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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

nathalie (51)

Posté le 01-08-2007 à 13:00 | Signaler un abus

je commence lundi 6 aout

bonjour, je commence lundi 6, si vous etes dans le meme dites le moi pour que l'on partage nos avis sur ce programme

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Toutes les réponses à ce message :

	cecile (marseille, 13)	Posté le 07-08-2007 à 15:23 \| Signaler un abus
si tu vx tiens moi au courant et moi aussi, je crois que c'est bien de se soutenir, j'ai faim, mais je suis determinee, car pendant les vacances j'ai souffert pour monter le mont st michel!! bon courage.

	Coralie (97)	Posté le 07-08-2007 à 03:33 \| Signaler un abus
Bonjour!idem! Je souhaite perdre 12 kilos en 3mois. C'est sympa d'êtrê entourer par tous ce beau monde. En avant! et quelle aventure.

	lydia (bsl, 61)	Posté le 06-08-2007 à 21:41 \| Signaler un abus
bienvenue OCEANE ! quelle energie! 45 mn de sport des le départ wouaouh!continue comme ça . bon courage pour la suite du programme !a+

	Oceane (HAYANGE, 57)	Posté le 06-08-2007 à 21:31 \| Signaler un abus
Bonsoir, Je commence aujourd'hui également et jusque la,ca va. Je trouve ce programme tres attrayant et j'y ai rajouter une video d'abdo/fessier soit 45min de gym tous les 2 jours. C'est le premier jour et je mis suis tenue, un miracle. Bon courage à toutes

	lydia (bsl, 61)	Posté le 06-08-2007 à 12:56 \| Signaler un abus
ça y est ,nous sommes lundi 6 aout et j'ai commençé par le mp3 pour me booster: c'est GENIAL !! ce matin poids de départ :90 kgs . c'est partit mon kiki !! bon courage à toutes et à tous (si il y en a )biz

	Andréa (62)	Posté le 06-08-2007 à 12:37 \| Signaler un abus
Bonjour, Je commence ce lundi 6 aout avec 16 kg à perdre, et depuis 48 ans un tas de mauvaises habitudes à changer. Je suis gourmande et j'aime tout ce qui est mauvais pour la ligne. Je ressens un manque dès le petit déjeuner car pas de beurre sur le pain . Cela commence fort. Bon courage à vous et à moi

	lucie (51)	Posté le 06-08-2007 à 12:05 \| Signaler un abus
bonjour à toutes, je voudrais dire a Thalie, que je suis dans le meme cas, boulimique+++, 25 ans de grand n'importe quoi avec la nourriture; on connait la réponse : on compense nos frustrations passées, notre stress etc... ok mais il faut bien s'en sortir un jour. Aujourd'hui le soleil brille, ce midi Saint Jacques/poireaux je viens de le faire ça sent super bon, je vais déguster et profiter de l'apres-midi avec mes enfants. après tout c'est plus agréable que de se gaver de nourriture et de se regarder dans la glace; une page se tourne, les menus sont sympas facile à faire (rien à reflechir), les mp3 sont de vrais moments de détentes alors go ! on y va les filles. moi j'ai 37 ans, 25 kg à perdre, donc de belles années encore à vivre et je n'ai plus envie de me les gacher avec "la bouffe" et vous ?. mon objetif : etre heureuse et bien dans ma peau comme nous toutes.

	jacqueline (13)	Posté le 05-08-2007 à 19:07 \| Signaler un abus
ça y est c'est demain le grand jour je suis nulle en organisation ,que ce soit pour les courses ou les menus il faut que je m'accroche de ce côté je nous souhaite bon courage , mais je crois que nous l'avons, alors mettons cap au vent et laissons nous emporter sur les vagues des kilogs que nous allons laisser en chemin

	lydia (bsl, 61)	Posté le 04-08-2007 à 20:16 \| Signaler un abus
bonsoir MYRIAM 78 ! félicitations pour cette perte de poids ! et seulement en 5 jours ? bon courage donc pour la suite du programme . je tenais à encourager cet effort ! (on parle toujours du négatif ,pas souvent du positif). à bientot sur le blog ,tiens nous au courant .

	claude (LATTES, 34)	Posté le 04-08-2007 à 17:40 \| Signaler un abus
Claude bonjour, je fais moi aussi partie de la charette du 06/08. 20 kg à perdre après arrêt de sport et ..........négligence ! Si ce site est le bon et si je mincis durablement, je leur monte une statue ! Bon courage à toutes et tous

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