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Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe Posté le 08-11-2010 à 22:39 | Signaler un abus

Je commence lundi 15 novembre 2010

Je m'appelle Valérie et je suis votre animatrice sur le programme de MentalSlim.


Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 15 novembre 2010.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.
N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.
Sinon, je suis toujours là :)


Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Plein d'ondes positives,
Valérie votre animatrice MentalSlim

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Toutes les réponses à ce message :

Didine (69) Posté le 17-11-2010 à 00:03 | Signaler un abus

@Valérie, merci pour le conseil de la phrase à tapoter, j'avoue que je n'y avais pas pensé. Mais tu as raison, je vais l'ajouter.
J'avoue que je n'ai pas encore très bien géré cette partie tapotage, mais je vais m'en sortir.

@Martine, effectivement cela pourrait être bien que je fasse une séance EFT avec JMG, mais je vais déjà commencer par de l'auto "médication" ! Et en fonction de l'évolution, je le contacterai à son cabinet de consultation sur Lyon.

J'ai eu une longue journée, alors je n'ai pas mis à jour mes repas, mais je suis satisfaite de mon rapport à l'alimentation pour cette journée.


Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe Posté le 16-11-2010 à 23:21 | Signaler un abus

@avec plaisir tim

@tianno bravo tu es excellente continue surtout !!!!

vous ne venez pas à Dijon les filles ?

bises et bonne nuit



tianno (78) Posté le 16-11-2010 à 21:21 | Signaler un abus

Bonsoir à toutes

La 2eme journée s'achève avec autant de succès qu'hier, j'ai commencé a pratiquer ma (longue) liste en EFT environ 30mn, j'ai travaillé 2 points qui m'ont donné beaucoup d'émotion.
Je suis le plan du menu raisonnablement et je n'ai pas faim.
Je vous souhaite à toutes une bonne nuit. :D




66,6kg (-800g) encore 6,600kg à faire disparaître

tim (92) Posté le 16-11-2010 à 16:35 | Signaler un abus

:P !martine craque pas pour les viennoiseries c est dangereux pour les régimes!oui je le consulte sur paris.sinon faut joindre le numero 08!

tim (92) Posté le 16-11-2010 à 14:55 | Signaler un abus

clos:moi aussi j ai du mal avec l eft!je sais pas j ai peur de faire des betises!

tim (92) Posté le 16-11-2010 à 14:51 | Signaler un abus

coachemoi:si c est trop pour toi reduit les quantités ! J espere que tu va retrouver la forme!

clo (26) Posté le 16-11-2010 à 14:35 | Signaler un abus


moi aussi j'ai démarré hier il me faut un temps d'adaptation je suis le menu avec les équivalences alors je tatone un peu mais ca a f'air de me convenir point de vue aliments quand a ll'EFT j'ai un peu de difficulté

tim (92) Posté le 16-11-2010 à 12:59 | Signaler un abus

:P !martine craque pas pour les viennoiseries c est dangereux pour les régimes!oui je le consulte sur paris.sinon faut joindre le numero 08!

coachemoi (74) Posté le 16-11-2010 à 12:54 | Signaler un abus

Bonjour à tous,
J'ai démarré hier, et je suis dans un état de fatigue psychique et physique intense.Qui n'ai pas dû au régime mais à ma vie actuelle. Alors j'espère que je vais aller mieux rapidement. En tout cas, j'ai apprécié le menu d'hier, mais si je constate ne pas avoir tout mangé. C'est aussi votre cas? Les repas sont copieux.
:-S

Merci de vos réponses

Martine (75) Posté le 16-11-2010 à 11:52 | Signaler un abus

Tim : Tu vois JM Gurret sur Paris ? j'aimerais bien le consulter mais il n'a pas répondu à mon mail...

Didine : Peut-être faudrait-il que tu consultes toi aussi en EFT ?

Bon courage à toutes, même si j'ai craqué hier soir je me sens un peu "dégonflée" car j'ai mangé équilibré avant de manger des bêtises LOL et je n'ai pas acheté de viennoiseries !
Bonne journée à tous...




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