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Moral et motivation

merechou (93)

Posté le 03-06-2009 à 08:29 | Signaler un abus

la procranisation et moi.

Bonjour,
je me sens totalement nulle. J'etais censée commencée le 04 mai, date mal choisie parceque vaccances et invitations prévues. Depuis, pas mal de fêtes et ponts avec tous les écarts que cela comporte et chaque fois, je me dis demain je m'y mets; savanah, m'avais boostée quelques jours, malheureusement , elle a été la seule à répondre à mon appel, je me sens "abandonnée" , ne peux pas faire de gym car trop lourde et essoufflée et contrairement à vous, n'arrive pas à me détendre lors des MP3, ou puisez vos une telle volonté? J'ai 12 kg à perdre et le tunnel me semble à perte de vue. Merci à toutes celles qui voudrons m'aider.

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Toutes les réponses à ce message :

	Croc'lavie (58)	Posté le 18-06-2009 à 18:38 \| Signaler un abus
Merci Claire d'avoir rappelé que c'était la procrastination. Drôle de mot, et pas facile à prononcer. Ce matin j'ai ouvert le dernier tiroir de mon bureau, où sont placés les dossiers suspendus. Un véritable capharnaüm. J'ai senti une grosse boule de colère, mais je n'ai rien dit, je n'ai pas explosé. J'ai sortis tous les dossiers, que j'ai mis sur mon bureau qui était déjà bien encombré, mais j'avais encore accès au téléphone et au talkie-walkie, ainsi qu'à mon ordinateur de bascule. J'ai trié, trié pendant 3 heures. Je dis MERCI à mes clients absents, car je n'aurais pas fait cela aujourd'hui s'ils étaient passés en bascule. Et merci le téléphone, car il s'est suffisamment tu. Donc ce soir, mes dossiers sont plein de vide, j'ai archivé quelques documents très importants, les notes de service désuettes sont découpées en deux, et je les ai reliées après les avoir perforées afin d'avoir un bloc note "neuf". Ah oui, je vous ai pas dit, les économies, ça me connait, je recycle dans la mesure du possible. Et puis mon tiroir sent bon maintenant. Je trouverai plus facilement mes affaires. Et maintenant que je suis revenue, j'attaque le tri du linge. Là aussi, vêtements tâchés, abimés servent à la mécanique. Si c'est propre je donne aux personnes que je connais, ou aux associations. Tout le monde il est content ! Et puis qu'est-ce que j'éprouve un plaisir immense à faire cela. Je me trouve géniale, j'aurais tant aimé recevoir quand j'en avais besoin

	bientobel (93)	Posté le 18-06-2009 à 18:27 \| Signaler un abus
CLAIRE, Merci, je vais essayer de dresser une liste de mes priorités. En revanche, si je devais mourir demain, ce ne seraient certes pas mes écarts, et le plaisir que j'en ai éprouvé (tout au moins sur le moment)que je regreterais en premier. Je vous embrasses TOUTES et vous remercie encore de toutes vos idées et commentaires

	Ikfeelgut	Posté le 18-06-2009 à 18:06 \| Signaler un abus
Francine , bonjour , J'ai utilisé beaucoup de place ( pour une fois , j'espère être pardonnée)sur le post ....mais l'image m'a tellement plu que j'ai souhaité la partager et donner à méditer...ET moi la première ! Tu dois savoir (ou je te le rappelle)que j'en suis AUSSI à démêler l'écheveau...et ce n'est pas simple , cela se fait à tout petits pas ! 22eme semaine ...et pas de KGs exterminés(chaque chose en son temps !)j'avance : c'est ce qui importe !je ne veux en aucun cas "être une fashion victime".....!!!! Je t'embrasse et souhaite à ceux et celles qui" passent"pleins , pleins , pleins de petits bonheurs! Claire

	Ikfeelgut	Posté le 18-06-2009 à 17:48 \| Signaler un abus
En tout cas belle leçon de vie. J’ai connu cela sous une forme comparable:l’idée que maintenant ,c’est difficile mais demain ce sera formidable.» Vous connaissez surement cette tendance que nous avons tous de remettre les choses qui nous ennuient au lendemain.On nomme cela la « procrastination» . Mais nous ne faisons pas seulement cela avec les tâches qui nous rebutent:cela peut être aussi vrai avec les plaisirs de la vie. « Partir en vacances? » oh la la!trop de choses à faire… « Avoir une conversation intime avec un ami? « on verra plus tard,c’est pas le moment…. Les années passent et on se demande si on a bien profité de sa vie. La règle est de ne pas remettre au lendemain… Commençons par faire une liste des regrets que nous aurions si nous devions mourir demain…ce sont sans doutes quelques balles de golf… Tout cela fait réfléchir non? Exemple extrait du livre; Les histoires magiques du club-positif. FIN de l'extrait NE peut-on pas parler aussi de procrastination ...POSITIVE !La vie sera plus POSITIVE , les petits bonheurs n'ont pas de prix !... DOUCE VIE à NOUS TOUS et TOUTES ! Claire

	lacauviniere (50)	Posté le 18-06-2009 à 17:45 \| Signaler un abus
oh Claire, bonjour ! quel bonheur de te lire ici!!! oui, sachons où sont nos priorités et mettons les en bonne place !cela devrait être appris dès l'école...sauf que ,moi,il me faut du temps pour savoir faire...et le temps file vite! meri de le rappeler! bises, Francine.

