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Dom (saint nazaire, 44)

Posté le 19-07-2007 à 10:34 | Signaler un abus

Qui commence lundi ?

Bonjour à toutes,

Je suis du département 44, j'ai 8 kilos à perdre et je commence lundi prochain.

J'ai déjà commencer à écouter le 1er enregistrement, c'est vraiment une approche tres zen. Qu'en pensez-vous ?

J'ai hâte de commencer car les recettes ont l'air simples et délicieuses.

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Toutes les réponses à ce message :

	annick34 (34)	Posté le 22-07-2007 à 21:03 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes, et une de plus pour lundi. Je n'ai pas pu faire les courses adéquates, du coup j'angoisse un peu. Moi aussi je mange sur le lieu de mon travail, du coup j'ai regardé le tableau des équivalences, et on fera avec. J'ai écouté le 1er enregistrement, et je me sens zen....est-ce l'euphorie du début, je ne sais pas. Je vous souhaite à toutes bon courage, et serrons nous les coudes.

	loulou	Posté le 22-07-2007 à 20:30 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes, Moi aussi je commence lundi et espère beaucoup car étant passé par plusieurs régimes, je suis assez perdu. j'ai 20 kg à perdre et de l' énergie à retouver. Le 1 er enregistrement est très relaxant et agréable. Bon courage à toutes.

	sandra (nancy, 54)	Posté le 22-07-2007 à 20:12 \| Signaler un abus
Bonjour, Forte de ma grande expérience (je suis en semaine 2!!!), je voulais vous dire de tenir bon car cette semaine est un peu light (selon moi qui ne suis pas non plus une grosse mangeuse...) mais vous verrez qu'en semaine 2, les repas sont plus consistants! Et puis il y a des résultats donc, ça vaut le coup pour des tas de raisons: après avoir fait hyper prot pendant pas mal de temps, ma peau était terne, mes cheveux cassants etc... Je peux vous dire que le fait de manger sainement a changé cela aussi! J'ai bonne mine et je mincis! Formidable non? Allez courage!

	Natoune (44)	Posté le 21-07-2007 à 15:15 \| Signaler un abus
coucou à toutes, Je suis aussi du département 44 et j'ai 15 kilos à perdre. Moi aussi je commence lundi. Je n'ai pas encore écouté l'enregistrement, je vais m'y mettre... Pour les recettes, j'espère que ce n'est pas trop compliqué car je ne suis pas trop douée en cuisine... Bon courage à toutes ! On va y arriver !

	café (13)	Posté le 20-07-2007 à 20:48 \| Signaler un abus
c'est encore moi,j'ai aussi beaucoup de poids à perdre,même si j'ai dit 10k alors qu'il faudrait en perdre 15. je préfère rester réaliste ,mais qui sait ? peut-être que dans quelques semaines celà me semblera faisable ? en tout cas bon courage à toutes !

	café (13)	Posté le 20-07-2007 à 20:23 \| Signaler un abus
moi aussi je commence lundi,je suis à la fois heureuse et au bord des larmes!serai -je capable de ne rien manger entre les repas? j'ai écouté 3 fois l'enregistrement et je compte l'écouter encore avant lundi,il faudra bien ça pour être prête!

	Bisoutte (Bussy st georges, 77)	Posté le 19-07-2007 à 14:18 \| Signaler un abus
je commence lundi j'ai juste écouté un bout de l'enregistrement et moi aussi j'ai hâte de commencer.Par contre j'ai beaucoup plus de kilos en trop.Pour les recettes ça à l'air sympa par contre ce qui m'inquiète c'est le midi parce que je mange au restaurant d'entreprise et si j'amène mon repas je vais me couper des autres et ça ça va me démoraliser.

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