Forum MentalSlim

Moral et motivation

Anne

Posté le 04-04-2008 à 19:39 | Signaler un abus

petit salon pour Juliette et ceux qui se familiarisent avec le forum

Un petit endroit pour venir se familiariser avec ce forum, pour ceux qui ressentent au début du programme un peu le besoin d'être guidés, à travers les différentes discussions de ceux qui se connaissent déjà.
merci de votre participation
A bientôt
Anne

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Toutes les réponses à ce message :

	mimaja (Q, 21)	Posté le 18-09-2014 à 08:15 \| Signaler un abus
:) :x — Pour vous souhaiter une bonne journée, et aussi pour donner un élément de réponse à EtoileH, je vous propose cette citation de P. Coelho ; je ne suis pas d'accord avec tout ce qu'il écrit, mais cette citation-là correspond pile-poil à ce que je vis depuis juin… Les 4 m3 de "documents confidentiels" portés à la destruction peuvent en témoigner, et il en va de même pour les préposés à la déchetterie, ainsi que pour les compagnons d'Emmaüs… — Je suis enfin capable de "laisser certaines choses disparaître, m'en défaire, m'en libérer"… Je ne veux plus laisser "ce qui précède" avoir de la place dans ma vie… :) — Tout le "travail" effectué depuis plus de 10 ans, ici (5 ans avec JMG, Cécile, etc.) et ailleurs, avec divers soignants-accompagnants, avec diverses techniques, et enfin les 8 ou 9 séances d'hypnose médicale que j'ai suivies ces deux dernières années… m'ont amenée à ce mieux-être et surtout à retrouver mon énergie vitale et mon énergie "tout court" ! alors, il devient possible de "gérer" (psychologiquement et physiquement) la vie quotidienne, de "bouger", de ne plus être inhibée par une fatigue incoercible… Avant de "plonger" dans la maladie, j'étais surnommée "France Inter 24h/24" par mes étudiants et "La Tornade Blanche" par mes voisins… Je suis en train de retrouver une bonne partie de ces ressources ! Je trie, je range, je nettoie, je répare, je bricole… j'ai des "idées" plus ou moins créatives… et mon corps, lui aussi, retrouve des limites se rapprochant un peu de ses formes antérieures… — J'ai décidé, aussi, d'oublier toutes les phases de yoyo que j'ai subies dans cet intervalle de temps (— 22 kilos, puis + 19, puis — 6, puis + 8, puis etc.)… Aujourd'hui, la balance affiche — 14 depuis fin mai, soit — 16 par rapport au "pire moment"… :) :x — En vous laissant ce témoignage qui doit vous inciter à croire fermement que pour vous aussi, nouvelles ou anciennes, ce moment viendra, je vous souhaite une très belle journée !

	ETOILEH (TOURS, 37)	Posté le 17-09-2014 à 22:17 \| Signaler un abus
Juste un petit coucou ce soir, je suis très fatiguée, sans savoir pourquoi ! Sans doute l'excès de la piscine lundi, j'ai nagé comme une folle et voilà le résultat - complètement épuisée. Repos, encore un jour et ça va repartir. Je vois ici une mère qui doit être très heureuse après le retour de son fils de si loin ! Un peu triste après le départ de mon amie et son mari, le souvenirs sont vifs et présents. Je vous embrasse et bienvenue à la nouvelle - ancienne Slimette ! Antonie

	tarpipolette (85)	Posté le 17-09-2014 à 20:02 \| Signaler un abus
merci pour ces belles images

