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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe

Posté le 07-01-2011 à 23:20 | Signaler un abus

Je commence lundi 17 janvier 2011

Je m'appelle Valérie et je suis votre animatrice sur le programme de MentalSlim.

Je vous souhaite Une très BONNE ANNEE MentalSlim 2011 : une année motivée, une année déterminée dans votre perte de poids, une année heureuse et épanouie dans votre vie personnelle et professionnelle, une excellente année 2011 !

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 17 janvier 2011.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.
N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.
Sinon, je suis toujours là :)

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Plein d'ondes positives,
Valérie votre animatrice MentalSlim

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Toutes les réponses à ce message :

	sand16_16290 (MOULIDARS, 16)	Posté le 24-08-2011 à 11:49 \| Signaler un abus
Bonjour les filles, Impression d'être seule sur le forum. Que devenez vous toutes ? @ Nicole, comment vas-tu ? Es-tu allée chez ton médecin ? Comment se passe ta reprise ? Ton patron toujours aussi "miéleux".... ? @ Liza, alors comment vas-tu ? @ Maude, ça se passe toujours pas mal ton nouveau boulot ? Allez faites moi un p'tit coucou, je déprime.... Biz à vous toutes et excellente journée. Sandrine.

	sand16_16290 (MOULIDARS, 16)	Posté le 22-08-2011 à 08:51 \| Signaler un abus
Bonjour les filles, Je pense que vous avez toutes bien chaud. Je vous rassure moi aussi. Programme des dernières journées : piscine & piscine. Notre petite Louise arrive ce matin pour deux jours à la maison alors je vais être un peu débordée, vous savez ce que c'est ? Bonne journée à toutes car je dois préparer le repas de midi, faire un peu de repassage tant qu'il ne fait pas + de 30 °. Déjà ce matin il fait plus de 24 ° alors ça promet. Biz à toutes et à +

	sand16_16290 (MOULIDARS, 16)	Posté le 20-08-2011 à 10:21 \| Signaler un abus
Bonjour les filles, @ Nicole, ne cherche pas plus loin, il ne faut surtout pas arrêter ton traitement d'un seul coup. Moi il a fallu que j'arrête progressivement. Pour ce qui est des bouffées de chaleur, je sais de quoi tu parles mais il est vrai que ça aussi c'est par périodes. Alors au niveau someil ça ne m'étonne pas que tu dormes très mal la nuit car c'est surtout la nuit qu'elles surviennent et nous empoisonnent qui plus est ça énerve sérieusement. Moi en ce moment, (je touche du bois), je n'en n'ai pratiquement plus mais au printemps ça a été affreux surtout les nuits. Je vois que tu es débordée alors bon courage à toi et à très bientôt. @ Liza, Nicole a raison, pense à te reposer un peu quand même avant la rentrée. Pour ce qui est de l'ostéopate, l'an dernier j'ai fait 20 séances chez un kiné-ostéopate et même si ça me faisait du bien ça n'a pas empêché ma sciatique de cette année. De toutes façons je vais voir ce que me dira le spécialiste et aviserai en fonction. Je ne veux pas me faire opérer à tout prix.... Biz à toutes et excellent week end. A +

	nicole15130 (AURILLAC, 15)	Posté le 19-08-2011 à 10:57 \| Signaler un abus
Coucou les filles je suis toujours là , je continue à venir voir s' il y a des messages sur le forum , mais débordée en ce moment donc pas trop le temps de venir papoter , je vous promets de faire un effort , normalement à partir de mardi prochain ça devrait être plus calme . j' ai repris le boulot mardi , il y a du monde en pagaille , j' ai vraiment pas l' impression d' avoir eu des congés cette semaine je suis de soir heureusement je ne sais pas si c' est dû à mon traitement ( car j' avoue faire n'importe, quoi je ne suis toujours pas allée voir le medecin , par contre je viens de m' apercevoir et je vous promets que c' est vrai ; que cela fait environ 15 jours que je n' ai pas pris les comprimés du coup je ne sais pas si ça vient de les avoir arrêter d' un coup mais j' ai un mal fou à me traîner ,je dors très mal et du coup le matin il me faut me forcer pour me lever , j' ai des bouffées de chaleur alors que ça m' avait passé , bizarre ! ) Liza , je vois que tu es toujours à fond , penses à te poser un peu avant la rentrée , contente de te savoir à nouveau avec nous . Sandrine , je n' ai même pas ouvert les mails de mon nouveau programme , il me faut me reprendre serieusement et pas faire nimporte quoi car ces temps ci plein d' invitations , j' ai droit à 2 jokers / semaine mais en ce moment c' est plutôt tout en joker , je vous laisse voilà Lucas biz à +

	sand16_16290 (MOULIDARS, 16)	Posté le 18-08-2011 à 15:50 \| Signaler un abus
Bonjour les filles, @ Liza, quel plaisir de te lire de nouveau. Toujours aussi active à ce que je vois mais tu ne changeras pas..... Quand reprends tu le travail ? Profite un peu pour te reposer avant quand même. @ Maude, alors ce boulot, ça se passe toujours bien ? @ Nicole, je ne sais pas si tu as repris le boulot ou bien quand le reprends-tu ? Tu dois être super occupée car ça fait un petit moment que je ne t'ai pas lu même pas un mail ! Je viens de rentrer du CALVADOS où nous avons bien profité de la petite famille et où il a fait un super temps (pour une fois). Notre petite Louise vient passer avec ses parents deux jours à la maison (lundi et mardi) on va pouvoir en profiter avant la reprise. Biz à toutes et à très bientôt. Sandrine

