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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe

Posté le 02-05-2011 à 10:31 | Signaler un abus

je commence lundi 23 mai 2011

Je m'appelle Valérie et je suis votre animatrice sur le programme de MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 23 mai 2011.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.
N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.
Sinon, je suis toujours là :)

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Plein d'ondes positives,
Valérie votre animatrice sportive MentalSlim

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Toutes les réponses à ce message :

	fousse (grandvilliers, 60)	Posté le 13-09-2011 à 09:45 \| Signaler un abus
Bonjours les filles aujourd'hui je me suis pesée et - 400 grs sur la balance donc j'ai maigri de +10kgs depuis le 23 mai et ça commence à ce voir surtout dans mes pantalons donc ca stimule pour continuer car j'en ais encore autant à perdre courage les filles biz

	calypso_37600 (LOCHES, 37)	Posté le 12-09-2011 à 17:19 \| Signaler un abus
Coucou les filles, j'ai regardé ce midi la formation eft de JMG et cela m'a reboosté. J'ai pensé que du fait de reprise de poids cette semaine c'était à cause des phrases eft même si je ne veux pas mincir je m'accepte.... et que cela m'avait fait l'effet inverse. Je crois aussi après avoir revu mes menus de la semaine passée j'avais mangé plus que d'habitude, mais pas au point de regrossir jusqu'à présent, car je stagnais mais je ne reprenais pas. Je comprends vraiment rien à tout ça. Mais je veux y arriver qd même et je réussirai.

	fousse (grandvilliers, 60)	Posté le 12-09-2011 à 15:23 \| Signaler un abus
Bonjours les filles comment allez vous moi j'ai repris le régime à fond car il faut que les kilos décollent donc que des légumes le soir aucun féculent ouf demain je ne travaille pas mais debout pour l'école biz courage

	cendre42 (TOULOUSE, 31)	Posté le 12-09-2011 à 13:51 \| Signaler un abus
les filles si vous voulez vous remotiver , reecouter l'enregistrement audio de la semaine 4 , il est parfait , et en plus vous serez totalement detendues ! :-q

	cendre42 (TOULOUSE, 31)	Posté le 12-09-2011 à 11:46 \| Signaler un abus
merci christelle . mais mes questions sont mal interpretees ! ex : copie : cereales bio ... je lis sur le paquet : melange de céréales et de fruits secs sans saccharose ajouté, ingrédients : flocons de céréales ( avoine, blé, seigle ) fruits 26,7% ( raisins, figues, abricots ) pétales de blé . ca ne me dit pas si ce sont des céréales complètes ? ma question etait de savoir si c'etait des cereales complètes !!!!! et la reponse qu'on me donne est : " oui vous pouvez en manger "

	christellepetrucci (Strasbourg, 67), Responsable du programme	Posté le 12-09-2011 à 08:23 \| Signaler un abus
Vous êtes certainement arrivées à un palier avec 17kg d'éliminés. Je ne suis pas diététicienne, je ne peux donc vous donner la clé réponse mais demandez-le à votre coach via les questions diététiques. De la même façon, si vous pensez avoir trop mangé, remplissez bien votre carnet minceur afin que votre coach puisse le commenter.

	fousse (grandvilliers, 60)	Posté le 11-09-2011 à 20:41 \| Signaler un abus
Bonsoir les filles alors pas le moral reprenez vous le principal c'est surtout ne pas regrossir moi aussi je suis restée au même poids cette semaine mais le principal c'est d'avoir perdu et pas les reprendrent ce qui est le plus dur courage les filles battons nous biz

	cendre42 (TOULOUSE, 31)	Posté le 11-09-2011 à 17:57 \| Signaler un abus
@calypso : tu as deja perdu 17 kgs depuis 2009 , comme moi! j'ai perdu 17 kgs et je stagne depuis des mois ! ca serait bien si un coach nous expliquait pourquoi ? enfin de ne pas reprendre tout comme beaucoup de personnes , c'est deja bien ! moi je suis serieuse cette semaine , je reprend les bonnes habitudes ! pas de sucres , non :((

	calypso_37600 (LOCHES, 37)	Posté le 11-09-2011 à 16:53 \| Signaler un abus
Coucou les filles, Pour moi aussi c'est la cata ce weekend, pas de perte de poids, la voiture qui reste en rade alors que je dois aller déjeuner chez mon fils. Très énervée cet après midi et bien entendu je suis en train de manger du pain et du jambon. J'ai même pas honte. Je me reprends demain. Je suis surtout destabilisée par cette stagnation qui continue malgré que je fais très attention. Peut être ai je trop mangé à certains repas. Je vais vérifier mes menus. Bon courage à vous.

	cendre42 (TOULOUSE, 31)	Posté le 11-09-2011 à 10:41 \| Signaler un abus
bonjour, oui je me reprend tkt fousse , semaine dure travail menage de 4h a 7h du mat du lundi au samedi + stage en entreprise pour reconvertion professionnelle ! we repos ! la je vais faire un poulet basquaise pour midi, j adore faire la cuisine ! mon mari aura droit a des frites en + , moi niet , niet !!!! cet aprem sieste et j'irais faire un petit tour a la bibliotheque . bon we . biz

Contactez nous du lundi au vendredi
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Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

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