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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

babou (78)

Posté le 17-10-2007 à 14:25 | Signaler un abus

je commence le lundi 22/10/2007

bonjour a tous je commence mon programme le 22 octobre y 'a t'il des personnes qui commence ce meme jour on pourait se soutenir et commencer le programme ensemble cela serait sympa. a tres bientot en esperant vous lire tres vite que se soit qui ont deja commencer leur programme ou sinon ceux qui le commenceront comme moi.bon courage a tous

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Toutes les réponses à ce message :

	paros (flottemanville, 50)	Posté le 16-12-2007 à 19:52 \| Signaler un abus
bonsoir lyanne, eh bien pas très en forme à vrai dire, le poids ne descend plus, je suis - 8 kgs, mais je traine une sinusite et une bronchite depuis 3 semaines, j'ai bien sur consulter mon medecin, antibiotiques et cortisone, mais ça ne va pas mieux, je perds ma voix un jour sur 2, et j'ai beaucoup de mal à respirer par moment. Je pense reconsulter mardi si ça ne va pas mieux. De plus je ne peux pas m'arreter, je suis en stage, j'ai encore une semaine à faire.Voilà mes nouvelles, rien d'extraordinaire, il faut que j'aille mieux pour retrouver mon dynamisme. A bientot. Paros

	rueos	Posté le 16-12-2007 à 19:16 \| Signaler un abus
Bonsoir Celine Ecoute les MP3 comme tu veux car vu le bien que fait l ecoute tu peux en abuser Bonne soirée eric

	bagheera(celine) (cousorle, 59)	Posté le 16-12-2007 à 18:24 \| Signaler un abus
merci de votre soutiens je pense qussi qu'après les fetes ca ira mieu et effectivement les mp3 redonne le morale dois je reprender l'ecoute du debut? bizz a tous

	Lyanne (12)	Posté le 16-12-2007 à 12:13 \| Signaler un abus
Bonjour, Excellent le conseil de houba houba Très difficile aussi pour moi ces derniers temps, j'ai décidé de revoir mes objectifs à la baisse pour pas me mettre la pression et opter pour une stabilisation de mon poids. Je reprendrai mes efforts après les fêtes, mon but maintenant est juste de ne pas regrossir...J'ai remarqué que lorsque je n'écoute pas les Mp3 ma motivation baisse...Bon courage à Céline. Paros, ça va?

	rueos	Posté le 15-12-2007 à 21:20 \| Signaler un abus
Bonsoir Celine Fais une pause pendant les fetes car de toute facon tu te sentiras coupable car avec ce que tu nous expliques tu ne pourras pas suivre le programme .Attends l année prochaine...et repart avec de bonne resolutions et l esprit libre . Bonne soirée eric

	bagheera(celine) (cousorle, 59)	Posté le 15-12-2007 à 20:54 \| Signaler un abus
je suis coiffeuse et la periode de fete je vous dit pas .. je travai 60 hs par semaines et je suis fatiguer , pas le temps de manger le midi et le soir pas envie de me faire a manger ,j'ai une fille de 2 ans que je voie a peine et mon mari est routier inter donc personne pour me faire a mange le soir , j'ai envie d'y arriver mais c'st pas facile en c emoment ,j'y arriverai peux etre mieu après cette grosse periode de trvail

	rachel (lutterbach, 68)	Posté le 15-12-2007 à 18:36 \| Signaler un abus
bonjour céline , courage reprends dès que tu peux,j'ai auusi repris 500gr,(gros problèmes de couple ) mais au bout de 2 jours j'ai refusé de laisser anéantir mes efforts, et j'ai continué et dieu sait que je suis désespérée en ce moment,et donc j'ai repris la courbe descendante. écoute les enregistrements de j michel,moi j'ai opté pour le matin avant de me lever,.eh bien je suis moins morose au lever. trouve ton rythme , organise -toi comme tu peux bref pense à toi ce que tu obtient par ta seule force personne ne peut te l'enlever . courage!!!!!!!

	itaparika (76)	Posté le 15-12-2007 à 08:14 \| Signaler un abus
Bonjour Céline, que t'arrive-t-il pour que tu sois ainsi démotivée?

	bagheera(celine) (cousorle, 59)	Posté le 15-12-2007 à 07:59 \| Signaler un abus
j'ai tout repris !!!! je suis demotiver ! a bientot ....je sais plus quoi dire

	Martine (Barentin, 76)	Posté le 11-12-2007 à 08:14 \| Signaler un abus
Paros,bon courage pour ta formation,on croise les doigts et on y croit pour de nouveaux horizons en 2008.Boujou normand

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