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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

cristounette (36)

Posté le 25-11-2009 à 08:39 | Signaler un abus

je commence le 30 novembre qui commence avec moi?

christelle (36)
coucou, j ai 36 ans je recommence le regime apres quelques ecarts (banquet anniversaires et autres... ) mais -2 kgs quand meme (depuis le 12 octobre)
objectif - 12 kg en 6 mois
qui veut commencer en meme temps que moi?

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Toutes les réponses à ce message :

	Aninha (75)	Posté le 04-12-2009 à 14:17 \| Signaler un abus
Alors les filles???? plus personne sur le forum???racconter les experiences ça fait du bien!!!

	Aninha (75)	Posté le 03-12-2009 à 11:25 \| Signaler un abus
coucou!!!!3ème jour un peu dur, j'ai eu carrement très faim! mais ce matin -2 kg! ça encourage forcement!!!allez les filles!!!

	NIKI (97)	Posté le 03-12-2009 à 02:34 \| Signaler un abus
bonjour niki 14kg a èliminer mais j'ai commencé le 30 NOVEMBRE pour le 4FEVRIER 2010 je dois obligatoirement faire disparaitre ce surpoids c'est un cadeau que j'ai décidé de me faire pour l'anniversaire de mon mari et ma mére ce jour-là qui veut m'encourager?? c'est niki au pays du soleil

	BLANCAN STEPHANIE (29)	Posté le 02-12-2009 à 22:52 \| Signaler un abus
Bonsoir, à tout le monde , moi je commence le 7 décembre , mais sa me paraît un peu compliqué , qu'est le système d'écoute mp3, je ne sais pas , en tout cas bon courage à nous toutes,

	kathe (73)	Posté le 02-12-2009 à 22:12 \| Signaler un abus
un bonsoir à toutes....en achetant une revue au tabac,je n'ai pas résisté au paquet de chocolat "bueno"...donc ce soir , des restrictions!!!!quelle stupidité ..! allez courage ..soutenons nous , je pense que le fait d'écrire sur ce forum dédramatise les choses.... Et vous ; ? comment faites vous devant les petits "cracks"..? bises à toutes ..

	grenadine (hyeres, 83)	Posté le 02-12-2009 à 14:57 \| Signaler un abus
bonjour, j'ai commencé aussi le 30 super motivée malgrè les fringales et pour ne pas y penser je me suis inscrite sur 1 site de scrabble en ligne( très efficace!) délestée de 1.2kg et motivation au top (je me surprend toute seule) a bientot

	Brocéliande (PARIS, 75)	Posté le 02-12-2009 à 13:51 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes J'ai commencé le 30 XI 2009. Nous sommesz le 3 XI et j'ai déjà perdu 2,5 Kg. Il faut dire qu'il y avait beaucoup à faire Je dois encore en perdre 22...Je suis sans doute votre doyenne,(80 ans) J'en étais arrivée et ne plus pouvoir marcher vite, à m'essouffler très vite, à avoir mal aux chevilles et genoux, mon artrhose souffrant de cet excès de poids. Ce matin, à ma grande surprise, j'ai pu marcher vite, sans douleurs et sans essouflement et j'ai même été étonnée de pouvoir courir pour attrapper un bus. Tout cela dû me semble-t-il à cette méthode qui vous encourage par sa présene constante. Amitiés à tous (?) et toutes et bon courage. Claire

	Fabienne ( 11, 11)	Posté le 02-12-2009 à 12:30 \| Signaler un abus
bonjour, moi aussi j'ai débuté le 30/11 et pour l'instant ça va. je suis le programme et écoute les mp3 2x:jour. j'ai 30kgs à balancer , ce n'est pas rien. bon courage à toutes et tous....

	charlotte13240 (13)	Posté le 02-12-2009 à 11:07 \| Signaler un abus
bonjour viv 28 que veut tu savoir si je peu t'aider c'est volontiers charlotte 13240

	vivi (28)	Posté le 02-12-2009 à 09:51 \| Signaler un abus
bonjour je m'appelle sylvie ,je viens de recevoir mon inscription et je n'arrive pas a comprendre ,quelqu'un peut il m'aider merci d'avance

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