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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

justinelegoff (Rennes, 35), Membre de l'équipe

Posté le 30-01-2012 à 02:48 | Signaler un abus

Je commence lundi 30 janvier 2012

Bonjour,

Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, lundi 30 janvier 2012.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.

De plus, je vous encourage vivement à participer à nos tchats diététique en ligne, tous les mardis de 17 à 18 heures. Mais aussi à l'aide vidéo en ligne, pour apprendre à maîtriser tous les outils du site, prochain rendez-vous le mardi 21 février, de 10 à 11 heures.
Pour toutes les infos, rendez-vous sur les pages "Aide vidéo en ligne" et "Tchat vidéo diététique" sous la rubrique Outils dans votre menu de gauche.

Enfin une formation EFT animée par JM Gurret tous les 2è lundis du mois, de 18h30 à 19h30, prochain rendez-vous le lundi 13 février 2012 ! Tous les détails vous seront donnés dans le blog du coach, ("actu coach" dans le menu de gauche). Ne la manquez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvel

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Toutes les réponses à ce message :

	krema21 (POUILLY EN AUXOIS, 21)	Posté le 07-02-2012 à 00:30 \| Signaler un abus
Oui c'est un bon début. Je pense que le rythme va ralentir dans les semaines à venir. Mais surtout la méthode EFT fonctionne car je n'ai plus de pulsions dévoreuses qu'elles soient pendant ou hors des repas. J'aimerais avoir votre sentiment sur cette méthode. Et vos résultats : êtes vous contentes ? A bientôt

	gaia65 (Tarbes, 65)	Posté le 05-02-2012 à 15:07 \| Signaler un abus
coucou! 3kg wow il va falloir maintenir le rythme :) je suis contente pour toi! :-*

	gaia65 (Tarbes, 65)	Posté le 05-02-2012 à 14:44 \| Signaler un abus
coucou! 3kg wow il va falloir maintenir le rythme :) je suis contente pour toi! :-*

	krema21 (POUILLY EN AUXOIS, 21)	Posté le 04-02-2012 à 23:11 \| Signaler un abus
- 3 kg en une semaine. C'est génial non ?

	gaia65 (Tarbes, 65)	Posté le 04-02-2012 à 09:40 \| Signaler un abus
hello tout le monde! Sandzza coucou à toi (tu sais qu'avec un sourire sur la photo tu serais à tomber!) pour les makis je ne peux te dire je ne suis pas les menus à la lettre, j'essaie de m'en tenir à l'esprit! Belle neige ici ce matin aussi du coup raté pour les courses, je devais préparer la fête des 5 ans d'Eléonore ma fille pour mercredi, c'est mal parti ... Du coup ce matin c'est crêpes, chandeleur oblige... Malgré les difficultés de cette fin de semaine : 71.1 ce matin pour 73.3 au démarrage (cela dit je pense le 73.3 surévalué!), tendance à suivre, une chose est sûre quasi aucun grignotage ce qui est normal pour mois lors du début d'un programme.... bisous neigeux! :-*

	sandzza_2	Posté le 03-02-2012 à 22:13 \| Signaler un abus
Bonsoir,alors ses makis??bon , ;) delicieux,j espere que vous avez passe une bonne journee :) moi cela a ete,la neige tombe,c est super ce manteau blanc :) la premiere semaine vas ce terminer et pour moi,je suis bien et contente meme :) fiere de moi d avoir pu manger ce que j ai mange ;) je vous souhaites un bon week-end mes loulous ;) et je vous fait des gros bisous et calinous :x

	sandzza_2	Posté le 03-02-2012 à 11:57 \| Signaler un abus
Bonjour,les loulous,vous allez bien,le temps froid sec et ensoleille,nous fait du bien,alors pret pour les makis,hummmmmmmmmm,moi gourmande, ;) bonne journee a tous et toutes :) a ce soir, :P bisous :x :x

	azady73	Posté le 03-02-2012 à 09:46 \| Signaler un abus
...bonjour à toutes. Ce matin spectacle chez moi, une branche a tapé dans un carreau et fêlé... le résultat est beau mais pas chaud!!! le feux de ma cheminée me réchauffe, pour le reste c'est EJP pour celle qui connaissent, alors vivement demain. dans mes montagnes c'est super beau, temps sec, je préfère cela au temps humide de décembre. oui Gaia65 tout à fait cela, mais pour le moment encore très haut malgré les tapotements. Pas assez de temps pour moi ! encore une chose à gérer d'urgence. Sandzza ton parcours est douloureux mais ensemble nous allons y arriver. biz à toutes

	sandzza_2	Posté le 02-02-2012 à 20:21 \| Signaler un abus
Bonsoir mes loulous j espere que vous avez passee une bonne journee, :) et que vous avez bien manger :P moi ça a ete,je me sens plus seraine dans mon corps et me tete,bonne soiree a tous et toutes ;) gros bisous et calinous ;)

	gaia65 (Tarbes, 65)	Posté le 02-02-2012 à 17:42 \| Signaler un abus
Azady coucou il me parle ton message aussi!!! Les 10 kg qu'on perd, l'euphorie et l'impression que finalement c'est pas si dur que cela et hop je reprends tout!! Pareil quand je t'entends (façon de parler) dire que tu as peur de perdre du poids et de te dévoiler je suis exactement comme toi! J'ai peur de pleurer car j'ai peur que cela laisse sortir tout le moche qui est à l'intérieur et peur aussi que mincir montre des choses que je préfère cacher... Des tapotements à prévoir donc ...un truc du genre? "même si j'ai peur de me sentir nue devant les autres en mincissant je m'aime et je m'accepte complètement, totalement et je me pardonne" hauts les coeurs :) ;)

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Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

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