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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

nathalie (51)

Posté le 01-08-2007 à 13:00 | Signaler un abus

je commence lundi 6 aout

bonjour, je commence lundi 6, si vous etes dans le meme dites le moi pour que l'on partage nos avis sur ce programme

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Toutes les réponses à ce message :

	corinne (76)	Posté le 09-08-2007 à 22:58 \| Signaler un abus
voilà le 4è jour qui se termine pour ma part çà se passe assez bien j'aurai une petite tendance à craquer le soir mais je résiste et pour vous qu'en est il?

	lydia (bsl, 61)	Posté le 08-08-2007 à 18:30 \| Signaler un abus
bonjour ANNICK ! je vois que tu as pris les choses bien en mains.c'est bien ,je suis comme toi, je fais aussi ma généalogie ça m'occupe bien pendant ce temps là je ne pense pas à manger, c'est sûr ! bon courage pour la suite du programme !

	Soisik (74)	Posté le 08-08-2007 à 17:01 \| Signaler un abus
j'ai commencé lundi mais sans suivre à 100% le programme.je me sens moins gonflée et je prends le rythme. Et vous? bonne continuation.. Soisik

	cecile (marseille, 13)	Posté le 08-08-2007 à 09:16 \| Signaler un abus
bravo, bonne chance, tres agreable d'être soutenus et guides. l'accompagnement video est tres efficace et les echanges aidants, tout est fait pour mener à bien. JE ME SENS BIEN AU TROISIEME JOUR.a plus

	alexandra (st pierre du lorouer, 72)	Posté le 07-08-2007 à 23:02 \| Signaler un abus
bonjour, j'ai 28 ans et j'ai 25 kilos a perdre, j'ai pris le programme pour 3 mois. le programme a commencer depuis hier mais avec mes horaires de travaile je n'ai pas eu le temps de faire les courses et de m'occuper du menu. des demain je m'y attaque ! allez on se motive! je vous souhaite bon courage et je trouve sympa que l'on puisse se soutenir! l'enregistrement audio m'aide bien à me motiver et me detendre

	corinne (76)	Posté le 07-08-2007 à 23:01 \| Signaler un abus
je suis aussi dans l'aquipe du 6.08 j'ai 37kg à perdre tout un programme mais on va y arriver les filles

	laplume (ARTIGUES PRES BORDEAUX, 33)	Posté le 07-08-2007 à 21:46 \| Signaler un abus
Moi aussi j ai commencé lundi 06 08 .35kg à perdre ou disons à reperdre .... j ai 3 enfants un mari et je bosse .Le soir c est pas facile sauf depuis 2 soirs 2etrange ??? Je pense que ce soutient permanent et le mp3 c est la cléf de la réussite.

	annick (95)	Posté le 07-08-2007 à 20:14 \| Signaler un abus
Bjr, 2ème jour et pour l'instant pas vraiment faim et je savoure mieux mes repas. J'ai compris que si je suis occuppée intellectuellement je ne pense pas à manger. Donc comme je suis en vacances mais je reste chez moi je me remets à ma généalogie et au développement web, en plus des bains de soleil dans le jardin. Le principal problème est que dès que je suis occuppée j'oublie de boire. Vous avez un truc pour ça ? Merci et ....que la force soit avec nous !

	jacqueline (13)	Posté le 07-08-2007 à 19:08 \| Signaler un abus
bonjour , j 2 ,un peu diofficile de composer les menus exactement , car nuit de garde à l'ôpital ,et donc plutôt salade n°12 x d'affilée mais bon je tiens la route par contre boire même 1 l 500 est encore difficile

	thalie (60)	Posté le 07-08-2007 à 16:27 \| Signaler un abus
Bonjour tout le monde ! Lucie (51) : merci pour tes encouragements. En fait, j'ai déjà beaucoup avancé sur la route de 'La-Vie-sans-la-boulimie'. Ca va beaucoup beaucoup mieux ! Je me suis déjà pas mal pris en main (psychothérapie, notamment). Dernièrement, j'ai bossé quelques comportements parasites en auto-hypnose. C'est en quoi cette méthode m'intéresse : sur moi ça marche. Ce que j'y ai travaillé, je l'ai corrigé. Donc, là tout est réuni pour que ça fonctionne. Les deux premiers jours se sont très bien passés. Je suis motivée et sereine ! Bon courage à tout le Groupe !

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