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Forum MentalSlim

Premières semaines avec la méthode MentalSlim

Cathy87 (Limoges, 87) Posté le 13-04-2010 à 09:21 | Signaler un abus

40 kg à perdre aidons nous

Bonjour, c'est mon premier jour et je sais que la route sera longue. Si vous avez le même objectif et que vous voulez cheminer avec moi, serrons nous les coudes.

je pars de 110.4 kg, j'ai 65 ans et l'esprit ouvert et positif.

Mes challenges : le pain que j'adore, le fromage blanc et similaires y compris les yaourts natures que je déteste et dont l'odeur seule qui me donnent la nausée alors pas question pour moi de les avaler, ils ne veulent tout simplement pas descendre. Donc pour moi dans ce domaine ce sera option alternatives.

A bientôt sur le forum

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Toutes les réponses à ce message :

didi (montluçon, 03) Posté le 22-04-2010 à 13:34 | Signaler un abus

bon courage joss, tu fais bien de te joindre à nous, la méthode, le forum tout est motivant dans ce programme.

Josse 01 (01) Posté le 22-04-2010 à 13:28 | Signaler un abus

Bjr a vs tous et toutes
Après bcp d'hésitations,je me lance dans l'aventure comme vs
Cette fois ci : je veux y arriver
Cette semaine 1 doit être décisive
malgré une super allergie je ne vais pas baisser les bras
Bizs

patati (33) Posté le 21-04-2010 à 11:56 | Signaler un abus

Bonjour à vous toutes,je vois que l'on sais se servir de l'ordinateur avec ces belles photos,ça sent le printemps,pour nous aujourd'hui il va faire trés chaud le soleil tappe fort mais on ne va pas se pleindre,plus de nouvelles de caline? A + B-) , :^> , :-*

didi (montluçon, 03) Posté le 21-04-2010 à 11:22 | Signaler un abus


vraiment superbe cette pomme rocagile,
bonjour,c'est bien pour toi cathy que cette otite soit terminée, ainsi tu pourras bénéficier des mp3 et pour moi ils sont essentiels dans le programme.
Etant en vacances cette semaine, j'ai recommencé à la semaine1 car la semaine dernière n'a pas été assez positive.
une petite photo de mes oiseaux.... j'en ai plein dans le noisetier en face de ma fenêtre car je les nourris l'hiver...

Cathy87 (Limoges, 87) Posté le 21-04-2010 à 08:54 | Signaler un abus

Merci Rocagile, c'est superbe !!!

Mon problème d'oreille est pratiquement terminé, je vais enfin pouvoir commencer à planer sur la douce voix de Jean Michel...

Malgré la cortisone pendant quelques jours, la balance m'a fait un sourire et j'en suis à moins 1.5kg depuis le début de la semaine dernière, je m'accroche, et vous ?

Aujourd'hui le sport c'est ménage à fond partout... j'ai déménagé il y a 3 mois alors il y a encore quelques cartons à vider.

Bon courage et bises à toutes

rocagile (cazaubon, 32) Posté le 21-04-2010 à 03:24 | Signaler un abus


Pour toutes celles qui ont le moral dans les chaussettes !
Pour vous donnez la "pêche".... enfin "la pomme"
Mince (!) je me suis trompé de forum... Tan-pis je n'ai pas le courage de rechercher le bon forum !

Cathy87 (Limoges, 87) Posté le 20-04-2010 à 08:22 | Signaler un abus

Bonjour les filles :

Puis-je vous recommander la lecture de la semaine : revue CA M'INTERESSE d'avril

Il y a un long article super sur l'alimentation. Excellent complément à programme de Jean Michel.

Bon courage à toutes

estelle (83) Posté le 19-04-2010 à 19:34 | Signaler un abus

Bonsoir à toutes et mille mercis pour les trucs "à boire"; à Didi pour ses tisanes programmées,à Cathy 87 pour ses fleurs éparpillées et "assoiffées",à Patati pour ses bouteilles dans toutes les pièces...La"Maxi bouteille accompagnatrice" de Graphitie et Babouchka 83...avec toutes vos suggestions, ou que je sois je dois y arriver c' sûr!!!je vous souhaite la meilleure semaine qui soit. à+ vous êtes :-q

estelle (83) Posté le 19-04-2010 à 18:08 | Signaler un abus

Bonsoir à toutes et mille mercis pour les trucs "à boire"; à Didi pour ses tisanes programmées,à Cathy 87 pour ses fleurs éparpillées et "assoiffées",à Patati pour ses bouteilles dans toutes les pièces...La"Maxi bouteille accompagnatrice" de Graphitie et Babouchka 83...avec toutes vos suggestions, ou que je sois je dois y arriver c' sûr!!!je vous souhaite la meilleure semaine qui soit. à+ vous êtes :-q

Valerie, Membre de l'équipe Posté le 19-04-2010 à 10:45 | Signaler un abus

entraide et motivation sont les 2 clés du succès :))




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