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Marie (37)

Posté le 01-09-2007 à 21:47 | Signaler un abus

Vive le 3 Septembre

Je vois que comme moi nous serons plusieurs à prendre notre silhouette en charge lundi aussi je suis ravie et nous pourrons compter les uns sur les autres pour nous motiver. Bon courage à tous et au plaisir!!

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Toutes les réponses à ce message :

	Paloma ;-)) (Machu Picchu, Perù, )	Posté le 23-05-2008 à 00:59 \| Signaler un abus
Et une bise à chacune d'entre vous!! Juliette ;-I

	Paloma ;-)) (Machu Picchu, Perù, )	Posté le 23-05-2008 à 00:58 \| Signaler un abus
Coucou à toi, Doudou la sereine (et tous les autres) J'envie ta calme détermination, je flanche . Je crois que je n'arrive pas encore à savoir ce qui est bon pour moi et à respecter les besoins de mon corps. Là je vais au dodo!! A plus, Juliette :-I

	Doudou (37)	Posté le 21-05-2008 à 21:51 \| Signaler un abus
Un coucou à tous en esp"rant que vous allez bien. Moi super même si la balance ne bouge pas trop, faut dire que la semaine je fais très attention et le weekend c'est plus difficile d'autant que les 3 weekends à venir sont remplis de fêtes donc je vais devoir bien gérer. L'essentiel c'est de ne pas en reprendre et de s'amuser donc je suis sereine. Je resterai encore un peu plus avec vous et puis c'est tout. je vous fais de gros bisous

	Eve (68)	Posté le 21-05-2008 à 13:40 \| Signaler un abus
C'est super Chanson, continue ainsi, il est vrai que maintenant c'est la raison qui doit l'emporter pour le reste de ta vie, car dès qu'on se laisse aller aux envies on a vite fait de basculer dans le sens inverse ; Moi aussi comme Doudou j'ai toujours autant de gnac pour la suite de ce programme. J'ai éliminé 10 kg en 12 semaines et il me reste environ 6 à exterminer. Mais ces trois mois se sont finalement très bien passés, sans trop de souffrances, et le résultat est probant. A tous, tous, tous, je souhaite que nous arrivions à notre objectif (et le rester !) tel que Chanson. Bisous. Eve

	CHANSON (LUNEVILLE, 54)	Posté le 19-05-2008 à 14:14 \| Signaler un abus
Tout le monde dit "il faut se faire des petits plaisirs !" mais trop souvent c'est mauvais. Les plaisirs doivent être structurés. Ah, si j'écoutais la "bête" qu'il y a en moi ! Même en mangeant tout ce que j'ai envie, jamais je ne comblerai le manque permanent de qqc. Il faut passer à une autre étape pour arriver à se combler (pour quelques heures). POUR arriver à combler ce "manque" pour moi c'est un fruit suivi d'un tisane bien édulcorée et je peux penser à aute chose.

	Doudou (37)	Posté le 18-05-2008 à 22:01 \| Signaler un abus
Bravo Chanson pour ton résultat et ta bonne stabilisation. Moi je suis encore loin de mon objectif mais je vais bien et je continue doucement. J'ai tjs autant de plaisir avec ce programme et il est trop super. Maintenant je soigne aussi mon psychisme avec les coachs et ça aussi c'est génial. Bonne continuation à toutes et au plaisir de vous lire

	CHANSON (LUNEVILLE, 54)	Posté le 14-05-2008 à 21:04 \| Signaler un abus
CHANSON EST TOUJOURS LA ! mais je ne m'autorise des petits dérapages que dimanche et que je corrige le lundi si bien que je reste à 57 KG, si j'ai 58 KG je mets une halte-là direct. Avec ce que j'ai appris de JM, je contrôle mes fausses faiblesses et j'attends l'heure du prochain repas. A bas la frustration !

	Nicoline (FAY DE BRETAGNE, 44)	Posté le 14-05-2008 à 14:13 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes, Je vois qu'on est toutes dans la même galère pratiquement avec quelques belles envolées de kg mais aussi des petites reprises, le principal c'est garder le moral, hauts les coeurs. Pour moi qui suis à la retraite, 2 jours de plage et de mer (sans maillot encore pour le moment, juste pantalon et petit top)mais mes 3 petits-enfants se sont baignés entièrement, pourtant l'eau n'est pas encore très chaude en cette saison en L.A mais les mômes eux n'ont jamais froid même s'ils claquent des dents et sont tout bleus ils vous répondent "mais mamie j'ai pas froid!!!!)Donc week-end agréable au Pouliguen et a Pornicheten famille.Bises à tout le monde

	Paloma ;-)) (Machu Picchu, Perù, )	Posté le 14-05-2008 à 08:25 \| Signaler un abus
Coucou à tous, Doudou ce WE, 3 jours en Vendée au bord de la mer. Mes enfants adorent la plage, ce qui n'est pas mon cas : en fait je supporte mal la chaleur!! (Bizarre vu mes origines et mon teint!!) Mais les vacances seront courtes cette année pour moi (début de travail en novembre donc peu de congés disponibles), j'ai donc profité de ce changement d'ambiance... Motivation dur dur, marche arrière toute après -3 kg, +1 et surtout découragement... Trop de choses à gérer en même temps, et des personnes qui ne tiennent pas leurs engagements qui "retombent" sur mes épaules... Et des révisions à mener, un mémoire à écrire (pas commencé)... J'ai du mal à trouver le temps des mp3, j'en ai profité en Vendée!! Et je n'arrive pas à commencer à trier ma pile de papiers (ou plutot mes piles ) admnistratifs... C'est l'horreur! Une bise sans sauce pour Anne... A bientôt, au plaisir de vous lire en voisines Doudou et Anne. Et tous les autres! Je vous embrasse, Juliette :-(

	Anne Petitspas	Posté le 13-05-2008 à 11:50 \| Signaler un abus
bonjour Doudou, idem pour moi ce weekend, cool ici, à avancer dans ce que j'ai à faire! je suis contente que tu ailles bien et que tu sois plein d'entrain! bonne reprise à tout le petit monde avec toujours la motivation en avant! n'est ce pas Juliette? ;) meme s'il y a des hauts et des bas avec les sauces qu'on aime bien!! lol douce journée anne

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