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Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe

Posté le 28-03-2011 à 14:40 | Signaler un abus

defi minceur du printemps !

Défi Minceur du Printemps : Aérez vous le corps et l'esprit !

Je vous propose avec mon équipe un Défi Minceur collectif de MOTIVATION, un défi pour se booster !

Ce défi nous aidera dans notre quotidien :

à nous sentir et être bien
à nous redonner confiance
à améliorer notre image
à mieux dormir
à gérer nos émotions ...

- Un défi en équipe pour plus de motivation
- Un défi sportif avec Valérie
- Un défi cuisine avec Delphine
- Un défi psycho avec Cécile
- Un défi minceur avec Matthias

A partir d'aujourd'hui c'est parti pour une bouffée d'oxygène !

Qui participe au défi ? Qui est motivée et déterminée ?

Le BUT : se bouger et s'aérer le corps et l'esprit pour se sentir bien !

Votre animatrice sportive Valérie

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Toutes les réponses à ce message :

	tamounette (77)	Posté le 02-04-2011 à 21:17 \| Signaler un abus
Dites donc croquine et mimaja , les gagnantes du concours de la recette la plus romantique, vous êtes en panne d'inspiration ;) ;) Je pensais qu'avec vous, je n'aurais pas à me fatiguer ;) ;) .On ne va pas laisser Mellou toute seule à proposer quand même. Pour imiter bientobel : :P :P Les lilas: les super nanas ou encore: L' équipe des lilas: de sacrées nanas Et si je mixe avec la proposition de Mellou ( bonjour mam'zelle, la p'tite nouvelle :) :) :) ): Nous les lilas, Les sacrées ( ou supers) nanas On sait où on va!! Bon je cherche encore :P :P

	La cauvinière (saint germain sur ay, 50)	Posté le 02-04-2011 à 14:07 \| Signaler un abus
bienvenue à toi, Bientobel..contente de te voir reprendre du poil de la b^te, souviens-toi, petits pas à petits- pas on finit par faire un long chemin.. et même si , en ce moment, jerecule..je m'aime et je m'accepte totalement et complètement, même si je n'y crois pas encore! mais, à quelle sauce allons-nous être "mangées"? bon week-end! bises, Francine.

	Agnès (83)	Posté le 02-04-2011 à 11:08 \| Signaler un abus
bonjour valérie!! je suis Ok pour être faire partie des ROSES, s'il y a de la place!!!!! Mya te l'a déja écrit!! ce groupe m'a bien fait rire et m'a décidé à m'inscrire!!!! bien que l'on sache rien!!!!!!!!!!!!!!!!! alors vite à lundi pour en savoir plus!!!! alors en avant toute!!!!!

	mya (avignon, 84)	Posté le 01-04-2011 à 22:54 \| Signaler un abus
pour les roses je rajoute @chanmallou

	mya (avignon, 84)	Posté le 01-04-2011 à 22:03 \| Signaler un abus
mon groupe s'est aggrandie il y a 2 personnes en plus @amarillys et @agnes voila vivement lundi et bonne pesee a toute car n'oublions pas demain c'est le jour pesee

	jeanine52 (25)	Posté le 01-04-2011 à 21:47 \| Signaler un abus
Jonquilles , les supers filles bientobel , ton slogan me plait !!!!!! :-q :-q

	cbo	Posté le 01-04-2011 à 20:54 \| Signaler un abus
Merci de ton acceuil Croquine ! On va faire une bonne equipe. Je trouve cela sympa et motivant. Pas mal le slogan Mellou. A lundi, motivées pour le premier défi. Bon week end à tous CBO :-q ;)

	Irisée (91)	Posté le 01-04-2011 à 20:22 \| Signaler un abus
Bonsoir à toutes, je m'inscris aussi mais je ne sais plus trop où il y a de la place ! si quelqu'un a tenu les comptes et sait où en sont les groupes ?! A bientôt. Irisée

	CecileNeuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe	Posté le 01-04-2011 à 18:38 \| Signaler un abus
Génial les filles !! J'adore vous voir déjà vous motiver comme ça !! J-3 !!! Tic tac !!

	bientobel (93)	Posté le 01-04-2011 à 18:09 \| Signaler un abus
Merci à Jeanine et Paquitta de leur acceuil :D , je connais de visu Francine ;) , par mail Mamido ;) , je pense qu'elles m'accepteront également. Donc je me lance - bientobel : jonquilles Jonquilles, les supers filles :-* :-* :-*

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