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Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe Posté le 30-01-2011 à 21:09 | Signaler un abus

Je commence lundi 7 février 2011

Je m'appelle Valérie et je suis votre animatrice sur le programme de MentalSlim.


Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 7 Février 2011.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.
N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.
Sinon, je suis toujours là :)


Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Plein d'ondes positives,
Valérie votre animatrice MentalSlim

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Toutes les réponses à ce message :

coucoulu (Saint Jean d'Angély, 17) Posté le 31-05-2011 à 01:34 | Signaler un abus


Coucou ! :-* :-* :-* :-* les slimettes ! Je ne suis pas passée... :^> ... je m'inquiète de ne pas avoir de nouvelles de Mona !... elle avait des problèmes avec internet... et n'arrivait plus à venir sur MentalSlim... J'espère qu'on va en avoir bientôt !

Samedi dernier, la balance m'a annoncé : 69,8 kg... cela a suffi à mon bonheur ! Où en êtes-vous de la courbe de poids ?

la photo d'aujourd'hui : une fleur de cactus, sur laquelle s'est posé un beau syrphe ! -insecte très utile au jardinier(e)s, il les débarrasse des pucerons !-

:-* :-* :-* :-* :-* et... Bonne Nuit !

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe Posté le 23-05-2011 à 23:49 | Signaler un abus


@la hulotte et les slimettes j'ai pensé à vous !!! mes parents m'ont ramenée un joli bouquet de roses de leur jardin qui sentent vraiment bon mmmm

Mathias (MONTPELLIER, 34), Membre de l'équipe Posté le 20-05-2011 à 18:13 | Signaler un abus

Bonjour tout le monde!!!

C'est Mathias, nous sommes actuellement en formation, rejoignez nous, ce serait super.

1. rejoindre la salle de formation à cette adresse :
http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/4YOApNP

2. cliquez sur "guest"
3. écrivez votre pseudo à la place de "guest"
4. cliquez sur "français"
5. cliquez sur "Enter"

Ces formations ont lieux tout les vendredi de 18h à 19h.


La Hulotte (Saint Jean d'Angély, 17) Posté le 20-05-2011 à 14:18 | Signaler un abus


:-* :-* :-* :-* :-* ma Mona ! ... comment marche ta boîte mail ? ... J'espère que tu vas bien... et que tu peux prendre "ton mal en patience" ! Compliqué, l'informatique ! Moi, je suis moins sur l'ordi... et je m'endors plus tôt...mais je me sens assez bien !... c'est déjà ça ! très chaud ici aujourd'hui... dedans... et dehors... je file m'occuper de linge "à faire tourner"... et de linge sec à ranger!
à ce soir, peut-être ? :-* :-* :-* :-* :x ....
:-* :-* :-* :-* :-* Valérie... et toutes les slimettes !

Mona79 (79) Posté le 19-05-2011 à 21:54 | Signaler un abus

mmm ! ça fait envie tout ça ! Ce soir je n'avais pas le courage de cuisiner alors j'ai mangé ma boite de sardines entière (160 calories) avec une tranche de pain : Vilaine, va ! X( Bon, je m'aime et je m'accepte, même gourmande...

Bonne nuit mes Slimettes, pas dormi la nuit dernière, je tombe de sommeil ! @-)

Bisous ma Hulotte à demain ! :-* :-* :-* :-* à vous toutes !

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe Posté le 19-05-2011 à 16:03 | Signaler un abus


et .. même si je suis gourmande ... je m'aime et m'accepte completement :-q :-q :-q :-q

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe Posté le 19-05-2011 à 16:01 | Signaler un abus


Bonjour mes slimettes

comment allez vous ?
Petite pause déjeuner pour moi : gaspacho filet de carrelet et fraises citronnées à la menthe mmm léger et trop bon !

une autre petite pause Mp3 qui me fait du bien ... se poser les bonnes questions ...

La Hulotte (Saint Jean d'Angély, 17) Posté le 17-05-2011 à 18:12 | Signaler un abus


... un rêve de cerises... j'ai, au frigo, de quoi faire un clafoutis aux cerises "burlat"... je sens que je vais m'y mettre ! :^> ... mais faut faire de toutes petites parts ! ;)
Je retourne à mes conserves : "bouillon de pot-au-feu" ... pour ne pas en perdre... ça aigrit vite, même au frigo... en bocaux ça attendra sereinement l'utilisation ultérieure !

Photo : .... les framboises commencent à pouvoir être dégustées... même en clafoutis ! :) ;) ...

:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* ma Mona ! ... :-* :-* :-* :-* :-* mes slimettes !

Mona79 (79) Posté le 17-05-2011 à 13:41 | Signaler un abus


mmm ! super tes recettes, Valérie ! ça donne envie... J'adore les suprêmes de pamplemousse et d'orange avec des crevettes : un délice ! Ma fille rajoute une sauce en plus, mais la crème fraîche pour nous c'est allégé, n'est-ce pas ? Le clafoutis miam ! quand les cerises sont bien noires, j'en mets à congeler et je fais l'hiver ces fâmeux clafoutis qui régalent tout le monde. :P Le tien est super appétissant, mais ce sont des Montmorency tes cerises ? Car elles restent bien rouges, c'est plus joli.
Superbes tes nigelles ma Hulotte. Tu vois que Fuego devient propre, suffisait d'être patiente et qu'il arrive à l'âge de raison (pour un chien !) :-q
:x :-* :-* :-* pour tout le monde !

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe Posté le 17-05-2011 à 00:55 | Signaler un abus


bonsoir les slimettes

@mona oh que si tentant j'ai même fait un clafoutis dimanche pour l'anni de mon fils mmm

=> désolée de vous tenter mais c'était pour la bone cause et mona tu me parles de cerises de toutes façon il était light mon clafoutis !!! max mon fils n'aime que mes desserts light !!!

@la hulotte merci pour tes fleurs ... j'ai offert des beaux lys roses à mamie cet apres midi ...

bonne nuit les miss




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