	poideal (54)	Posté le 17-09-2014 à 17:11 \| Signaler un abus
J'ose faire un petit tour par ici, je suis attirée par vos belles images qui prollongent encore mes souvenirs de vacances , c'est vertigineux cette perspective sur le mont ST MIchel. Francine j'ai envie de te dire que L'EFt c'est comme un acte de foi :) tu fais ... ce que tu as à faire et la vie fait sa part . J'aime bien dire que lorsqu'on étend son linge sur le fil on est pas obligé de produire le vent le soleil pour le faire sécher, on l'étend dans la "bonne position" et la vie prends le relais :) ou comme lorsqu'on soigne une plaie nous ne sommes pas dans le contôle de tous les processus de cicatrisation , on soigne puis la vie fait le reste on assiste au résultat sans avoir TOUT compris. Pour ma part l'EFT ma beaucoup aidé surtout à accepter ce qui est . Cette petite phrase en fin de tapotement est magique ;) par exemple me dire que je m'accepte totalement et complètement avec mes kilos superflux et que je m'aime m'a aidé à ne pas me critiquer ou me juger telle que j'étais .C'est comme si j'acceptais une réponse que la vie m'offre, sachant qu'elle n'a de cesse de présever la vie, j'en suis convaincue. Donc avoir du poid est une réponse qui m'est donnée pour rester en vie et envie ;) . voilà quand j'accepte , une partie de mes mécanismes de résistance céde en d-o-u-c-e-u-r. C'est du vécu.Une expérience à tenter ? Garder confiance. Merci pour vos attentions chaleureuses pour les petits soins relationnels que vous donner, ça fait cicatriser et soulagent les "douleurs " ;) Bonne continuation à toutes. :x

	mimaja (Q, 21)	Posté le 17-09-2014 à 08:24 \| Signaler un abus
:) - PS - Une animation-vidéo de 2 mn remplie de bons conseils pour les utilisateurs d'ordi… que nous sommes… et pour ceux qui nous entourent, quel que soit leur âge… http://youtu.be/47Lktm65h4Y BONNE JOURNÉE !

	mimaja (Q, 21)	Posté le 17-09-2014 à 08:23 \| Signaler un abus
:) :x — Restons positives ! Nous sommes là, nous échangeons… C'est déjà une belle chose, même si cela ne remplit pas à 100 % nos "attentes"… Nous déplorons que d'autres Slimettes ne viennent pas s'exprimer… Essayons de réfléchir à ces attentes envers autrui ; ne sont-elles pas trop importantes ? Sont-elles pertinentes ? Si nos attentes sont trop fortes, ne risquent-elles pas d'être toxiques pour nous ?… http://youtu.be/ETw9_pGa_vs?list=UUDXAFvQCjhj7Mons0o2G8lA (belle vidéo de "la petite douceur" : "Nous connaissons tous le dicton : « Pas d'attente. Pas de déception. » Mais dans les faits, ce n'est pas toujours évident de ne pas se créer d'attentes. Voilà pourquoi une réflexion sur ce sujet peut être fort appropriée.") http://alpabem.qc.ca/blogue/categories/prendre-soin-de-soi/item/73-nos-attentes-nous-font-elles-souffrir-?.html :) :x — Allez, petit à petit, nous allons avancer sur le chemin de la sagesse, sur la voie de l'acceptation de ce que nous ne pouvons pas changer… :) :x — Belle journée à toutes dans le havre de paix du petit salon…

	GG_minceur (10)	Posté le 16-09-2014 à 00:26 \| Signaler un abus
bonsoir a tout le petit salon, je suis a ma pose je vous laisse un petit café de prêts vous n'aurez juste qu'a appuyer sur le bouton de la cafetière et vous aurez un ti café tout chaud :( avec deux ou trois fruits, le pain non j'ai pas encore a cette heure si :-S allez mes amies même si j'ai plus de motivation je m'aime et m'accepte comme je suis. Je vous assure cela marche :) a ma première inscription j'ai eu du mal a mis mettre mais la j'ai essayé et j'ai vu tout de suite les biens fait sur des trucs vraiment fou. a très bientôt mes amies courages nous sommes toutes là :)

