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Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Valerie, Membre de l'équipe Posté le 05-05-2010 à 08:17 | Signaler un abus

Je commence lundi 10 mai 2010

Bonjour et bienvenue à toutes et à tous,


Je m'appelle Valérie et je suis votre animatrice sur le programme de MentalSlim.


Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 10 mai 2010.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.
N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.
Sinon, je suis toujours là :)


Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Plein d'ondes positives,
Valérie

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Toutes les réponses à ce message :

didi (63) Posté le 09-05-2010 à 22:17 | Signaler un abus


Bonne nuit à toutes et tous et bon courage pour demain

Léna Posté le 09-05-2010 à 22:13 | Signaler un abus


Bonsoir tout le monde !!! c'est décidée !!! go !!!go !!! bon départ de régime... :-* :-*



missadriana (35) Posté le 09-05-2010 à 21:29 | Signaler un abus

Demain le grand jour effectivement ...
Tout est dans la tête ... et l'assiette :((
Courage, on va y arriver !!! :-q

graphitie (LANS EN VERCORS, 38) Posté le 09-05-2010 à 19:08 | Signaler un abus

Demain le grand jour.....

Cette fois c'est la bonne (74) Posté le 09-05-2010 à 16:39 | Signaler un abus

Bonsoir à tous
un petit mot pour vous dire que je commence demain également !
Le début d'un nouveau voyage vers un bonheur dans l'assiette et le jean...enfin j'espère !
Me demande tout de même comment je vais m'y prendre pour cuisiner tout ça...en temps de préparation je veux dire, j'ai peu de temps à midi et le soir.........on verra bien :o))


ilumina (13) Posté le 09-05-2010 à 15:56 | Signaler un abus

Je commence lundi 10 mai,j'ai peur quece soit mission impossible mais je veux essayer
j'habite aix en provence et j'ai 53 ans, je compte sur vous tous pour se serrer les coudes
maryse

melyne (69) Posté le 09-05-2010 à 15:41 | Signaler un abus

coucou on est toutes dans le meme bateaux :^> alors on largue les amars et vogue *-:) *-:) ON VA Y ARIVER :-q :-q :-q TRANKILLOU NOS PROBLEMES NOS STRESSE OK ALLEZ C EST PARTIE POUR LA CROISIRE *-:) *-:) :D :-* :P

maria (34) Posté le 09-05-2010 à 14:26 | Signaler un abus

kikou c vrai ke moi oci je me pose des kestion kar voila ya bocou dalimen ke je naime pa tro et je me sen oci conserner de se ke ecri lena on vera demin o comencemen du programme bisou a tout le monde et a demin le gran J aproche lol :D

Jadonyx (31) Posté le 09-05-2010 à 12:44 | Signaler un abus

Bonjour tout le monde, Dimanche pluvieux à Toulouse, et pour vous ? Je vois que la question des quantités revient souvent, et merci Graphitie pour tes conseils avisés ; une diététitienne m'avait dit qu'il fallait compter environ 3 cuillères à soupe de féculents cuits ; j'ai pris l'habitude de me baser là-dessus ; mais comme dit Graphitie, ne pas se stresser pour les quantités, c'est mieux pour commencer ; bon dimanche et à demain pour le Grand Jour ; bises à tous

Mamounette (44) Posté le 09-05-2010 à 12:27 | Signaler un abus

Bonjour les filles,
Je m'interroge sur les quantités ; quand on parle de salade de tomates, cela comporte 1 ou 2 tomates ? Du riz, il faut en prendre quelle quantité ? Merci à celles qui connaissent la réponse de me renseigner. Bon courage pour demain et bonne journée.




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