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Blog de Jean-Michel Gurret

Suivez l'actualité de votre coach avec ce blog !
Jean-Michel Gurret partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.

posté le 28-avril-2010
Maigrir avec l'EFT : déjà 4000 exemplaires vendus

Le Livre "Maigrir et rester mince avec l'EFT" est un succès ! A peine 4 mois après son lancement, les 4000 premiers exemplaires imprimés sont épuisés. Les Editions Leduc viennent donc de lancer une nouvelle réimpression de 4000 exemplaires. Rien qu'en avril, les ventes ont dépassé les 500 livres. Lorsque l'on sait que seulement 5% des livres imprimés dépassent les 5000 exemplaires vendus, cela montre a quel point cet ouvrage est apprécié...

Je suis en train de travailler sur un nouveau projet : "Gérer ses douleurs avec l'EFT" avec le docteur Viviane Belleoud, médecin algologue, spécialiste de la douleur. Ce livre présentera de nombreux cas concrets pour lesquels l'EFT s'est révélé un puissant allié pour diminuer, voire supprimer complètement les douleurs. La parution de cet ouvrage est prévue en février 2011.

Et je viens également de signer l'adaptation française de "L'EFT pour les Nuls" avec les Editions First qui paraîtra en janvier 2011.

J'espère ainsi contribuer au développement de cette étonnante technique qui permet d'autonomiser les personnes tout en les libérant de leurs poids et de le souffrances passées et actuelles.

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posté le 27-avril-2010
Lancement de la version 2 de Mentalslim cette semaine

Cette semaine nous allons lancer la nouvelle version du programme MentalSlim. Si vous êtes déjà abonnée, votre programme continu comme si de rien n'était. Seuls les plans de repas ont changés depuis la semaine dernière car ils sont communs à tous les personnes. Le programme alimentaire a été élaboré par nos diététiciennes diplômées sur la base de repas quotidiens équilibrés à 1500 calories/jour, prônant l'équilibre alimentaire sur le long terme. Notre programme constitue ainsi un guide vers un choix d'aliments sains, riche en oméga 3, anti-oxydant et en micronutriments booster du cerveau.



Notre objectif est de manger mieux pour se sentir mieux, booster notre humeur, notre mémoire, faire le plein de vitamines, se sentir plus en forme... La finalité étant bien sûr d'éliminer notre surpoids et ne pas le reprendre.

A ce propos, savez vous que notre cerveau absorbe près de 20% de notre énergie alimentaire !
Plusieurs études scientifiques ont mis en évidence un lien étroit entre l'alimentation et le bon fonctionnement du cerveau ainsi que l'équilibre émotionnel. Notre mémoire, notre vivacité d'esprit et notre humeur peuvent donc être influencées par nos choix nutritionnels.  Pour bien fonctionner, notre cerveau a besoin d'une alimentation saine pauvre en graisses saturées et riche en fruits, légumes et  poisson.  Plus précisément une alimentation ayant de bons glucides, des acides aminés de bonne qualité, des acides gras essentiels (surtout oméga 3) et le plein de vitamines (B et C) et minéraux (fer, calcium, magnésium et iode). C'est ce que ce nouveau programme vous apporte sur une durée allongée à une année entière.

Vous découvrirez également de nouveaux enregistrements mp3. Les nouvelles inscrites découvrirons une toute nouvelle formule, plus simple à suivre et qui compte des remarques que nous ont faites nos clientes depuis deux ans et demi. Pour celles de nos clientes qui souhaiteraient repartir du départ avec la nouvelle formule, cela sera également possible en s'adressant au service client de MentalSlim. J'espère de tout cœur que tous nos efforts combleront vos attentes et vous permettront d'aller encore plus loin dans la gestion de vos émotions et l'élimination de vos blocages et de vos poids, au sens propre comme au figuré.

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posté le 25-avril-2010
De retour du séminaire parisien


Hier samedi 24 avril, nous avons vécu un séminaire « Mincir avec l'EFT » particulièrement poignant. Grâce à cette étonnante technique, nous avons partagé des moments intimes et particulièrement forts notamment lors des démonstrations avec des volontaires.