	Ikfeelgut	Posté le 18-06-2009 à 17:40 \| Signaler un abus
la santé, tout ce qui passionne. Nos vies seraient quand même pleines si on perdait tout le reste et qu’il ne nous restait qu’elles. Les billes sont les autres choses qui comptent comme le travail, la maison, la voiture, etc… Le sable représente tout le reste, les petites choses de la vie. Si on avait versé le sable en premier, il n’y aurait eu de place pour rien d’autre, ni les billes ni les balles de golf. C’est la même chose dans la vie. Si on dépense toute notre énergie et tout notre temps pour les petites choses, nous n’aurons jamais de place pour les choses vraiment importantes. Faites attention aux choses qui sont cruciales pour votre bonheur. Jouer avec ses enfants, prendre le temps d’aller chez le médecin, dîner avec son conjoint, faire du sport ou pratiquer ses loisirs favoris. Il restera toujours du temps pour faire le ménage, réparer le robinet de la cuisine… Occupez-vous des balles de golf en premier, des choses qui importent vraiment. Établissez des priorités, le reste n’est que du sable. Un des étudiants leva alors la main et demanda ce que représente le café. Le professeur sourit et dit :« C’est bien que tu demandes. C’était juste pour vous démontrer que même si vos vies peuvent paraître bien remplies, il y aura toujours de la place pour une tasse de café avec un ami. lors que peut on retenir de cette histoire? « N’oubliez pas de vous poser à vous même la question: « Quels sont les balles de golf dans ma vie?» En tout cas belle leçon de vie. J’ai c

	Ikfeelgut	Posté le 18-06-2009 à 17:37 \| Signaler un abus
Extrait d'un blog sur un site : Et vous, quelles sont vos priorités dans la vie?A méditer… » L’histoire d’un pot de mayonnaise et de café.» Quand il vous semble qu’il y a « trop » de choses dans votre vie, quand 24 heures ne vous semblent pas suffisantes… Rappellez-vous du pot de mayonnaise et du café ! Il était une fois, un professeur de philosophie qui, devant sa classe, prit un grand pot de mayonnaise vide et sans dire un mot, commença à le remplir avec des balles de golf. Ensuite, il demanda à ses élèves si le pot était plein. Les étudiants étaient d’accord pour dire que OUI. Puis le professeur prit une boîte pleine de billes et la versa dans le pot de mayonnaise. Les billes comblèrent les espaces vides entre les balles de golf. Le prof redemanda aux étudiants si le pot était plein. Les étudiants répondirent unanimement OUI. Après, le professeur pris un sachet rempli de sable et le versa dans le pot de mayonnaise. Bien sûr, le sable remplit tous les espaces vides et le prof demanda à nouveau si le pot était plein. Les étudiants répondirent unanimement OUI.Tout de suite après le prof ajouta deux tasses de café dans le contenu du pot de mayonnaise et effectivement le café combla les espaces entre les grains de sable. Les étudiants se sont alors mis à rire. Quand ils eurent fini, le prof dit :« Je veux que vous réalisiez que le pot de mayonnaise représente la vie. Les balles de golf sont les choses importantes comme la famille, les enfants, la san

	Ikfeelgut	Posté le 18-06-2009 à 08:24 \| Signaler un abus
Bonjour ! " le plus gêné s'en va " ! (dicton)Croc , tout à fait d'accord avec toi ! A toi Etoile , BRAVO , bravo ! pour ton attitude et ton esprit : bonne route à toi AVEC TOUS les outils du programme : MP3 , EFT etc....une simple application des menus et du sport ne suffisent pas ! il est NECESSAIRE de savoir POURQUOI ce poids , donc de faire un travail sur soi ....pour DURABLEMENT être bien dans ce nouveau corps ! SAVOIR gérer ses émotions : la clé ( je parle en connaissance de cause ). Amicalement à toi Claire

	flo79 (79)	Posté le 18-06-2009 à 08:12 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes... Croc'lavie, merci de ton conseil. Je suis moi même très sensible au regard des autres. Pour tout ! l'éducation de mes enfants (quand ils se font remarquer, que pensent les autres et que faire pour ne pas me singulariser...) et encore maintenant pour l'apparence physique. Il y a 2 ans, je me suis quand même mise en maillot pour aller faire trempette avec les petits sur la plage, mais ça m'a coûté. Maintenant, ça va mieux car j'ai retrouvé "forme humaine" avec 12 kg de moins, mais j'avoue que je me sens rudement mieux quand je pense que "ça y est, j'ai atteint mon objectif". C'est vrai que le surpoids m'a toujours empoisonnée... sauf quand je n'y pense pas (lol) !!! Bon courage à toutes (Merechou, Etoile, Lacauviniere, ETC...) et bonne journée. Flo

	Croc'lavie (58)	Posté le 18-06-2009 à 07:46 \| Signaler un abus
Bravo étoile, tu fais bien de réagir comme ça Le regard des autres ne nous fait pas peur. Si vous sentez quelqu'un qui vous dérange trop, faites-lui votre plus beau sourire, on verra bien qui sera gêné !!!!

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