Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Aurelie, Membre de l'équipe

Posté le 20-03-2010 à 10:06 | Signaler un abus

Je commence ce lundi 22 mars

Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je m'appelle Aurélie et je suis votre animatrice sur le programme Mental Slim.

Cette discussion s'adresse à tous : les nouvelles et nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de remise en forme, ce lundi 22 Mars.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires pour le chemin qui se trouve devant vous, et qui démarrent également leur programme minceur.

N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !
Si vous avez des questions sur les outils présents dans votre compte en ligne, n'hésitez pas à les poser ici, je me ferais un plaisir de vous aider.

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES pour retrouver notre équipe de diététiciennes et discuter directement avec Jean-Michel !

Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus.

Courage à toutes et à tous pour ce début de remise en forme, c'est parti... !

Aurélie

Revenir aux autres catégories du forum
Poster un commentaire

Toutes les réponses à ce message :

	clementine (17)	Posté le 22-03-2010 à 21:19 \| Signaler un abus
coucou les filles,un petit commentaire pour vous encourager.J'ai commencé le 8 mars a 77kg500 et hier j'étais à 74kgs100.Comme certaines, je n'y croyais pas beaucoup, mais si vous suivez les repas a la lettre, vous y arriverez,alors bon courage a vous toutes.

	MICHELE (BESANCON, 25)	Posté le 22-03-2010 à 21:12 \| Signaler un abus
Moi aussi je commence ce lundi ou plutôt demain mardi : je suis à la bourre suite à un dérapage non contrôlé sur le verglas je m 'appelle Michèle et j 'ai 63 ans et plus de 20 kilos à perdre pour retrouver la taille de mes 20 printemps !!! et surtout comment ne pas grignotter le soir : vous avez des solutions ??? Courage à toutes

	Luthia (Elesmes, 59)	Posté le 22-03-2010 à 21:08 \| Signaler un abus
Bonsoir à tous, je m'appelle Tiphaine, j'ai 21 ans et une vingtaine de kilos à perdre (et plus si affinités!!) Je commence comme vous aujourd'hui alors let's go et bon courage à tous!!

	Val (69)	Posté le 22-03-2010 à 20:08 \| Signaler un abus
Bonjour tout le monde, embarquée comme vous depuis aujourd'hui. J'espère perdre 12 kgs d'ici 4 mois.... au plaisir de faire ce bout de chemin avec vous ! Allez, on y croit !

	soumya32 (32)	Posté le 22-03-2010 à 19:28 \| Signaler un abus
coucou soeurette!!!je t'ai vu!!!lol

	sonia (44) (44)	Posté le 22-03-2010 à 19:02 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes !!!! Et bien moi les filles je m'appelle sonia, j'avais 25 kg à perdre ; j'ai commençé le 15 février et pour l'instant j'en suis à -8,5 kg.... Le programme sur la 1ère semaine n'est pas évident surtout pour une personne comme moi qui grignotais bcp de sucré !!!! Quand j'ai faim je prends soit un grand verre d'eau, soit une pomme ou du fromage blanc (c'est autorisé car j'avais demandé au coach). Maintenant j'avoue que je n'ai plus de fringale donc c'est rare quand je prends une collation dans la journée. vous allez voir les kgs vont s'envoler et les cms aussi ; bien sûr quelqu'un comme moi qui avait bcp de kg à perdre, les 1er kg se sont envolés facilement... après c'est plus dur mais ça marche quand même.... Il ne faut pas vous alerter si vous ne perdez pas certaines semaines car il faut réhabituer notre corps à une nourriture saine donc parfois notre corps fait barrage !!! J'espère en tout cas que je vous ai donné envie de suivre le programme.... Je vous assure qu'au fil des semaines c'est que du bonheur de voir notre corps changer... Pour vous motiver faites comme moi : achetez un vêtement une taille inférieure à ce que vous faites.... je vous assure ça motive !!! Bonne soirée à toutes et à la prochaine !!!!

	zineb (47)	Posté le 22-03-2010 à 18:54 \| Signaler un abus
bonjours lé filles!!!bon courage a tte sa va etre cho kakao!!!!

	drisca (17)	Posté le 22-03-2010 à 18:49 \| Signaler un abus
je m´apelle sandra, et j´ai 10kg á perdre... j´espere que ça marche, j´ai déjá trop essayé....

	Noëlle (93)	Posté le 22-03-2010 à 18:07 \| Signaler un abus
Bonsoir Je m'appelle Joëlle, j'ai 53 ans. Je suis diabétique type 2 et en surpoid. Mon diabète et monté en flèche car pas beaucoup d'activité physique bien que je ne reste pas inactive ! Cela est du a un accident de travail qui m'a bousillé le genou et j'ai du mal a m'en sortir et donc a fire du sport ! je ne peux faire que de la marche mais à peine 1 heure par jour. Donc pour ma santé je souhaiterai deja dans un premier temps perdre une quinzaine de kilos. J'ai commencé aujourd'hui lundi 22 mars 2010 et ca été très dur ! mais il faut absolument que je tienne ! merci si vous avez des conseils pour ne pas craquer car pas beaucoup de féculents dans le plan des repas ! je ne voudrais pas non plus tout dérégler au niveau du diabète ! merci

	BB 17 (17)	Posté le 22-03-2010 à 17:31 \| Signaler un abus
bonjour j'ai commencé le programme aujourd'hui, j'ai 58 ans et j'ai 20 kg minimum en trop je compte sur vous pour m'aider a tenir mon objectif j'habite sur une ile ; l'ile d'oléron aujourd'hui il fait un temps magnifique c'est bon pour le moral bon courage à toutes

Contactez nous du lundi au vendredi
de 9H00 à 18h00

Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Je commence ce lundi 22 mars

Toutes les réponses à ce message :

La méthode MentalSlim

Forum MentalSlim

Support