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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Christelle, Responsable du programme

Posté le 09-08-2010 à 08:08 | Signaler un abus

Je commence lundi 16 août 2010

Je m'appelle Christelle et je suis votre animatrice sur le programme de MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 16 août 2010.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.
N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.
Sinon, je suis toujours là :)

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Plein d'ondes positives,
Christelle

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Toutes les réponses à ce message :

	fabie1964 (21)	Posté le 30-11-2010 à 06:36 \| Signaler un abus
bonjour à toutes qui avez commencé ce programme en même temps que moi j'ai eu l'occasion de me rendre à la rencontre organisé à Dijon ce vendredi 26 novembre 2010, et vraiment si vous avez l'occasion de participer à une rencontre, allez y. J'ai eu l'occasion de rencontrer d'autres participantes avec lesquelles nous avons partagé de grands moments d'émotions avec Valérie et Jean Michel qui sont des personnes d'une chaleur exceptionnelle. Ils nous ont montré (et démontrer) comment progresser avec l'EFT. Caramel, essai d'utiliser l'EFT et il y a un forum qui vient de commencer qui s'appelle "vos phrases EFT" ça peut donner des idées pour commencer A bientôt :)

	Caramel (02)	Posté le 16-11-2010 à 13:28 \| Signaler un abus
Bonjour, Et oui, Fabie, les muscles prennent de la masse, on mincie mais ne maigri pas forcement, je suis animatrice de gym et de danse, donc tu voies comme toi, je bouge, entre cours adultes, cours d'enfants et danse, mais il vaut mieux perdre doucement mais surement mm si par moment ce n'est pas encourageant. Plein de soutien et bon courage, ;) il faut positiver et ne pas perdre courage !!!!!! :-q

	fabie1964 (21)	Posté le 16-11-2010 à 06:45 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes, Caramel,je n'ai perdu que 5 kg moi aussi et j'ai commencé comme toi le 16 aout . Et j'ai un autre point commun avec toi je fais beaucoup de sport (je vais travaillé en vélo, 14 km par jour, j'ai un chien que je promène 5 fois par jour, je fais de la gym). Peut être que c'est le fait de beaucoup bouger qui nous fait perdre moins vite (mais nous avons peut être gagné en muscle).. C'est ce que je me dis et je reste positive ... A bientôt

	fabie1964 (21)	Posté le 11-11-2010 à 11:54 \| Signaler un abus
Bonjour, j'aimerais avoir des infos sur la journée qui aura lieu à Dijon le 26 novembre 2010 (horaires et lieu) pour savoir si il me sera possible d' y participer . Merci d'avance

	Caramel (02)	Posté le 11-11-2010 à 10:25 \| Signaler un abus
Bonjour à ttes et tous, Voilà j'ai commencé le 16 aoüt 2010 et je n'ai perdu que 5 kg, je suis verte, qd je vois -12 kg, pourtant j'esssaies de suivre les plans de menu et je fais bcp de sport puisque je suis animatrice de gym et de danse, bon le tt vous me direz c de perdre et de ne pas reprendre, c déjà ça!!! bon courage à vous, et à bientôt

	Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe	Posté le 11-11-2010 à 08:39 \| Signaler un abus
Venez nombreuses !

	isa (50)	Posté le 10-11-2010 à 14:09 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes, Je profite de mon mercredi de repos pour venir vous faire un petit coucou et savoir si tout se passe bien. Je trouve que le forum est un peu calme ces derniers temps ; cela est un peu triste non ? Plus de nouvelles de personnes ?? :( Où en êtes-vous ? Que devenez-vous ?? En attente de vous lire très prochainement, Courage et POSITIVEZ !! Isa ;)

	fabie1964 (21)	Posté le 04-11-2010 à 07:07 \| Signaler un abus
BONJOUR à toutes isa et Monilias, je suis contente que ça marche pour vous deux. je ne me suis pas encore pesée depuis mon retour de vacances, j'attends samedi. On verra bien. Je pense avoir repris un peu mais si c'est le cas, j'arriverai à retrouver mon poids, je ne me fais pas trop de souci puisque je sais comment y arriver. je reste positive mmais je suis encore fragile et j'ai tendance à reprendre mes vieilles habitudes à la moindre contrariété (je me jette sur le chocolat ou les gâteaux apéritifs.....) Tenez moi au courant de vos réussites surtout .... cela nous aide toutes à poursuivre ce programme et à rester positive. A bientôt

	MONILIAS (51)	Posté le 03-11-2010 à 20:55 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes, Heureuse de voir que vous revenez car je pensais que vous aviez disparu ! Je plafonne un peu mais je me dis que j'ai déjà perdu presque 12 kgs et que je ne pensais jamais m'y remettre et surtout y arriver ! Alors je pense "positif" et je me dis que je vais finir par perdre ces 2 ou 3 kgs qui restent ! Bon courage à toutes ! Amicalement Monilias 51

	isa (50)	Posté le 03-11-2010 à 09:30 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes, Pour te répondre Fabie, en ce qui me concerne tout se passe toujours très bien, la balance a été un peu plus généreuse et positive samedi dernier ; cela fait du bien et rebooste un max !! Je suis toujours mon programme avec beaucoup de sérieux et hormis dimanche (où nous étions de sortie en famille ), je ne fais pas d'écarts, du moins j'essaie lol ! Tout se passe très bien pour moi et j'espère que cela va continuer !!! bon courage à toutes ! isa ;)

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