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coquelicot (83)

Posté le 17-11-2009 à 10:01 | Signaler un abus

comment feriez-vous ?

Aprés vous avoir toutes un peu lu, je me joins à vous pour vous demander :si vous aviez des problèmes pour acheter ce dont vous avez besoin pour élaborer les menus. Comment feriez-vous? Vous feriez l'impasse pour cette semaine?
C'est mon cas:
je ne peux vraiment pas faire les courses nécessaires jusqu'à vendredi soir je suis obligée de faire les fonds de placard. Je me jete sur les biscuits le chocolat les patates mais ça ne me fait pas plaisir .Je suis obligée de me restreindre car je vois que on ne tiendra pas la semaine nous sommes 5 en tout. Je suis peinée car je ne pas suivre mon objectif premier :maigrir, retrouver une silhouette qui me convienne, je me déçois. J'ai faim dans la journée et ce que je mange est beaucoup trop calorique(chocolat, pain, fromage biscuits). je n'ai pas trop le moral.

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Toutes les réponses à ce message :

	coquelicot (83)	Posté le 07-12-2009 à 20:36 \| Signaler un abus
merci pirouette ça à l'air bon j'essaerais tantôt .Merci

	bientobel (93)	Posté le 07-12-2009 à 17:55 \| Signaler un abus
Coquelicot, vas voir dans la rubrique recettes, je t'ai ouvert un post

	pirouette (95)	Posté le 07-12-2009 à 10:48 \| Signaler un abus
coquelicot bonjour une petite recette de pates aux légumes (WW)tu épluches des carottes et courgettes tu les detailles en lanières avec ton épluche légumes tu fais revenir un oignon avec un peu d'huile d'olive tu fais cuire à l'étouffée tes lanières de légumes et tu mets tes pâtes (de préférence tagliatelles mais si tu n'as pas tu en prends d'autres)tu incorpore donc tes pâtes à tes légumes pour toi seule ou pour tout le monde c'est selon!!! c'est très bon!!! bonne journée

	coquelicot (83)	Posté le 07-12-2009 à 08:56 \| Signaler un abus
merci francine je vais suivre ton idée c'est vrai que ça m'oblige à faire double travail mais ce sera pour la bonne cause. Aujourd'hui je suis seule à manger à midi donc je vais suivre le menu ce soir je rajouterais un féculent avec les légumes verts.bises.

	lacauviniere (50)	Posté le 06-12-2009 à 20:14 \| Signaler un abus
re..; une idée toute simple, cuisine des pa^tes et prépare en mm temps des légumes, toi, tu prends plus de légumes que de pâtes et les autres, comme ils veulent avec qd mm une cuillère aux filles, histoires de mettre de la couleur dans l'assiette, ça n'empêche ni leur ketchup,ni leur gruyère...et tu fais de m avec n'importe quel féculents! tu ajoutes toujours des légumes que tu varies : carottes, épinards, chou fleur, rouge, vert, blanc, fondue de poireaux, haricots verts,brocolis, champignons, tomates .... sois inventive avec ce qu'ils aiment, ça les surprendra et toi avec ! bises, Francine.

	coquelicot (83)	Posté le 06-12-2009 à 20:00 \| Signaler un abus
Merci ça me touche que vous vous décarcassiez pour moi.Tout ce que je sais c'est que je veux pas manger que des pates du riz des pomme de terre toute la semaine je n'ai plus d'idées pour préparer à manger surtout pour 4 la cinquième portion mange des pots pour le moment car c'est ce que j'ai trouvé de mieux à son âge (12 mois) ne mange pas tout à fait les morceaux, ils sont bien équilibrés et bien fait ,souvent vendus en gros conditionnement. je suis preneuse pour des recettes économiques et qui correspondent bien sùr à la méthode, et aussi à mes filles de 8 ans et 4 ans qui rechignent quand il n'y a pas de pates . Merci à toutes pour votre aident cela m'encourage à continuer.

