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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Valerie, Membre de l'équipe

Posté le 10-05-2010 à 08:23 | Signaler un abus

Je commence lundi 17 mai 2010

Bonjour et bienvenue à toutes et à tous,

Je m'appelle Valérie et je suis votre animatrice sur le programme de MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 17 mai 2010.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.
N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.
Sinon, je suis toujours là :)

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Plein d'ondes positives,
Valérie

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Toutes les réponses à ce message :

	jeanounette (68)	Posté le 30-10-2010 à 20:06 \| Signaler un abus
Merci Yann pour ton commentaire ... :-q .. J'ai l'impression en te lisant que vous, les hommes êtes beaucoup plus motivés que nous ;) qui perdons souvent lla motivation quand , par exemple , nous stagnons pendant plusieurs jours .... Comme dit , le corps de chaque personne réagit différemment ....il y'en a qui vont vite perdre , et d'autres qui mettent beaucoup plus longtemps , et c'est là qu'il ne faut pas craquer ........ Pour ma part , j'ai du mal avec L'EFT ....je ne sais pas le pourquoi .. :-O ... c'est pour ça que j'ai demandé après le 17 novembre , de recommencer du début , et d'être plus sérieuse ....dans l'écoute des enreg , de la pratique de la cohérence cardiaque , de l'EFT ... O:-) .. En tous cas , je vais continuer , et je veux arriver jusqu'au bout , et fêter la victoire ....une fois pour toutes .... Il y va de ma santé aussi .... Je fais en parallèle un travail sur moi , et décortique pourquoi jusqu'à présent je me suis mise cette carapace au niveau de mon ventre , mes hanches , cette protection quoi .....je commence à comprendre ...et je pense que ceci m'aidera aussi , quand je n'aurai plus honte de mon corps et que j'arriverai à m'accepter complètrement et totalement , et que je ne rejetterai plus mon image négative en passant devant un miroir .... Bonne continuation , et merci Yann d'avoir toujours un mot d'encouragement de ta part ..... :-q Gros bisous à tous ... :-* .

	Yann (29)	Posté le 30-10-2010 à 00:25 \| Signaler un abus
bonjour Félicitations! Jeanounette,Maïté,Coco,Marie et les autres et Bravo pour cette persévérance dont chacune fait preuve. J'ai admiré ces photos magnifiques . Pour ma part j'ai fait 3 h de jardinage cet après-midi + 3 h de marche ce matin pour une distance parcourue de 13 kms. Je maintiens mon poids au niveau de mon objectif:consolidation,stabilisation,voilà aujourd'hui mon programme A chacune je souhaite de réussir en suivant son rythme .Prendre le temps d'un retour sur soi en cas de difficulté,persévérer,reprendre la méthode de l'EFT en s'adressant à son mental,le tout en lien avec son assiette. En clair, essayer de suivre les menus de façon régulière en évitant des écarts répétés. Bon week end de la TOUSSAINT à toutes

	jeanounette (68)	Posté le 29-10-2010 à 23:09 \| Signaler un abus
Bonjour mes Amies , Ami .... Comment allez-vous ?? moi, je me suis mise en rapport avec les coachs , car je ne veux pas qu'ils me rajoutent 1 mois supplémentaire , mon contrat se terminant le 17 mai comme vous .... Mon souhait , c'est de recommencer la 1ère semaine , comme si j'allais démarrer ce programme , car je veux bien assimiler toutes les semaines , une après l'autre , j'en ai trop loupées .... Maîté , je suis allée yeuter sur ton post photos de nos villages , c'est super ....tu penses bien que moi, de mon Alsace natale , j'ai de quoi mettre ...Christelle est du Bas-Rhin , moi, du Haut-Rhin ...avec la route du vin et tous les beaux petits villages pittoresques ... Seulement , je ne sais pas comment faire ....et comme j'ai changé d'ordi , il faut que je remette des photos , certaines heureusement j'ai mise sur clé ...quand ma Copine viendra , je vais refaire avec elle , mes dossiers photos , et on fera un essai pour aller sur ton post ...patience ..... Coco, j'imagine que tu dois être ko , 3 enfants et un boulot à temps plein ...en étant retraitée , on ne se rend pas compte que d'autres personnes sont encore actives ..... Que deviennent les autres Mentalslimettes ?? j'ai des nouvelles de Marie ...Jakline tout est ok ?? Kiwi , moi en m'arrêtant de fumer , j'ai pris 20 kilos depuis 2003..alors chapeau pour toi ... Yann, toujours à fond dans le sport ?? Rachel , où es-tu ? j'espère que les fantômes d'Hallowen ne t'ont pas envelée ? hihi ... bonne soirée :-*

