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Premières semaines avec la méthode MentalSlim

cat (ligny le ribault, 45)

Posté le 09-08-2010 à 18:06 | Signaler un abus

1 semaine

Bonjour a toute,

Sa fait une semaine que j ai commencé le régime. j ai perdu 1kg600 je m attendais un peu plus

Mon mari qui l a fait en même temps a perdu 4 kg. J espère faire mieux cette semaine

Bon courage a toute

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Toutes les réponses à ce message :

	uscla (74) (BOEGE, 74)	Posté le 01-09-2010 à 13:14 \| Signaler un abus
Pirouette, N'aurais-tu pas quelques copines motivées, ça aide.J'aide les miennes en ce sens. Je crois avoir une nature trop speed pour les MP3, je verrai quand je serai en retraite!!!! ;) Je les écoutais le soir, mais ça m'empêchait de m'endormir, alors tant que je bosse, je ne peux pas me le permettre. En tout cas, merci pour tes conseils. Je pense pouvoir les suivre un jour.... :)

	pirouette	Posté le 31-08-2010 à 22:03 \| Signaler un abus
uscla Ce serait vraiment dommage que tu te prives de cet outil , peut-être que les premiers ne t'ont pas inspirée mais écoute les autres au moins une fois quand tu arrives à te détendre c'est une vraie "partie de chaise longue" et un travail de ton inconscient vraiment aidant pour changer les mauvaises habitudes en douceur....(je te promet je ne suis pas payée pour te dire celà c'est du vécu Lol!!!!) Mais pour la gym c'est super aussi et là ce serait bien que tu puisses me convaincre car je suis atteinte de flemingite chronique !!!! courage à vous toutes Bonne soirée

	uscla (74) (BOEGE, 74)	Posté le 31-08-2010 à 20:55 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes ! Hé bien Cat, je ne m'y suis toujours pas remise, donc je ne sais pas....Un jour peut-être! Je vais reprendre la gym d'ici quelques jours, je crois que ça me détend de manière plus significative. Vous avez toutes beaucoup de volonté, vous allez les vaincre et moi aussi, j'espère. Graphitie, ta santé va-t-elle mieux ? Prends bien soin de toi. A bientôt et bonne nuit.

	GG (10)	Posté le 31-08-2010 à 16:58 \| Signaler un abus
CAT, attention tu n'as pas perdu 2.6 kg sinon tu vas les retrouver, tu les as pulvérisés. C'etait juste un petit conseil, courage tu vas y arriver

	cat (ligny le ribault, 45)	Posté le 31-08-2010 à 16:15 \| Signaler un abus
Bonjour tout le monde Graphitie je vais suivre ton conseil je vais investir dans un MP3 et voir si j arrive a me concentre Je commence ma 5 semaines et j ai perdu 2.6kg Murielou j ‘étais a 70.4kg et maintenant a 67.8 kg il faut être patiente et sa arrive doucement J aimerai arriver a 65 kg en novembre car j ai une soirée Uscla j espère que pour toi le MP3 sa se passe mieux Bon courage a toutes

	GG (10)	Posté le 30-08-2010 à 10:40 \| Signaler un abus
Merci pirouette pour ma *-:) , je t'embrasse

	GG (10)	Posté le 28-08-2010 à 22:25 \| Signaler un abus
Pirouette, j'ai vraiment besoin d'une *-:) car :(( je ne vois pas. Encore mille excuses et j'ai pas vraiment de mail perso

	MURIELOU (38)	Posté le 28-08-2010 à 15:31 \| Signaler un abus
JE COMMENCE LUNDI 30AOUT J ESPERE DESCENDRE A 60KG SUIS A72KG MERCI DE VOTRE AIDE

	pirouette	Posté le 28-08-2010 à 13:44 \| Signaler un abus
hello GG mais si tu me connais très bien allez cherche dans ton mail perso!!!!!et bravo j'ai vu que la fonte (pas des neiges hihihi!!!) a bien commencé courage à tous (et à moi) bon WE

	GG (10)	Posté le 27-08-2010 à 22:53 \| Signaler un abus
Merci Pirouette pour ton petit coucou mais je n'arrive pas a te remettre c'est vrai que c'est barbant pour moi d'oublier en allant, car j'ai vraiment du mal a me souvenir. Mille excuse j'espere que tu ne m'en veut pas mais aide moi a te retrouver, merci

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