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Forum MentalSlim

Premières semaines avec la méthode MentalSlim

marie53 (53) Posté le 01-06-2010 à 15:11 | Signaler un abus

8 ème semaine et pratiquement rien perdu!!!!!!!

pourquoi le perte de poids est si longue chez moi. je fais attention à ce que je mange, je respecte les menus alors quoi?????
j'ai besoin de soutien pour comprendre ce qui se passe.

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Toutes les réponses à ce message :

annick_758 (rezé, 44) Posté le 13-12-2014 à 20:39 | Signaler un abus


bonsoir !! suis comme cette poule je couve :(( ...........mes kg !!!!!!!!!!!!!! 700grammes en plus cette semaine DEGOUTEE me venge sur le chocolat :P >:) :-bd les fêtes approchent , je crois que ça n'arrangera pas la situation ......... allez les filles on s'accroche et même si on lâche un tout petit peu , le 2 janvier on rattrape !!!!!! OK ????? je compte sur vous MERCI
bonne soirée

annick

annick_758 (rezé, 44) Posté le 03-12-2014 à 12:42 | Signaler un abus

MERCI FLEUR et MIMAJA

Fleurs_des_champs (85) Posté le 03-12-2014 à 11:57 | Signaler un abus


Bonjour

Courage, ne désespérez pas et n'abandonnez pas, je n'ai pas éliminé de poids aussitôt, mais mes formes ce sont affinées et la peau d'orange est partie bien avant le 1er kg :-q alors n'oubliez pas de prendre aussi vos mesures et suivez bien les conseils ça marche mais il ne faut pas être presser. . . . Pour certaines personnes rien que le fait de vouloir perdre très vite peut faire l'effet inverse, le mental est tellement compliqué ... il faut absolument utiliser tous les outils mis à disposition, sans oublier l' EFT et les MP3


adrienlemay, Responsable de communauté Posté le 03-12-2014 à 07:24 | Signaler un abus

Bonjour,

Effectivement, pour bien suivre la méthode il vous faut tout d'abord bien prendre vos 5 min par jour en effectuant les actions suivantes :
- Lire la session du jour par mail
- Visionner votre vidéo TOUS les jours
- Consulter vos plans de repas
Et si vous avez des questions, ayez le réflexe : QUESTIONS DIÉTÉTIQUES !

Et bien entendu, il est primordiale de bien faire les séances d'EFT et de bien écouter les MP3.

Si vous avez des questions, pensez à nous appeler au 0800.00.88.30.

annick_758 (rezé, 44) Posté le 03-12-2014 à 01:01 | Signaler un abus


bonsoir , 6ème semaine et 2 kg à peine :(( la dièt m'a proposé de reprendre MP3 objectif et nouvelle phrase EFT
bon courage
annick

ecomu (dunkerque, 59) Posté le 17-05-2014 à 13:58 | Signaler un abus

pas perdu non plus . j'ai laissé tout tombé aprés 3 mois !!!! je sais pas bien mais je me sentais seule . je recommence la sem 1 lundi , vous m'accompagnez ?

mimaja (Q, 21) Posté le 16-11-2013 à 09:59 | Signaler un abus


:) ;) :x — Vous savez qu'il n'existe pas d'alerte lorsqu'un article est publié dans un blog par vos amies et/ou par les autres abonnés... Savez-vous comment faire pour consulter le blog de l'un ou l'autre des Sliming-Fellows ?
1 - Cliquer sur son pseudo (en haut de son commentaire dans le forum) -> La page du profil de la personne s'affiche
2 - Cliquer alors sur "Voir son blog"... les liens des articles du mois en cours sont disponibles... on peut aussi obtenir ses "archives", en choisissant la période désirée à droite sur la page...
:) ;) :x — Pour les publications de Jean-Michel Gurret (et les commentaires qu'y font les Sliming-Fellows), n'oubliez pas d'activer l'onglet "Actu coach" dans la colonne de gauche de votre page ; dans la liste du Forum, Chapitre "La Communauté", on a également un lien "Blog de Jean-Michel Gurret, votre coach minceur...

mimaja (Q, 21) Posté le 10-11-2013 à 15:20 | Signaler un abus


:) — Bonjour tout le monde ! Avez-vous lu le dernier article du blog de Jean-Michel Gurret, qu'on peut trouver sous l'onglet "Actu Coach" ? - Voici le lien, si vous préférez le copier directement dans votre navigateur : http://mentalslim.aujourdhui.com/centralized/coachblog
*-:) — La nouvelle ? Il animera une vidéoconférence, un tchat en direct, sur l'EFT, jeudi 14 novembre de 17 à 18 h : On le voit, on l'entend, il explique, il commente ; les participants peuvent poser toutes leurs questions, en les saisissant dans la zone prévue à cet effet au bas de l'écran ; JMG y répond, soit au fur et à mesure, soit à la fin de la séance. (Pour voir le fonctionnement, vous pouvez consulter les vidéos antérieures sous l'onglet "Vidéoconférences", section "Archives diététiques", choix "Tchat EFT avec J.-M. Gurret").
:^> — Si vous ne pouvez être présent en direct, cette séance sera enregistrée et vous pourrez la retrouver au même endroit ! pour la voir et/ou la revoir !...
O:-) — Je suis une abonnée ancienne (j'ai écrabouillé des kilos, mais il en reste encore !), j'ai participé à plusieurs tchats EFT : on apprend toujours quelque chose... par les nouveautés apportées par JMG et surtout à travers les questions des autres participants !... C'est sympa, c'est interactif ! C'est positif !...
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:x — PS - Savez-vous qu'il existe un groupe "Les phrases EFT" que vous pouvez rejoindre et dans lequel il y a des discussions, des échanges et des commentaires qui, même publiés depuis un certain temps, peuvent peut-être vous aider... - Onglet "Tous les groupes" ; cliquez sur le groupe souhaité, cliquez sur "rejoindre ce groupe" : toute l'activité du groupe vous est accessible... Bonne cueillette dans toutes ces infos !
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:) — Bon voyage en MentalSlim !

and1 (montagnac sur auvignon, 47) Posté le 24-08-2013 à 19:51 | Signaler un abus

bjr,

je c que cela ne fais que 2 semaine que j'ai commence mais aucun resultat sur la balance et me connaissant cela va vite me souler. apres plusieur regime je pensais que celui ci etait le bon. donc resultat aujourd'hui je n'ai pas le moral
a bientot :(

simjea (pusey, 70) Posté le 18-06-2012 à 11:35 | Signaler un abus

j'ai déjà fait controler mon carnet minceur delphine m'a répondu que je faisait ce qu'il fallait mais la semaine derniére je ne l'ai pas rempli, manque de conviction , le moral étant en baisse mais je vais y remédier à bientôt




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