Comme souvent, les problèmes des unes ont fait écho chez les autres. Cette journée a été l'occasion pour beaucoup de se libérer de gros poids du passé, de prendre conscience de certains blocages - et de les lâcher ! - et de réaliser ce qui les empêche de poursuivre leurs progrès. Annick Ghione, notre spécialiste en fleurs de Bach était également présente et a proposé des mélanges de fleurs spécifiques pour chaque personne présente.

Les prochains séminaires « Mincir avec l'EFT » se dérouleront le 28 mai à Lyon, le 5 juin à Montpellier et le 26 juin à Paris. Les places étant limitées, ne tardez pas à vous inscrire : www.eftmincir.com.

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posté le 23-avril-2010
Deux nouvelles animatrices sur le programme MentalSlim

 


Bonjour à toutes et tous !

Cette semaine je voudrais vous présenter Sarah et Valérie. En effet, mon équipe s'agrandit avec l'arrivée de nos deux nouvelles Animatrices - Conseillères dont la mission est de vous aider à mieux utiliser les outils que nous mettons à votre disposition. Elles sont là tout au long de votre programme minceur pour répondre à TOUTES les questions liées au forum, à la courbe de poids, la liste de course, et aux différents jeux et animations qu'elles vous proposeront. Ces jeux vous permettront de gagner de nombreux lots, dont des places gratuites à mes séminaires.

C'est Sarah gère cette équipe d' Animatrices. Valérie suit également le programme et est dynamiques et pleins de bonne humeur !
Elles vont vous être de très bons conseils concernant les améliorations de la technologie du programme qui évolue pour encore plus d'interactivité entre vous et entre nous !
Notre objectif numéro 1  reste "la satisfaction client" et vous rendre l'utilisation du programme MentalSlim le plus agréable possible grâce au dynamisme et à la bonne humeur de notre équipe !

Et pour plus d'interactivité, n'hésitez pas à leur laisser toutes vos remarques, vos questions, idées ou conseils pour améliorer votre programme préféré !

Bienvenue à Valérie et Sarah!

Bonne journée à toutes !

 

Jean-Michel

 

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posté le 20-avril-2010
Rendez-vous samedi à la FIAP pour le séminaire Mincir avec l'EFT

 Je me réjouis à l'idée du séminaire "Mincir avec l'EFT" qui aura lieu samedi 24 avril  à la FIAP à Paris, 30 rue Cabanis dans le 14ème arrondissement. Cette journée vous permettra de vous libérez des émotions négatives qui vous bloquent dans votre objectif minceur. Vous apprendrez tout ce qui est nécessaire de savoir sur L'EFT et vous repartirez avec un nouvel outil simple, doux et efficace que ce soit pour mincir comme pour vous libérer des émotions qui vous pèsent !

L'EFT vous permettra de soulager de manière souvent définitive de nombreux problèmes liés au surpoids comme l'anxiété, la dépression, les addictions, les compulsions ainsi que tous les blocages liés à la prise de poids etc. L'EFT a déjà été efficace pour des milliers de personnes en surpoids et a permis des résultats rapides bien souvent là où rien d'autre n'a fonctionné.

Il est possible de se loger directement sur place à la FIAP pour un coût modique (de 30 à 50 euros en chambres partagée). Le repas peut être pris sur place également au self service (compter de 8 à 10 euros le déjeuner).

 J’animerai ce séminaire avec la participation de Annick Ghione, hypothérapeute et spécialiste des Fleurs de Bach qui interviendra sur ce thème. Il s'adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent fonder leur minceur sur les vraies bases du bien-être ou qui parfois se trouvent bloqués sur le chemin de leur objectif minceur. Cette journée s'adresse également aux personnes qui souhaitent se libérer de leurs addictions et de leurs compulsions : nourriture (sucré ou salé), tabac, alcool, jeu. Vous n’avez pas besoin d’être inscrite au programme MentalSlim pour y participer.

Au programme :

Théorie, pratique et démonstrations : Vous pratiquerez en groupe et sur vous-même. Vous repartirez de cette journée en ayant déjà lâché un grand nombre d'émotions négatives et vous pourrez ensuite continuer à vous alléger grâce aux différentes techniques que vous pratiquerez aisément.

Je suis l'auteur du livre "maigrir et rester mince avec l'EFT" que je vous conseille de lire avant le séminaire : http://shopping.aujourdhui.com/maigrir-et-rester-mince-avec-l-eft-broche.html.

 

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