous.

	annick_758 (rezé, 44)	Posté le 17-12-2016 à 10:45 \| Signaler un abus
C le jour !!! J'espère que dame balance est sympa pour vous aussi ! - 1 kg 5 ....exceptionnel ..pourvu que ça dur ...pas d'écart et routine purge tous les matins ..encore du mal avec eft ..je ne désespère pas .... Bon week end

	Aurelia11 (LIMOUXp, 11)	Posté le 16-12-2016 à 07:05 \| Signaler un abus
Effectivement le lien marche bien!! Suffisait de le mettre au bon Endroit!! Merci Adrienne dsl

	luce_51220 (BRIMONT, 51)	Posté le 15-12-2016 à 20:49 \| Signaler un abus
Bonsoir à tous Merci encore une fois Annick , j'ai revu le vébinaire plusieurs fois pour prendre des notes , meme cette vidéo peut etre une aide Najah45 bienvenue sur ce post , pose autant de questions que tu veux , nous sommes quelques anciennes qui peuvent t'aider , mais surtout prends contact avec les coatchs Aujourd'hui pas trop sérieuse coté alimentation , envie de pain et grignoté un chocolat que mon mari s'est acheté. IL faut absolument qu'il les cache hors de ma vie hihi plusieurs tapotages pour rattaper ma gourmandise et aussi quelques séances de MP3 Bonne soirée

Contactez nous du lundi au vendredi
de 9H00 à 18h00

Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

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