	bientobel (93)	Posté le 06-12-2009 à 18:15 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes Un petit coucou à COQUELICOT, comme je te comprend, qu'il doit être difficile de vic=vre ta situation, je sais de quoi je parle, non à cause de mon mari qui est un ange et ne regarde absolument pas les dépenses que je peux faire (comptable de son état, il en a marre des comptes et me fait de plus entièrement confiance) mais pour vivre ce genre de situation, étant au RSA, c'est moi qui me torture l'esprit pour dépenser le moins poosible. FRANCINE et PIROUETTE ont 100 fois raison, le congèl reste unallié de "poids". Je suppose que dans le var il y a des magasins style : hypers primeurs, LIDL, Leader price.... où si tu achète en grande quentité les prix sont plus qu'abordables, à toi ensuite de cuisiner 2 jours et congeler ensuite pour les fins de mois difficiles. De toute façons, ne culpabilise surtout pas, occupe toi de toi, tes enfants en premier lieu, zappe les plats préferés de Mr, s'il ,'est pas content, dis lui de s'acheter lui même les produits neccessaire, il se rendra ainsi compte du prix actuel de la vie. 130 euros par semaine est loin d'être beaucoup pour une famille de 5 personnes, tu n'as aucune raison de t'en vouloir, te laisser aller ou oublier le bien être de tes enfants. Courage à toi ma belle, nous sommes de tout coeur avec toi. Quel êge ont tes enfants, veux tu que nous te donnions certains "trucs", recettes" avantageux. /25 euros par jour , par personne pour manger, s'habiller, entrenir linge et maison sont loins d'etre trop héla

	pirouette (95)	Posté le 06-12-2009 à 15:44 \| Signaler un abus
Coquelicot Francine a raison envoie le faire les courses!!!! Le congélateur est vraiment le meilleur outil pour faire des économies je pense que vous y gagneriez à en acheter un plus grand mais d'après ce que tu décris c'est pas gagné!!!! bon tu peux jongler en achetant des légumes à consommer de suite et d'autres qui peuvent tenir comme par exemple les carottes les endives,et pour les fruits pommes kiwis bananes oranges. une purée carottes pommes de terre c'est très bon. tu peux aussi faire un gratin dauphinois en alternant une couche de courgettes,une couche de pommes de terre!! tu peux aussi acheter un peu de fruits en boite par exemple une boite de poires tu les dépose sur un plat dans le creux de la demi poire tu mets du fromage blanc battu et une cuillère à café de confiture pour décorer servi frais c'est un bon dessert!! il y a un tas d'autres idées, des recettes de crème au chocolat sur internet qui coutent presque rien.Un gateau au yaourt dans lequel tu ajoutes des pommes. Tu peux faire des tartes au légumes en faisant ta pâte (recette tuperware sur internet)tout cela te permet de varier le repas des enfants de leur faire manger fruits et légumes. allez tiens bon bon courage!!!

	lacauviniere (50)	Posté le 05-12-2009 à 21:50 \| Signaler un abus
bonsoir ! eh bien ,je crois que tu devrais le laisser faire les course une seule fois et pour toute la semaine avec les menus que vous auriez réfléchis ensemble.. sans oublier l'hygiène, et le ménage, alors,il pourrait se rendre compte de la difficulté du budget courses en vrai ! courage ! je compatis vraiment avec toi ! pour avoir connu les mm problèmes! bises d'encouragement, Francine;

	coquelicot (83)	Posté le 05-12-2009 à 21:37 \| Signaler un abus
tu as raison pirouette pour le chocolat je le mange énervée donc je ne l'apprécie pas. J'ai leader price lidl pour les couches et leclerc pour les petits pots mais leclerc a le monopôle dans la ville, il dessert tous les villages du coin. Il faut faire plus de 20 km pour acheter chez ED ou casino donc peine perdu ,je traque toujours les bonnes occases mais il faut bien manger tout de même et pas tous les jours la même chose pour pas avoir de carences , être fatiguée les enfants ont besoin de manger de tout et pas seulement pates, riz patate les légumes sont assez cher le surgelé je ne peux pas le stocker (petit congel)courrir pour faire les courses plusieurs fois par semaine n'est pas économique car il faut faire 25 km allé retour.Vu le prix de l'essence alors c'est dur . mon mari fait des courses quelque fois ,il ne comprend pas que pour 5 en faisant les menus simples pour une semaine on dépense seulement 130.00 c'est un exploit car si je voulais vraiment acheter ce dont il nous fait envie même pour les filles je tire même sur les biscuits et bien il y en aurait pour le double.Je le met au défit de préparer des menus équilibré pour 5 pour une semaine je crois qu'il tomberai de haut car avant on remplissait un caddie pour 100francs maintenant ça représente 100 euros c'est dingue non. ce qui revient à dire que ça fait 100 par personne/ mois.Sans compter la cantine des filles en moyenne 70 + 80 pour mon époux, lui trouve qu'on dépense trop.Alors qu'en pensez-vous?

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