	liza5 (EGLETONS, 19)	Posté le 16-08-2011 à 21:58 \| Signaler un abus
Coucou, bonjours à toutes, je viens de rattraper 6 pages de lectures et je suis trés contente de vous lire. j'avais fini l'année complètement épuisée et les réceptions-gardiennages se sont succedées à Egletons d'abord puis chez les beaux-parents dans le var... 12 à table quand on est pas chez soi et qu'il faut gerer la suceptibilité des uns, les crises de démence de la grand-mamie et les réactions excessives du mari parce qu'il est excédé et ne réalise pas toujours qu'il faudrait la traiter comme une enfant irresponsable... tout en faisant en sorte que les moments de malaise laissent rapidement place à la gaité pour ne pas traumatiser les petits enfants, ce n'était pas évident ! Le 2 août retour à Egletons, avec Hugo. 3 août aller retour à Bussiere pôur recnduire Hugo chez lui. 4 août reception de Ingride 3ans 1/2 et Margot 20 mois que nous avons gardées avec joie joie mais non sans fatigue pendant le voyage de leur parent à Londres. 12 Aout repetition chorale pour le spectacle du 14. J'oubliais de dire que le 2ème jour Au Beausset je me suis tordue la cheville et que j'ai du me déplcer en béquille pendant plus d'une semaine... Evidemment je ne suis plus le régime et j'avais déjà repris la moitié des kilo perdu avant alors maintenant ! Je me pèserais samedi on verra bien ! @Sandrine : n'y a-t-il pas un ostéopathe que tu pourais consulter avant de te résoudre à l'opération ? Bonne nuit à toutes car je suis fatiguées ( jardin... mauvaises herbes) A+ :-*

	sand16_16290 (MOULIDARS, 16)	Posté le 14-08-2011 à 08:51 \| Signaler un abus
Bonjour les filles, Ne soyez pas surprises mais à partir de demain et jusqu'à vendredi je ne viendrai pas sur le forum pour cause de départ en vacances dans le CALVADOS chez ma soeur. Je ne sais pas ce que sont devenues toutes les autres qui ont disparu mais il serait sympa d'avoir un petit coucou de temps en temps. @ Maude, j'espère que tout va bien pour toi @ Nicole, profite bien des p'tits bouts qui sont adorables et surtout arrête de te dévaloriser. Biz à toutes et à très bientôt.

	sand16_16290 (MOULIDARS, 16)	Posté le 12-08-2011 à 16:01 \| Signaler un abus
Bonjour les filles, @ Maude, contente pour toi que le boulot se passe plutot bien. Au niveau poids, et bien quand tu seras motivée, il faudra le faire, actuellement ce n'est pas facile du fait des vacances, des journées d'été où on reçoit et où on est reçu. Mais t'inquiète il faut laisser le temps au temps ! @ Nicole, tu m'étonnes qui vous aillez été crevés après les boutiques avec les p'tits bouts. Mais c'est super et vous avez su parfaitement bien les occuper. Nous mercredi nous avons emmené les trois petites de mon neveu au zoo de la Palmyre puis après midi, plage. Alors le soir tout le monde était lessivé également c'était une excellente journée. Hier, il faisait très chaud donc nous avons profité de la piscine et aujourd'hui tout le monde est parti et la maison est bien vide..... Allez les filles, j'ai un peu de repassage et finiolage de ménage à faire alors biz et à +

	Maude20 (Gland, Suisse, 11)	Posté le 10-08-2011 à 07:36 \| Signaler un abus
Coucou! Vous avez été ambitieux de les emmener faire du shopping mais vous avez bien fait, Ca a du leur faire du bien et vous aussi d'etes bien entourés... Ils restent jusqu'à quand? Bonne journée et gros bisous

	Maude20 (Gland, Suisse, 11)	Posté le 10-08-2011 à 07:31 \| Signaler un abus
Coucou les filles (Nicole et Sandrine) car je crois bien que les autres ont finalement déserté pour de bon le forum... :(( Bon ben pour répondre a vos questions, le boulot Ca va tout bien, j'ai des collègues qui ont l'air super, bon on est que des filles dans notre groupe alors j'espère que Ca ira... Mais sur 5 y en a 4 avec qui je pense qu'on sera même amies, juste ma responsable, elle est un peu bizarre, elle a pas l'air enchantée de mon arrivée et elle ne s'occupe pas du tout de moi... Enfin bref je fais comme je peux avec ce que j'ai, de toute façon demain c'est son dernier jour avant ses vacances, Ca me laissera le temps que les autres m'expliquent 2 ou 3 trucs et de se connaitre! Sinon niveau poid ou régime, rien une cata, je suis en train de prendre du poid alors hier soir je me suis fait une prise de conscience et je vais changer tout Ca! Je refuse de me complaire dans ces kHz superflus qui s'accumulent petit a petit! Je vais y arriver, parrait que faut juste Pas s'impatienter et laisser le temps au corps de s'adapteter et d'effectuer les changements nécessaires... Belle soirée les filles et a bientôt! Gros bisous

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Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

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