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Forum MentalSlim

Sport et exercice physique
sophie (57) Posté le 17-07-2007 à 17:36 | Signaler un abus

A quel rythme pratiquez-vous une activité physique?

Bonjour,
Je voulais savoir comment vous vous y prenez pour intégrer l'activité physique dans votre programme. Suivez-vous uniquement les conseils de Florence ou en faites vous d'autres?
Je pense qu'il pourrait être intéressant de s'échanger quelques petites astuces concernant nos activités physique, qu'en dites-vous?

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Toutes les réponses à ce message :

Laure (LYON, ) Posté le 17-07-2007 à 17:55 | Signaler un abus

Salut Sophie,

moi pour le moment je n'ai pas encore acces aux conseils de Florence, mais en tous les cas je ne perds pas une occasion de bouger, je suis aller par ex auj chercher un recommandé à la poste ...à pied! env 1km allé retour!






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