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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

adrienlemay, Responsable de communauté

Posté le 10-05-2016 à 09:41 | Signaler un abus

Je commence la méthode MentalSlim

Bonjour à toutes et tous,

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur 1ère.

La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à MentalSlim. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée
4. écouter un MP3 ou faire quelques rondes EFT de tapotements

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil "Questions diététiques".

Courage à toutes et à tous !

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Toutes les réponses à ce message :

	CHRIS69_9 (SAINT MAURICE DE BEYNOST, 01)	Posté le 10-12-2016 à 09:52 \| Signaler un abus
Bonjour tout le monde, Aujourd'hui, jour de la pesée + 500 g :-bd , mais deux jours d'excès en tout genre prévus depuis longtemps, je trouve que ça aurait pu être pire !!!! Bon je repars du bon pied et j'ai maintenant 500 g de plus à perdre >:) ... Pas trop grave Non? J'espère pour vous que vos résultats seront mieux que les miens. A bientôt ;)

	luce_51220 (BRIMONT, 51)	Posté le 08-12-2016 à 20:30 \| Signaler un abus
Bonsoir,adrienlemay , chriss merci pour les infos ; j'ai attaqué la routine énergétique mercredi , c'est amusant mais n'ai rien ressenti pour le moment , me suis également remis à l'ecoute du MP3 matin midi et soir et aussi l'EFT pour régler mes démons . Si avec tout cela je n'y arrive pas ....La première fois ça a bien marché , mais là j'ai moins à perdre , en vieillissant c'est beaucoup plus difficile . A tous je souhaite une bonne réussite Bonne soirée amitiés

	CHRIS69_9 (SAINT MAURICE DE BEYNOST, 01)	Posté le 08-12-2016 à 08:33 \| Signaler un abus
Courage Annick,tu te rappelles que le but c'est au final de s'aimer et de s'accepter complètement, aussi imparfaite que nous sommes O:-) Aujourd'hui je pars pour l'île de la tentation. A Lyon on fait la fête des Lumières : programme repas famille + amis ce midi - illuminations - souper idem. Demain repas au resto pour fêter les 60 ans de ma soeur ! Mon but pour décembre : ne pas prendre de poids et ce sera déjà pas mal ! Car ensuite.... Noël - Jour de l'an ..... En janvier plus d'accros ou pas .... Bon moral, courage à toutes et tous. :D

	adrienlemay, Responsable de communauté	Posté le 08-12-2016 à 02:54 \| Signaler un abus
>>>> IMPORTANT <<<>>> IMPORTANT <<<<>>>> IMPORTANT <<<>>> IMPORTANT <<<< Lundi 12 décembre à 18h30, Votre coach Jean-Michel Gurret vous donne rendez-vous pour un webinaire MentalSlim (Conférence en direct et en vidéo). Pour vous inscrire ou participer, voici le lien : http://mentalslim.aujourdhui.com/centralized/conferences/chat Ces rendez-vous sont l'occasion pour vous de poser toutes vos questions au niveau : - des séances d'EFT - de l'utilisation des MP3 - de votre rapport à la nourriture - etc. Pensez à vous inscrire en avance pour recevoir les alertes ! >>>> IMPORTANT <<<>>> IMPORTANT <<<<>>>> IMPORTANT <<<>>> IMPORTANT <<<<

	annick_758 (rezé, 44)	Posté le 08-12-2016 à 00:24 \| Signaler un abus
Crakkkkkkk je me hais ....je voudrais être en janvier pour que le jour allonge ...ou alors j'amorce une phase dépressive.. À suivre .... Je vous souhaite une bonne nuit et de beaux rêves

	Aurelia11 (LIMOUXp, 11)	Posté le 07-12-2016 à 20:56 \| Signaler un abus
Merci annick je suppose qu'il y a des jours plus dur que d autres surtout avec ces fêtes qui approchent bon courage à bientôt

	annick_758 (rezé, 44)	Posté le 07-12-2016 à 19:34 \| Signaler un abus
bienvenue Aurélia et plein de bonheur pour la petite famille ce soir un peu de blues .......... crakkk ...... je rattrape demain... n'oubliez pas de vous inscrire pour le webinaire du 12 décembre (lundi) bonne soirée

	Aurelia11 (LIMOUXp, 11)	Posté le 07-12-2016 à 11:44 \| Signaler un abus
Merci chris69-9 j espere aussi que ca va marcher à bientôt.

	CHRIS69_9 (SAINT MAURICE DE BEYNOST, 01)	Posté le 07-12-2016 à 07:16 \| Signaler un abus
:D Bienvenue Aurélia, j'espère que ça fonctionnera aussi bien pour toi que la première fois ! A bientôt

	Aurelia11 (LIMOUX, 11)	Posté le 06-12-2016 à 15:49 \| Signaler un abus
Bonjour je me suis inscrite aujourd hui mais ne commence le programme que lundi, ça me laissera le temps de m aprivoiser avec le programme, bien que je le connaissais déjà. Il y a de cela 5 ans suite à une grossesse, j ai fait le programme mental slim et il a marché admirablement. Aujourd'hui je recommence pour les même raisons la famille c est agrandi! Je me souvient juste avoir du arrêter en pleine phase de stabilisation car je continuais à perdre des kilos et c était même trop pour moi. Voilà à bientôt :D

Contactez nous du lundi au vendredi
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Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

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