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novella (cran gevrier, 74)

Posté le 23-10-2009 à 12:07 | Signaler un abus

inversion psychologique et eft : comment remettre les piles à l'endroit !

longtemps dépressive et très coutumière de l'auto sabotage
par exemple je ne perd pas de poids une semaine je vais avoir envie de chocolat ou d'amandes
quand j'étais en conflit avec quelqu'un j'arrivais toujours en retard ou je perdais mes clefs au dernier moment je rendais un travail en retard etc..
ma question c'est l'efficacité de l'eft s'il y'a inversion psychologique car elle semble difficile à appliquer savez vous comment venir à bout de l'inversion psy et l'auto sabotage

merci et bonne journée à tous

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Toutes les réponses à ce message :

	Doubidouwah (01)	Posté le 24-10-2009 à 10:09 \| Signaler un abus
D'ailleurs j'ai trouvé difficile l'écoute du mp3 de la semaine 3, j'ai du du mal à comprendre, à intégrer les informations, à me remémorer les phrases positives... ça doit être un blocage non ?

	Doubidouwah (01)	Posté le 24-10-2009 à 10:07 \| Signaler un abus
Moi je n'ai noté qu'une dizaine de phrases négatives que j'ai remplacé par des positives... Alors si cela doit être entre 50 et 100, c'est que je ne suis pas allée au bout du travail, je vais creuser avant de recevoir le programme de la semaine 4, merci du conseil !

	Ikfeelgut	Posté le 23-10-2009 à 21:01 \| Signaler un abus
Bonsoir , Où en es -tu du programme ? Selon : -----un peu de patience dans les sessions EFT , ci-joint : ""Semaine 4 Pour supprimer l’inversion psychologique Avez-vous complété votre liste de pensées négatives et de blocages ? Vous devriez y retrouver au moins une cinquantaine de points négatifs différents. La moyenne se situe en 50 et 100. Certaines de mes patientes arrivent même facilement à plus de deux cent d’ailleurs. Lire la suite "" ou alors :----- relire la session de la semaine 4 , en complément de ce que te suggère Kiefran . et si cela te pose encore un pb , tu as les questions perso aux coachs .... sans boublier de valider , bien sûr ! Bonne pratique de l'EFT et bon programme . IFG

	kiefran (37)	Posté le 23-10-2009 à 20:15 \| Signaler un abus
NOVELLA es-tu allée voir dans le blog des coachs où l'IP est expliquée ? F.K.

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