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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe

Posté le 08-11-2010 à 22:39 | Signaler un abus

Je commence lundi 15 novembre 2010

Je m'appelle Valérie et je suis votre animatrice sur le programme de MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 15 novembre 2010.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.
N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.
Sinon, je suis toujours là :)

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Plein d'ondes positives,
Valérie votre animatrice MentalSlim

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Toutes les réponses à ce message :

	lisa64 (26)	Posté le 15-11-2010 à 10:02 \| Signaler un abus
Bonjour, voilà c'est commencé. En lisant le menu de la semaine j'ai été agréablement surprise car il a l'air bien équilibré. Mais il est vrai qu'il n'y a pas de collation. Martine je vois que tu a posé la question au coach. Pourrais-tu nous dire ce qu'il t'a répondu à ce sujet ? Sinon pour le petit déjeuner tout me convient et j'aimerais si possible suivre à la lettre les recommandations. J'ai 15 kilos à perdre et j'espère que sur ce forum on pourra toutes se soutenir car c'est important pour la suite. Bisous à toutes. :D

	Martine	Posté le 14-11-2010 à 23:42 \| Signaler un abus
Bonjour, moi c'est Martine. Je suis agréablement surprise que les discussions soient lancées par une animatrice du site. J'ai déjà suivi un programme sur le site d'un célèbre médecin, avec une discussion sur forum lancée par une "patiente" comme moi, mais peu de temps après cela n'a plus rien eu à voir avec le programme, chacune racontait sa vie, des clans se sont formés... cela m'a complètement démotivée. Je pense qu'ici il faut avoir de l'entraide pour tenir bon, et s'envoyer des messages personnels si l'on a envie de discuter d'autre chose. D'ailleurs je viens de découvrir qu'il y avait une messagerie pour "amis", super ! Bon par contre la mauvaise surprise en lisant les menus de la semaine, c'est l'absence de collation le matin et/ou l'aprem... J'attends une réponse du coach à ce sujet ! Bon courage à toutes et à demain :)

	tim (92)	Posté le 14-11-2010 à 22:13 \| Signaler un abus
bonjour moi c est tim.je commence demain aussi!et j ai pris rdv avec jean michel gurret vendredi pour mettre toute les chances de mon coter! je vous souhaite a tous du courage :D !moi j aimeraisperdre 20kilos si possble! :(

	tim (92)	Posté le 14-11-2010 à 22:13 \| Signaler un abus
bonjour moi c est tim.je commence demain aussi!et j ai pris rdv avec jean michel gurret vendredi pour mettre toute les chances de mon coter! je vous souhaite a tous du courage :D !moi j aimeraisperdre 20kilos si possble! :(

	Christine (Lausanne, )	Posté le 14-11-2010 à 20:43 \| Signaler un abus
Bonsoir, Je commence le programme demain et je suis très impatiente. L'arrêt du tabac, les grossesses, les soucis et me voilà avec 25 kg de trop !!!! Bon courage à tous et toutes A bientôt

	kewiki (36)	Posté le 14-11-2010 à 20:36 \| Signaler un abus
Bonsoir, je m'appelle Karine, j'ai 39 ans 3 enfants. Je souhaieterais perdre 10 kg. Je fais bcp de sport. Je suis très gourmande. J'ai testé pas mal de régimes... Je mise sur celui-ci Je commence demain !

	Lo (NICE, 06)	Posté le 14-11-2010 à 18:12 \| Signaler un abus
Bonsoir, Je m'apelle Lo, je commencerai le 29/11/10, je n'ai pas eu l'occasion de bien lire sur le site, doit-on absolument faire la liste des courses et s'y tenir absolument ?

	celine (21)	Posté le 13-11-2010 à 21:16 \| Signaler un abus
bonsoir les filles j'ai commencé la semaine dernière et j'ai perdu1kilos 9 en réspéctant le menu de la semaine à la lettre.donc pour l'instant ça marche,il faut bien écouter le mp3 chaque jour.sinon je me présente j'ai 29 ans 2 enfants et j'ai beaucoup grossis suite à ma deuxième grossesse très difficile.je suis rèsté couché pendant 5 mois et là j'ai pris 28kilos.j'ai pour objectif d'en perdre déjà 20 et après on verra.bonne soirée et bon courage à toute et surtout il faut avoir confiance.

	celine (21)	Posté le 13-11-2010 à 21:15 \| Signaler un abus
bonsoir les filles j'ai commencé la semaine dernière et j'ai perdu1kilos 9 en réspéctant le menu de la semaine à la lettre.donc pour l'instant ça marche,il faut bien écouter le mp3 chaque jour.sinon je me présente j'ai 29 ans 2 enfants et j'ai beaucoup grossis suite à ma deuxième grossesse très difficile.je suis rèsté couché pendant 5 mois et là j'ai pris 28kilos.j'ai pour objectif d'en perdre déjà 20 et après on verra.bonne soirée et bon courage à toute et surtout il faut avoir confiance.

	malili2803 (30)	Posté le 12-11-2010 à 20:34 \| Signaler un abus
coucou, moi aussi je commence lundi ,j'ai 36 ans 3 enfants et j'ai 30 kg a perdre pris suite a mes grossesses et à beaucoup de stress ....... j'ai aussi fais beaucoup de regime mais rien qui n'ai marché je suis un peu desesperer ....mais j'espère que cette fois ce sera la bonne!!!! a lundi !!!!!! :)

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