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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Gérard (COIGNIERES, 78)

Posté le 10-09-2007 à 19:42 | Signaler un abus

je commence le 17 dans une semaine

eh bien cela y est, le choix est fait et je commence la semaine prochaine pour 30 kg au moins...
et surtout une stabilisation ensuite...
KLes régimes, je connais, je n'ai qu'une peur ensuite c'est de regrossir plus qu'avant.
Mais là, on m'a convaincu
Je vous en dirai plus ensuite

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Toutes les réponses à ce message :

	grosspat (sala comacina (italie), 22)	Posté le 16-09-2007 à 15:43 \| Signaler un abus
demain est le grand jour ... je trouve le message audio vraiment super ... relax .. bon courage

	gvalerie (67)	Posté le 16-09-2007 à 15:01 \| Signaler un abus
Bonjour tt le monde, moi aussi je commence le 17. La chose que j appréhende le plus c'est de suivre a la lettre les menus, car je n'ai pas forcément le temps de cuisiner. Je n'ai pas encore fait tout le tour du site mais est-ce qu'il y a un programme sportif? J'aimerais me bouger un peu mais je ne sais pas trop quoi faire comme exercices.

	vanessa (ermont, 95)	Posté le 16-09-2007 à 14:50 \| Signaler un abus
coucou a tous, moi j'ai commencer le 28aout demain lundi j'entame ma 4ième semaine et je peut vous dire que ca marche moi au bout de 3 semaine j'en suis a -3kg700 et je me repese mardi, mais ce n'est que du positif je vous le promet. ca FONCTIONNE !!!! garder la motivation. Bon courage a tous et a toutes;;; je viendrais vous donner la suite de mon regime afin d'essayer de vous faire garder votre motivation. Bisous a tous

	marie771 (77)	Posté le 16-09-2007 à 12:30 \| Signaler un abus
hello sympa les réponses et encourageantes good luck

	bihotza64 (64)	Posté le 16-09-2007 à 12:07 \| Signaler un abus
bonjour a tous, je commence aussi le 17 et je pense qu'il faut qu'on se soutienne et qu'on se motive tous ensemble! bon courage a tous pour demain, le premier jour! on va y arrivé, c sur! biz

	bihotza64 (64)	Posté le 16-09-2007 à 12:07 \| Signaler un abus
bonjour a tous, je commence aussi le 17 et je pense qu'il faut qu'on se soutienne et qu'on se motive tous ensemble! bon courage a tous pour demain, le premier jour! on va y arrivé, c sur! biz

	laetitia (paris, 75)	Posté le 16-09-2007 à 10:59 \| Signaler un abus
bonjour tout le monde, je commence également le 17 comme vous avec 15kg environ à perdre. j'espère vraiment réussir cette fois, car j'avais commencé Weight Watcher mais c'était trop embetant de compter les points, les réunions et tou le tralala. enfin bon, il faut ue l'on se soutienne pour bien avancer bon courage

	dada85 (85)	Posté le 15-09-2007 à 09:42 \| Signaler un abus
que de personnes qui commence le 17 moi je n'ai que 6kg à perdre mais ce sont les plus dures. j'espère que tous nous aurons des résultats qui pourront durer bon week-end à tous sous le soleil avec plage et baignade au programme pour se détrendre

	bretonant (Guilers, 29)	Posté le 15-09-2007 à 07:05 \| Signaler un abus
Bon courage à toutes et à tous!! Le 17, je commence ma semaine 4 (- 7.6 kg au compteur en trois semaines )Ca ça doit vraiment vous donner la pêche pour démarrer. Bonne journée et ..Kénavo

	marie771 (77)	Posté le 14-09-2007 à 21:27 \| Signaler un abus
bonsoir et une de plus qui commence le 17 9 kilos dans l'objectif bon courage à nous tous Marie

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