	lacauviniere (50)	Posté le 15-09-2014 à 21:33 \| Signaler un abus
coucou, la compagnie! Françoise, remonte donc un peu ce moral! on est là, nous! on doit pouvoir se soutenir les unes les autres, car finalement, ce programme, on le connaît bien! ce qui nous manque c'est JUSTE de l'appliquer !!!! ;) et ça c'est nettement moins facile! je n'ai jamais accroché avec l'EFT, c'est pas maintenant que je vais m'y mettre, les mp3, ça ce n'est pas bien compliqué, il suffit qu'on se prenne un peu de temps pour nous... essayons donc de nous mettre ce défi d'écouter au moins une fois chaque jour... après on pourrait essayer davantage non? nous avons vraiment une belle arrière saison, c'est du pur bonheur! aujourd'hui personne sur la plage, une eau à bonne température ( mais je ne me baigne pas!) j'ai marché dans l'eau c'est bon pour la circulation du sang... je pense bien à vous et vous espère décidée à nous soutenir pour y parvenir à notre objectif!! bises manchoises, Francine;

	FRANTZ91 (ITTEVILLE, 91)	Posté le 15-09-2014 à 15:53 \| Signaler un abus
Bonjour les anciennes et les nouvelles... oui je vous rejoins pas le moral pas de motivation j ai repris tout voir plus et je ne me sens vraiment plus "étayée" mais comme vous abandonnée de l'équipe ! trop de concurrence... pas assez rentable...besoin de changement... en tout cas moi j'arrive plus à me remettre aux repas eft mp3...je vais sans doute aller chercher ailleurs...je recommence un peu la marche, le body balance, le vélo...je suis ravie de vous avoir retrouvée Mimaja, Daniele. oui mon fils est bien rentré avec dans ses filets une petite japonaise de 19 ans restée là bas ????? il doit refaire un stage à l'étranger au printemps prochain de 5 mois... USA? dur dur d'autant que j'ai le pressentiment qu'une fois le diplome en poche, il va s'expatrier quelque part. Daniele je vais peut être passer une semaine a bruxelles en novembre garder mes petits enfants, si c'est le cas je te le redis. Bises à toutes bon courage, désolée pour mon esprit négatif, snif snif...

	isara1904 (18)	Posté le 13-09-2014 à 11:22 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes, Bonjour à GG que je ne connais pas. Allez zou, à force de vous lire sans rien écrire, j'ai un peu honte aussi :^> . Je manque totalement de motivation aussi et ne serait pour le moment l'exemple à suivre. Après des vacances de 3 semaines dans les Landes, j'ai constaté que mon abonnement chez JMC a été complètement arrêté alors que j'avais demandé une suspension temporaire pour les vacances, comme quoi, il n'y a pas qu'ici que plus rien ne va. Depuis, je n'ai pas demandé de relancer l'abonnement, j'attends . J'ai pris un rdv chez un médecin acupuncteur spécialisé dans les soins des sportifs et l'amaigrissement. Comme je suis une touche à tout, je veux essayer. Un copain a éliminé 18kg. Comme j'ai une reprise de 8kg, et peut de courage pour l'eft et les menus à suivre, je vais tenter le coup. J'espère avoir un résultat avant que mon abonnement ici ne soit supprimé fin novembre en principe (j'espère qu'ils vont l'oublier *-:) ) Avant, j'étais surtout sur le site des quinquas mais les unes après les autres n'ont pas renouvelé leur abonnement et j'ai aussi abandonné le post. Mim, tu es encore assez jeune pour venir chez les quinquas, Josette y était et elle avait 83 ans... par contre depuis son opération du genou, je n'ai plus de nouvelles de sa part. Je viens donc compléter le petit groupe au coin du feu (c'est encore un peu tôt). Françoise, tu dois être ravie que le stage de fils a pris fin, il n'a pas envisagé de rester là-bas??? Il parait que le pays est si beau. En Belgique à Hasselt dans le Limbourg, il y un jardin japonais plus vrai que nature, et qui ressemble à ta photo. Bien je vais sauver ce message car pas d'internet pour le moment pour vous l'envoyer et je ne voudrais pas qu'il se perde dans les méandres de l'informatique. Je fais un petit coucou à Antonie, Luce (qui voyage activement pour 2 mois), Francine, Coquelicot et celles que j'oublie sans doute. Amicalement et à bientôt Danièle

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