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Moral et motivation

claire62 (59)

Posté le 06-04-2008 à 20:23 | Signaler un abus

j'en ai marre du saut à l'elastique je suis démoralisée

après avoir eu tant de gnac et de punsch me revoici en train de redescendre l'escalier après avoir eu de gros soucis de santé cette dernière semaine et un traitement médical suivi d'un désordre non voulu sur mon alimentation je me vois reprendre encore deux kilos et cela me décourage sur le vif et j'en suis arrivée a me poser la question sur mon avenir et mes résultats je ne suis plus certaine de continuer dans ces conditions la et j'ai beaucoup besoin d'être soutenue car je suis mal dans ma peau j'espère que cet état d'esprit n'est pas durable !je suis à bout!et j'ai eu un dur week-end très fatiguant!

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Toutes les réponses à ce message :

	claire62 (59)	Posté le 14-04-2008 à 19:17 \| Signaler un abus
bonjour Juliette Comment c'est passé ce week end n'as tu pas eu trop de difficultés pour suivre le programme ? moi je suis repartie au début de pour réparer les erreurs ue j'ai faite en fin de compte je suis quand même contente des résultats non pas en perte de poids car ça c'est pas top mais en revanche au niveau moral et motivation je suis surprise de mon changement de comportement et je n'ai plus d'angoisse devant les menus et je me vois toujours sur la plage en Guadeloupe et avec un joli maillot alors mon choix et vite fait car je veux me prouver que je suis capable mais aux autres qui n'ont jamais cru en moi aussi j'ai une revanche à prendre et je veux donc je peux!bonne soirée bisous a bientôt C

	claire62 (59)	Posté le 14-04-2008 à 19:17 \| Signaler un abus
bonjour Juliette Comment c'est passé ce week end n'as tu pas eu trop de difficultés pour suivre le programme ? moi je suis repartie au début de pour réparer les erreurs ue j'ai faite en fin de compte je suis quand même contente des résultats non pas en perte de poids car ça c'est pas top mais en revanche au niveau moral et motivation je suis surprise de mon changement de comportement et je n'ai plus d'angoisse devant les menus et je me vois toujours sur la plage en Guadeloupe et avec un joli maillot alors mon choix et vite fait car je veux me prouver que je suis capable mais aux autres qui n'ont jamais cru en moi aussi j'ai une revanche à prendre et je veux donc je peux!bonne soirée bisous a bientôt C

	Paloma ;-)) (Machu Picchu, Perù, )	Posté le 13-04-2008 à 12:44 \| Signaler un abus
Coucou claire, ravie d'apprendre que ton moral est meilleur. Je suis à paris, chez mes parents, c'est dur pour le moral... et donc pour le "régime". Je rentre demain soir chez moi et fin du WE prolongé qui me tient lieu de vacances de printemps. Grosse bizes à toi et à bientôt sur le site. Juju de Touraine en WE à la capitale!!!

	claire62 (59)	Posté le 13-04-2008 à 11:07 \| Signaler un abus
bojour me revoila dans ce sujet mais pas pour me plaindre c'est surtout pour vous dire que j'ai fait des progrets je n'ai pourtant pas perdu grand chose en revanche je ne me jete plus sur la nourriture dès que je suis seule et j'arrive a me contrôler etça c'est une belle victoire je suis convaincue que mes kg vont finir par s'envoler je mettrai le temps qu'il faudra mais j'y arriverai je me donne un nouveau but et après le montage photo que j'ai fait sur une robe que j'ai découpée dans un catalogue j'ai remplacé le visage du manequin par le mien et je suis tellemenent bien que je rêve que c'est vraiment moi qui la porte et comme je retourne en guadeloupe au mois de décembre je souhaite partir avec mes kilos en moins et je m'accroche a cette idée en espèrant ne pas flancher ! je vous souhaite un bon Dimanche (ensleillé dans le nord)bisous et merci de votre soutient c'est très important pour moi

	Paloma ;-)) (Machu Picchu, Perù, )	Posté le 09-04-2008 à 21:47 \| Signaler un abus
Coucou Claire, je trouve que tu exprimes beaucoup de culpabilité dans tes messages, et je me demande de quoi tu te sens coupable. Et c'est une super-spécialiste de la culpabilité qui te parle!!!!!Une soeur en "c'est ma faute, c'est ma très grande faute"!!! Tu as repris 2 kg, et tu nous précises en plus qu'il y a des causes médicales, ce n'est pas si terrible. Repars du bon pied, détends toi, respire, sens l'air emplir tes poumons, puis tes poumons se vider... Et mp3, mp3... qui t'aideront à te détendre et à ne plus te sentir coupable. Une douce nuit, et un gros bizoux à toi, qui n'est coupable de rien...(ah cette éducation que nous avons reçue!!) Juju de Touraine

	nat1603 (11)	Posté le 09-04-2008 à 20:57 \| Signaler un abus
bonsoir à toutes, Claire je suis contente pour toi, tu es sur le bon chemin continue comme ça, bonne soirée bisous à bientôt.

	sofili (74)	Posté le 09-04-2008 à 20:48 \| Signaler un abus
Super!! Les bons réflexes sont là. Tu dois être heureuse d'avoir ton petit fils, quel age a t'il? Bonne soirée a toi aussi et continue bien à prendre soin de toi.

	claire62 (59)	Posté le 09-04-2008 à 18:09 \| Signaler un abus
bonjours mes amis je vous remercie du soutient que vous m'apportez aujourd'hui ça va un peu mieux et j'essaye de me reprendre c'est très dur mais je fais quand même attention surtout a ne pas manger entre les repas et je viens justement sur le forum vous faire un petit coucou pour nne pas me laisser aller et dès que mon petit fils( que je garde pendant la journée car c'est les vacances )sera parti je vais aller écouter mes MP3 hier c'est ce que j'ai fait et je me suis endormie au moment du foot et du coup j'ai loupé le match mais ça valait la peine !je vous souhaite une bonne soirée à bientôt bisous C

	raska (Be)	Posté le 09-04-2008 à 11:11 \| Signaler un abus
Naturellement que tu vas t'en sortir, Claire. Tu es déprimée pour le moment, c'est pour cela que tu pleures sans arrêt. Tu ne cherches pas à aller mal. Personne d'ailleurs. Les professionnels et les médicaments t'aideront à refaire travailler ton corps et ton esprit comme il se doit et les mp3 peuvent également te soutenir à faire ce travail. Si en plus tu fais attention à ce que tu manges tout en te faisant plaisir avec une nourriture saine et savoureuse et que tu vois que ton corps s'affine, je t'assure que dans quelques mois tu vas te sentir toute neuve et que ta bonne humeur reviendra. En même temps que ta bonne humeur tu te referas d'autres amis , positifs cette fois, qui viendront à toi, parce que toi aussi tu es une personne positive. Tout un programme, tu ne crois pas ? Allez on s'y met à partir d'aujourd'hui :) Bisous

	Patricia (20)	Posté le 09-04-2008 à 05:45 \| Signaler un abus
Bonjour Claire, de quel pied t'es tu levée ce matin? pleure autant que tu veux ... il parait que larmes lavent l'âme... il n'y a aucun mal.... Si tu ne fais plus confiance en personne autour de toi je dirais que ce n'est pas trop grave dans la mesure où tu as confiance en toi... et si là que le b^t blesse pense que moi j'ai confiance en toi, en ta capacité d'aimer, en celle de réussir... d'ailleurs il me semble que tu as réussi de beaux enfants ... est-ce que je me trompe ? Bonne journée

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