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Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

adrienlemay, Responsable de communauté Posté le 10-05-2016 à 09:41 | Signaler un abus

Je commence la méthode MentalSlim

Bonjour à toutes et tous,

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur 1ère.

La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à MentalSlim. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée
4. écouter un MP3 ou faire quelques rondes EFT de tapotements

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil "Questions diététiques".


Courage à toutes et à tous !

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Toutes les réponses à ce message :

annick_758 (rezé, 44) Posté le 14-01-2017 à 19:47 | Signaler un abus


un coucou avant de passer à table (pot au feu léger !!! .....)
couvrez vous bien !!

:-q bravo Chris ! le curcuma j'en prends en poudre !!! ça colore les sauces légères !!!!!!!!!

Luce pas de problème pour tous les bons renseignements merci d'avance .

bonne soirée à toutes et tous

CHRIS69_9 (SAINT MAURICE DE BEYNOST, 01) Posté le 13-01-2017 à 16:58 | Signaler un abus

Bonjour à toutes et tous,
De retour chez moi après 3 semaines d'absence, j'essaye de retrouver le fil du programme. La bonne nouvelle est que j'ai eu la
bonne surprise d'avoir maintenu mon poids, malgré tous les excès des fêtes.
J'ai énormément de retard à rattraper -message-EFT-MP3 etc...-
Pour ceux et celles qui souffrent de problèmes inflammatoires je vous conseille le Curcuma, c'est vraiment incroyable. Je vous
conseille d'en prendre en gélules c'est plus facile qu'au naturel.
Je suis aussi une adepte des huiles essentielles et des traitements par les plantes.
A bientôt .

luce_51220 (BRIMONT, 51) Posté le 12-01-2017 à 20:57 | Signaler un abus


BONSOIR A TOUS
Attention à la tempete de vent soyez prudents
Adrienlemay oui moi aussi j'utilise les huiles essentielles qui servent à de nombreux maux meme les douleurs.
Annick_758 , oui je vais te donner les infos que tu désires par courrier perso , je t'ai demandé d'etre dans mes amis , à toi de répondre si tu le désires , Sinon ie peux peut etre mettre les infos ici ;
Chris gan allez courage tu as décidé en novembre de commencer le programme alors reprends toi en mains et recommence à la première semaine et cela va fonctionner courage
Zut zut et zut , je peux donner des conseils que je ne suis pas moi meme , quelle ironie. Et oui j'avais passé les fetes assez bien , mais voilà 2 jours que je craque sur les chocolats ,Quelle idiote je fais ,allez moi aussi demain je fais les repas très serrés
douce nuit
un petit clin d'œil de ce petit chat
;


annick_758 (rezé, 44) Posté le 12-01-2017 à 15:26 | Signaler un abus

Hello !!
CHRIS ..les rois..vont repartir ...courage !
LUCE je veux bien les renseignements homéopathiques ..dos coincé en ce moment anti inflammatoires peu efficaces ...lundi rhumato pour injections genoux
Si quelqu'un à un truc magique contre les bouffées de chaleur ....à 71 ans bientôt ça m'épuise....

Ce soir je vais me faire une tarte poireaux ~ saint Jacques ..Sans pâte pour le régime !!!! ;)

Bonne soirée ..

PS : des nouvelles du webinaire ????????

ChristGan (EL CAMPELLO, 03) Posté le 12-01-2017 à 10:15 | Signaler un abus

Bonjour à toutes et à tous! Je vous souhaite une belle année !! J'étais sur le bon chemin pour éliminer les kilos superflus jusqu'aux...vacances de Noël !!! Depuis j'ai perdu le fil ...je fais de l'EFT "sur le regret d'avoir commencé en novembre sans me soucier de l'impact des fêtes" (4 enfants, la famille, les amis, les partages, les repas etc...) .....nous sommes le 12/01 et je n'ai toujours pas repris la bonne direction....bisous à toutes et tous!



adrienlemay, Responsable de communauté Posté le 12-01-2017 à 08:22 | Signaler un abus

@luce_51220
Heureux de voir que tu te soigne avec l'homéopathie :)
Perso je suis fan des huiles essentielles :)

luce_51220 (BRIMONT, 51) Posté le 10-01-2017 à 20:55 | Signaler un abus


Bonsoir à tous
Annick, Dom, comme vous j'ai de gros problèmes d'arhrose dans les genoux depuis déjà 3 ans , les spécialistes disent de faire de la natation et du vélo sur le plat sans forcé . pour moi c'est le vélo d'appartement car j'ai la phobbie de l'eau . Pour la douleur je me soulage avec l'homéopathie et c'est très efficace. Si vous avez besoin je vous donne les renseignements.
Moi aussi j'ai fait le yoyo un bon bout de temps , mais voila dedepuis novemmbre dernier j'ai enfin la volonté de résister , bien sur il m'arrive de craquer mais je me reprend aussitôt . Pourvu que cela dure . Eliminer 400g après Noel et autant après le jour de l'an . je suis assez contente.
Aurélia bravo pour ta perte de 1kg pendant les fetes , si tu fait du sport n'oublies pas que les muscles prennent de la place.
continues comme ça tu vas vers ton objectif ;
Douce nuit à chacun et chacune

adrienlemay, Responsable de communauté Posté le 09-01-2017 à 08:50 | Signaler un abus

@Najah47
Merci pour tes voeux :)
Comment se passe la méthode MentalSlim de ton côté ?

Najah47 Posté le 06-01-2017 à 14:28 | Signaler un abus

Bonjour à toutes et tous,

Je vous souhaite une très bonne année 2017 , santé, serenite et réussite !

Najah

adrienlemay, Responsable de communauté Posté le 05-01-2017 à 08:11 | Signaler un abus


Bonjour tout le monde !

Je suis très heureux de pouvoir vous souhaiter une heureuse et formidable année 2017 !






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