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Suivez l'actualité de votre coach avec ce blog !
Jean-Michel Gurret partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.
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posté le 14-septembre-2012
Bonjour, Tous les mois vous avez rendez-vous avec un membre de mon équipe, afin d'apprendre à utiliser les différents outils du site. Si vous vous sentez "perdu" sur le site, si vous ne savez pas par où commencer, quels sont les outils indispensables, ce rendez-vous est fait pour vous !
Intitulé aide vidéo en ligne, et présenté sous forme de tchat en direct, ce RDV à lieu tous les troisièmes mardis de chaque mois.
Votre prochain rendez-vous est donc programmé pour le
mardi 18 septembre, de 10 à 11 heures !
Toutes les informations (comment se connecter etc.) ainsi qu'une archive vidéo se trouvent à ce lien : Aide vidéo en ligne
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posté le 11-septembre-2012
Bonjour, Vous en avez peut-être entendu parler sur les blogs de vos animateurs, une grande et belle opération d’information et de prévention se prépare partout en France :
Ainsi regroupée dans un train, cette vaste opération vient à vous en faisant « escale » dans 13 grandes villes de France, du 18 septembre au 3 octobre. Dans ce train de nombreux supports d’information et de prévention seront à disposition et ce, de façon entièrement gratuite. Aujourdhui.com est partenaire de cet évènement et plusieurs membres de l’équipe seront présents dans chaque ville-étape. Voilà donc pour vous une nouvelle occasion de rencontrer certains membres de l’équipe Aujourdhui.com mais aussi d’autres membres du programme MentalSlim !
Voici toutes les dates et villes traversées le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir :
- Mardi 18 septembre à PARIS Nord entre 13h et 19h
Un sujet forum est dédié à cet évènement, n’hésitez pas à y poser toutes vos questions et à nous y indiquer votre venue ! Cliquez ici : Le Train Bien Vivre Pour Bien Vieillir Qui parmi vous sera au rendez-vous ? |
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posté le 7-septembre-2012 Je ne résiste pas à partager ce grand moment d'émotion avec vous. Cette formation EFT de niveau 1 (Emotionnal Freedom Techniques) s'est déroulée la dernière semaine d'août 2012 sur un bateau de croisière au milieu de la Mer Rouge, en Egypte. Nager avec les dauphins est une expérience privilégiée et intimiste qui nous connecte avec quelque chose au plus profond de nous même et qui, en même temps nous transcende. "La Mer est un miroir" et les dauphins en sont ses ambassadeurs. Cette rencontre unique nous confronte également à la puissance de la nature et à nos peurs profondes et archaïques (peur de la solitude, de l'abandon, de la profondeur, de manquer d'air, de la mort, etc.). Une occasion unique pour mettre en application l'EFT afin de maîtriser et dépasser nos craintes, résoudre les traumas les plus anciens (phobies, accidents, naissances difficiles, etc.) et se libérer émotionnellement de ce qui nous entrave. Les nombreux exercices sur le bateau, les zodiaques et également dans et sous l'eau, nous ont permis d'améliorer considérablement nos performances en apnée, aussi bien pour les débutants que pour les pros. Une semaine de rêve, des participants heureux et zen et une question récurente : quand est-ce que l'on recommence ? Deux adresses à retenir : www.ifpec.org et www.eftunivers.com. |
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posté le 6-septembre-2012
Bonjour, |
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posté le 5-septembre-2012 Bonjour, La semaine prochaine vous avez deux rendez-vous importants dans le cadre de la méthode MentalSlim. Voilà plus d'un an que nous vous proposons des tchats en direct, afin de pouvoir échanger simplement et que puissiez obtenir toutes les réponses à vos questions le plus rapidement possible ! Le tchat EFT que je dispense personnellement tous les mois se tiendra lundi prochain, 10 septembre, entre 18h30 et 19h30. Comme à mon habitude je vous ferai des démonstrations puis prendrai le temps de répondre à toutes vos interrogations afin que puissiez profiter pleinement de cette technique.
Je ne le répèterai jamais assez : cette formation mensuelle est primordiale lorsque vous suivez le programme MentalSlim, puisque vous avez là la chance d'éclaircir certaines de vos éventuelles zones d'ombre concernant l'EFT, mais aussi d'approfondir vos connaissances.
Informations de connexion au tchat : rendez-vous : lundi 10 septembre 2012, dès 18h30 Où : À ce lien : http://onsync.digitalsamba.com/go/chat_dietetique/EFT Rentrez simplement votre pseudo dans l'espace prévu à cet effet puis cliquez sur entrer/enter
Deuxième RDV important : le tchat diététique mené par Delphine, diététicienne spécialisée dans la méthode MentalSlim Un mardi sur deux, elle vous consacre une heure pour répondre à toutes vos questions d'ordre nutritionnel/diététique. Prochain RDV : Mardi 11 septembre, de 17 à 18h Toutes les infos (comment se connecter etc.) se trouvent à ce lien : Tchat avec nos diététiciennes
Enfin n'oubliez pas que si vous ne pouvez pas participer aux tchats en direct, que toutes les archives des précédents RDV sont visionnables depuis cette page : Archives des tchats |
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