Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

JustineLeGoff, Membre de l'équipe

Posté le 21-12-2012 à 04:36 | Signaler un abus

Je commence lundi 7 janvier 2013

Bonjour à toutes et tous,

Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur 1ère semaine lundi 7 janvier 2013

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à MentalSlim. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée
4. écouter un MP3 ou faire quelques rondes EFT de tapotements

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil "Questions diététiques".

Courage à toutes et à tous !

Revenir aux autres catégories du forum
Poster un commentaire

Toutes les réponses à ce message :

	beausoleil13 (13)	Posté le 13-02-2013 à 18:18 \| Signaler un abus
bonsoir, bienvenue "basilic69" ; naturellement tu peux rester avec nous, je vois que tu es de la région de Lyon, moi de Marseille, 300 kgs nous séparent. raconte nous ton petit parcours et tes résultats bonne soirée

	muscade54 (geaune, 40)	Posté le 12-02-2013 à 08:53 \| Signaler un abus
bonjour, le soleil revient ce matin après 24h de grêle, neige, pluie, vent , les orages d'hiver sont aussi impressionnant que ceux d'été !!!! je me suis pesée ce matin et hop 70.7 !!! je suis heureuse d'être passée sous la barre des 71 ; je continue a tapoter pour bcp de choses et mon moral s'en ressent bcp .j'ai enfin trouvé le temps de télécharger les mp3 aussi maintenant je les écouterai le soir dans mon lit ou le matin avant de me lever . bonne journée a toutes et bon courage a celles qui ont des coups de mou ! bisous

	basilic69 (lyon, )	Posté le 11-02-2013 à 19:16 \| Signaler un abus
bonjour ,j'ai commencé le 28 janvier et je cherche un endroit pour discuter .puis je me joindre à vous

	basilic69 (lyon, )	Posté le 11-02-2013 à 19:16 \| Signaler un abus
bonjour ,j'ai commencé le 28 janvier et je cherche un endroit pour discuter .puis je me joindre à vous

	manie71 (71)	Posté le 11-02-2013 à 08:22 \| Signaler un abus
bonjour à toutes quel temps, ici dans le 71 beaucoup de neige, et de l'eau , autour de la maison ou d' habitude il y a une belle pelouse , maintenant il y a 5 cm de boue, ue horreur. Vivement le printemps, je dois vous annoncer que le 26 Fevrier, je vous quitte, il y a1 an que je fais partie d'Aj, mais la foie n'y est plus et je me retrouve à 73 kg comme il y a 1 an. J' essaie de trover la motivation, mais elle ne vient pas, aussi les filles accrocher vous, et la reussite viendra. Mais j'a encore le temps de venir discuter avec vous.bises à toutes. ann.poyet@sfr.fr

	manie71 (71)	Posté le 11-02-2013 à 08:22 \| Signaler un abus
bonjour à toutes quel temps, ici dans le 71 beaucoup de neige, et de l'eau , autour de la maison ou d' habitude il y a une belle pelouse , maintenant il y a 5 cm de boue, ue horreur. Vivement le printemps, je dois vous annoncer que le 26 Fevrier, je vous quitte, il y a1 an que je fais partie d'Aj, mais la foie n'y est plus et je me retrouve à 73 kg comme il y a 1 an. J' essaie de trover la motivation, mais elle ne vient pas, aussi les filles accrocher vous, et la reussite viendra. Mais j'a encore le temps de venir discuter avec vous.bises à toutes. ann.poyet@sfr.fr

	manie71 (71)	Posté le 11-02-2013 à 08:22 \| Signaler un abus
bonjour à toutes quel temps, ici dans le 71 beaucoup de neige, et de l'eau , autour de la maison ou d' habitude il y a une belle pelouse , maintenant il y a 5 cm de boue, ue horreur. Vivement le printemps, je dois vous annoncer que le 26 Fevrier, je vous quitte, il y a1 an que je fais partie d'Aj, mais la foie n'y est plus et je me retrouve à 73 kg comme il y a 1 an. J' essaie de trover la motivation, mais elle ne vient pas, aussi les filles accrocher vous, et la reussite viendra. Mais j'a encore le temps de venir discuter avec vous.bises à toutes. ann.poyet@sfr.fr

	capizoze (69)	Posté le 10-02-2013 à 16:31 \| Signaler un abus
Bonjour, Félicitations pour vos kilos envolés, garder le moral et continuer à écouter les MP3. Je retrouve l'envie de m'occuper de moi petit à petit mais je suis encore fragile et je craque facilement surtout sur des choses sucrées. L'EFT m'a permis de surmonter une grosse crise émotionnelle dans mon boulot cette semaine mais au jour le jour sur le régime j'ai du mal. Je viens ici trouver vos messages positifs et ça me fait du bien. Bonne fin de dimanche (ici sous la neige) et bonne semaine

	muscade54 (geaune, 40)	Posté le 10-02-2013 à 08:56 \| Signaler un abus
COUCOU j'ai eu des problemes d'ordi hier donc pas de connexion aujourd'hui je vaisessayer d'ecouter les mp3 je n'ai pas trop de truc a faire donc ca devrait le faire ! a bientot, bon dimanche

	beausoleil13 (13)	Posté le 09-02-2013 à 19:35 \| Signaler un abus
bonsoir, je suis venue lire vos commentaires et trouve le forum désert ! que se passe-t-il ? bonne soirée et bon dimanche

Contactez nous du lundi au vendredi
de 9H00 à 18h00

Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Je commence lundi 7 janvier 2013

Toutes les réponses à ce message :

La méthode MentalSlim

Forum MentalSlim

Support