Forum MentalSlim

Moral et motivation

Anne

Posté le 04-04-2008 à 19:39 | Signaler un abus

petit salon pour Juliette et ceux qui se familiarisent avec le forum

Un petit endroit pour venir se familiariser avec ce forum, pour ceux qui ressentent au début du programme un peu le besoin d'être guidés, à travers les différentes discussions de ceux qui se connaissent déjà.
merci de votre participation
A bientôt
Anne

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Toutes les réponses à ce message :

	mimaja (Q, 21)	Posté le 12-10-2014 à 17:16 \| Signaler un abus
;) :^> — À mon tour de te poser une question, MAR_DU… Tu dis ici arrêter l'écoute des enregistrements… Sur un autre forum du site tu affirmes en écouter 9 à la suite le soir en t'endormant… Elle est où la vérité ?

	mimaja (Q, 21)	Posté le 12-10-2014 à 17:09 \| Signaler un abus
MAR_DU, dans ce programme, il y a des coaches, des animateurs, des "spécialistes"… Pour une réponse personnalisée à tes interrogations, tu peux utiliser, dans l'onglet "Outils", l'item "Questions diététiques", qui permet d'avoir une réponse (quel que soit le sujet, pas seulement d'ordre diététique)… Avec la barre "je pose ma question maintenant", tu obtiens la configuration que j'ai mise en illustration. La case "type de question" ouvre un menu déroulant qui te permet d'indiquer précisément sur quoi tu t'interroges. Il te suffit d'exposer ton problème… Bon dimanche.

	MAR_DU	Posté le 12-10-2014 à 15:10 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes, Merci Mim pour ta réponse. Généreuse Mim ! Oui Mim tu as raison, je ne sais pas en effet si l'étoffe est modifiée, ni si elle va se déchirer me laissant pantelante. Non je ne sais pas ! Mais finalement cela ne m'inquiète pas. Moi je sais que ces souvenirs ont été modifiés et Moi je connais les vrais, mais est ce là l'important ? Ce n'est que le moyen. Cette exercice m'a permis de comprendre l'attitude de mes parents vis à vis de moi et par là-même d'imaginer l'attitude leurs parents. Puis à diagnostiquer ma souffrance, à sangloter (avec plusieurs rondes EFT sur le sujet) , et à pardonner. Puis à leur donner (ou à m'imaginer) l'amour de leurs parents afin qu'il puisse être heureux eux aussi et qu'il puisse me dire leur amour simplement, aisément. Car je n'ai aucun doute, ils m'ont aimé. Brel dit "Aimer mal, c'est aussi aimer". Au bout du compte c'est la démarche de la PPP que d'identifier les souvenirs douloureux et celle de l'EFT de les verbaliser. Moi je l'ai rêvé ! Est-ce dangereux ? Peut-être... Ce qui m'inquiète le plus aujourd'hui c'est d'arrêter l'écoute des enregistrements audio... Tout ce que j'ai compris, appris, est-il moi pour toujours. Volontairement je ne dis pas "en moi" mais bien une partie de moi. La modification de mon moi est-elle différente ? Parceque nous le modifions n'est ce pas ? Oh Mim, je jette à tes pieds mes doutes et mes questions... :x A vous toutes, merci d'être là. :x Je crois que j'ai developpé une addic tion aux forums et à vous. Je vous souhaite un bondimanche(pluvieux chez moi). Serait ce la fin de l'été indien ?

	mimaja (Q, 21)	Posté le 12-10-2014 à 13:26 \| Signaler un abus
@ TheCybione… Je dirais volontiers la même chose que toi : ton organisme, ton âme, ton cœur avaient sans doute besoin de digérer, d'intégrer tous les acquis de ce stage intense… Le temps est aussi et toujours un précieux allié !… Et puis, dans la même période un nouveau boulot mobilise tes énergies dans un autre domaine : on peut rarement assurer de tous les côtés en mêm temps !… Tu as raison de "t'aimer, même si." @ Mar_Du, je ne sais que dire à propos de "… de revenir à l'enfance de nos parents et de la modifier afin que notre enfance soit elle aussi modifiée. les séances sur ce sujet m'ont permis de modifier mes souvenirs et de me sentir aimée et reconnue" - Le fait de "modifier" les souvenirs et perceptions de notre enfance peut-il être considéré comme avoir "diagnostiqué, soigné, guéri, cicatrisé" les éventuelles blessures, les éventuelles souffrances, les éventuels ressentis négatifs ? Changer la couleur de l'étoffe modifie-t-il la nature de la fibre textile ?… Je n'ai pas de formation professionnelle diplômante en la matière… Alors, je préfère ne pas suggérer de réponse ; je pense préférable de laisser à chacune le soin de donner sa propre réponse à la question que je me pose… @ Toutes (GG, Lacauvinière et toutes celles qui ont poussé les portes du petit salon dans les journées et semaines précédentes), je souhaie un très bon dimanche… -------- "Blessures d'enfance" - Yves Duteil — http://www.paroles.net/yves-duteil/paroles-blessures-d-enfance

	TheCybione (CIVRAY, 86)	Posté le 12-10-2014 à 12:16 \| Signaler un abus
Bonjour, En effet, mes émotions sont remontées en force lors de mon stage (fait par hasard avec Catie Bertoux, LA spécialiste de l'EFT en France, selon Cary Craig, "l'inventeur" de la méthode), stage presque particulier puisque nous n'étions que 2 sur le week end. Ouh !! Gros lessivage de tête ! C'es tpeut-être pour ça que j'ai un peu arrété MS, le temps de digérer ? J'ai 3 semaines de reatrd de forum, sessions, écoute... En attendant, je m'y remets : je m'aperçois que je me confortais dans mon impression "je ne perds pas mais fait ce qu'il faut" . Peut-être aussi pour me protéger avec le retour à un nouveau boulot - qui me convient parfaitement- et de nouvelles collègues-ouvertes et bienveillantes-. "Même si j'ai peur d'être déçue de nouveau, que je me fasse encore une fausse joie de nouveau, je m'aime ..." *-:)

	lacauviniere (50)	Posté le 11-10-2014 à 21:23 \| Signaler un abus
Bonsoir à vous! je ne saurais rien dire de plus que notre MIM...elle est géniale... vous êtes en de bonnes mains avec elle... je m'efface à petits pas... bonne nuit à vous! bises du soir, Francine.