	jeanounette (68)	Posté le 29-10-2010 à 19:59 \| Signaler un abus
Bonjour mes Amies , Ami .... Comment allez-vous ?? moi, je me suis mise en rapport avec les coachs , car je ne veux pas qu'ils me rajoutent 1 mois supplémentaire , mon contrat se terminant le 17 mai comme vous .... Mon souhait , c'est de recommencer la 1ère semaine , comme si j'allais démarrer ce programme , car je veux bien assimiler toutes les semaines , une après l'autre , j'en ai trop loupées .... Maîté , je suis allée yeuter sur ton post photos de nos villages , c'est super ....tu penses bien que moi, de mon Alsace natale , j'ai de quoi mettre ...Christelle est du Bas-Rhin , moi, du Haut-Rhin ...avec la route du vin et tous les beaux petits villages pittoresques ... Seulement , je ne sais pas comment faire ....et comme j'ai changé d'ordi , il faut que je remette des photos , certaines heureusement j'ai mise sur clé ...quand ma Copine viendra , je vais refaire avec elle , mes dossiers photos , et on fera un essai pour aller sur ton post ...patience ..... Coco, j'imagine que tu dois être ko , 3 enfants et un boulot à temps plein ...en étant retraitée , on ne se rend pas compte que d'autres personnes sont encore actives ..... Que deviennent les autres Mentalslimettes ?? j'ai des nouvelles de Marie ...Jakline tout est ok ?? Kiwi , moi en m'arrêtant de fumer , j'ai pris 20 kilos depuis 2003..alors chapeau pour toi ... Yann, toujours à fond dans le sport ?? Rachel , où es-tu ? j'espère que les fantômes d'Hallowen ne t'ont pas envelée ? hihi ... bonne soirée :-*

	Maïté (Mensignac, 24)	Posté le 29-10-2010 à 12:10 \| Signaler un abus
Oui,Coco,je comprends que ça fasse des journées très chargées!!! j'espère que tu as retrouvé la forme.Prends bien soin de toi aussi. Bonne journée

	Coco (24)	Posté le 29-10-2010 à 07:58 \| Signaler un abus
Cela serait surement sympa mais j'avoue que je n'ai pas de temps à moi ...j'ai 3 enfants (3/6/9), un travail à plein temps, le samedi c'est activité sportive avec la plus grande qui va avoir 9 ans...alors le peu de temps de dispo je le consacre à ma famille ou à ma maison...C'est pourquoi ce programme était idéal pour moi dans la mesure où par internet, comme je me réveille tôt pour m'occuper de la maison, c'est l'occasion d'avoir l'ordinateur en même temps qu'un moment de solitude... Bisous et bon weekend.

	Maïté (Mensignac, 24)	Posté le 25-10-2010 à 09:43 \| Signaler un abus
Merci Coco de ta réponse :) est-ce que tu ne crois pas que se soutenir,nous toutes de Dordogne et peut-être se rencontrer,t'aiderais?Même après la fin de ton abonnement?

	Coco (24)	Posté le 24-10-2010 à 19:37 \| Signaler un abus
Salut Maïté...et oui je suis une petite cachotière et je ne m'assume pas alors..je n'ai pas donné mon code postal...je suis dans le sud de la Dordogne entre Périgueux et BORDEAUX.... Tous ces paysages font chaud au coeur et changent notre quotidien cela fait du bien...Jeanounette j'espère que tes soucis de PC sont finis...Pour ma part, j'arrive comme vous toute vers la fin du programme avec des résultats mitigés dans la mesure où j'ai réussi à perdre jusqu'à 8 kg mais que ces 2 dernier mois j'en ai repris 5...j'en avais 20 à perdre....alors la seule chose qui me tient encore au programme ce sont vos petites discussions et vos témoignages... Sur ce je vous souhaite une bonne semaine. Bises à tout le monde et à la semaine prochaine.

	Maïté (Mensignac, 24)	Posté le 24-10-2010 à 17:03 \| Signaler un abus
Eh!Coco,en allant sur "amies",j'ai trouvé d'autres mentalslimettes du 24:Happy,Annasplit,Tilou et d'autres.... Quand je pense que personne ne vient sur ma discussion dans la rubrique rencontre:pour trouver des personnes de Dordogne! Tu n'as pas mis ton code postal,c'est exprès?

	Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe	Posté le 22-10-2010 à 23:28 \| Signaler un abus
Et moi je vous emène au bord du lac léman pour vous ressourcer au dessus de cette immensité bleu grise changeante suivant le temps et se laisser bercer :) :) :) :) :) bon week end les filles et merci pour tout :-q :-q :-q :-q

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Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

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