	GG_minceur (10)	Posté le 11-10-2014 à 21:02 \| Signaler un abus
Bonsoir a toutes mesdames, hé bien que de choses de dites ! Bravo Je ne sais quoi dire malgres que je voulais vous dire de nombreuses choses pour vous dire merci de vous lire. Vous m'apportez beaucoup mim , MAR_DU ....

	MAR_DU	Posté le 11-10-2014 à 19:26 \| Signaler un abus
TheCybione, Comment s'est passé ta formation EFT ? Si tu cherches la motivation tu es au bon endroit ! Cherche également les forums sur l'alphabet des qualités, Rire et bien être, etc... Courage

	MAR_DU	Posté le 11-10-2014 à 19:17 \| Signaler un abus
Te lire aussi me sert de révélateur ! Mim tes mots concernant les émotions enfouies et dissociation ont fait monté en moi des... émotions ! J'ai rencontré au printemps un patricien EFT et autohypnose pour apprendre à lacher prise. je pinaillais sur tout et était malheureuse d'être ainsi. Cela a très bien fonctionné, je fiche enfin la paix à mon mari pour des broutilles. J'ai fait quelques séances, notamment sur la peur de l'eau, puis j'ai arrêté... Parallèlement j'ai acheté les ouvrages de JMG sur l'EFT et d'Olivier Lockert sur l'autohypnose pour estime et confiance de soi. Il s'agit d'un livre du genre dont on est le héros qui en fonction de réponses aux questions, te dirige soit vers l'estime soit vers la confiance. Mon estime de moi était piètrement faible. Le Critique en moi était diablement fort. Quelques séances d'AH après, cela allait mieux, j'avais appris à traquer mon critique et à le contrer avec du concret. Pour l'instant cela fonctionne. Puis en Aout quand j'ai commencé la méthode Mentalslim et qu'il a fallu travailler sur la PPP, je ne voyais pas grand chose à tapoter à part bien sûr les problèmes liés au poids et à mon attitude vis à vis de mon corps. Donc j'ai repris le livre d'OL et là un passage que j'avais pourtant lu a fait écho en moi. "La base de l'estime de soi c'est l'amour qu'on a ressenti enfant, pas reçu car on peu avoir reçu l'amour de ses parents sans l'avoir compris". La solution proposée par OL était en AH de revenir à l'enfance de nos parents et de la modifier afin que notre enfance soit elle aussi modifiée. les séances sur ce sujet m'ont permis de modifier mes souvenirs et de me sentir aimée et reconnue. Et c'est savoureux ! En règlant cela, cela a réglé les conflits à la maison, au travail et d'une manière plus générale dans mon quotidien quand je m'estimais non reconnue. Cela peut-il être la raison pour laquelle je ne trouve pas d'émotions ou de croyances à tapoter ou suis-je dans le déni ? Désolée j'abuse de toi, MERCI :x

	mimaja (Q, 21)	Posté le 11-10-2014 à 11:32 \| Signaler un abus
Mar_Du et TheCybione… difficile de faire une réponse très "personnalisée", vous vous en doutez… Cependant, dans les deux cas, je dirais : "Ecoute ton corps"… S'il n'est pas "prêt" à venir souvent sur le site, il veut dire quelque chose : qu'est-ce qui ferait qu'il trouverait un bénéfice secondaire à ne pas être assidu au programme ? Cependant, je temporise, car, comme je le répète tout le temps, les "choses" ne se passent pas en un jour ni en quelques jours : c'est une affaire de longue haleine et les effets ne sont évaluables que sur le long terme… Pas d'émotion ? On peut tapoter "Même si je n'ai pas d'émotion, je m'accepte"… Si les émotions ne sont pas "remontées", c'est aussi parce que notre organisme a fait son meilleur possible pour nous à un certain moment, en enfouissant ces émotions, pour sa "survie" de ce moment-là : il y a eu une certaine forme de refoulement dans les couches plus profondes du subconscient, voire de l'inconscient, ou bien, au moment du traumatisme, une "dissociation", comme si ce n'était pas la personne qui souffrait, comme si elle se mettait à l'abri, pendant qu'une sorte de "double" d'elle-même subissait le trauma. Les émotions enfouies peuvent remonter avec l'EFT. Si on tapote sur l'émotion A, en utilisant les mots les plus forts, en replongeant profondément dans "l'événement", l'émotion va peut-être se manifester corporellement (larmes, etc.) et amener l'émotion B refoulée à se dévoiler… Dans la procédure de paix personnelle, on peut aussi rajouter le plus de détails possible à la description du fait… puis tapoter sur ces "détails"… Je ne vois pas comment, sans une très longue conversation "individuelle" et "dans le réel", je pourrais en dire davantage… On peut aussi chercher à rencontrer un praticien EFT proche de chez soi pour une ou deux séances de déblocage… Voici une liste, celle de l'IFPEC (il en existe d'autres, à trouver aussi sur le net) : http://www.ifpec.org/liste-des-praticiens/praticiens-certifi%C3%A9s/

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