Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

JustineLeGoff, Membre de l'équipe

Posté le 07-05-2013 à 09:09 | Signaler un abus

Je commence lundi 13 mai 2013

Bonjour à toutes et tous,

Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur 1ère semaine lundi 13 mai 2013

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 13 mai 2013 » :
http://mentalslim.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=37518

la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à MentalSlim. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée
4. écouter un MP3 ou faire quelques rondes EFT de tapotements

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil "Questions diététiques".

Courage à toutes et à tous !

Revenir aux autres catégories du forum
Poster un commentaire

Toutes les réponses à ce message :

	CHRIS69_9 (KERNASCLEDEN, 56)	Posté le 05-08-2013 à 10:29 \| Signaler un abus
:D AH que je suis contente de voir que quelques unes reprennent du service ! Ravie que tu perdes du poids Fanny, moi je crois que ça ralentie, mais je m'accroche j'ai perdu 7,3OO kg depuis le début du programme alors je ne me décourage pas et j'ai le temps. Sinon je pars mercredi pour Lyon retrouvé mes racines. Un petit retour aux sources. Je vous fais de gros bisous. :x :x :x :x

	fanny1012 (fontenay le comte, 85)	Posté le 04-08-2013 à 23:50 \| Signaler un abus
coucou les filles, et bien non, je viens tous les jours, mais voyant personne écrire, je me suis dis qu'il n'y avais plus personne ... contente de voir qqs "rescapées" de l'été lol moi ca va super, après un samedi pétage de plombs après les monstres, le dimanche a juste été PAR-FAIT !!!!! soleil, famille, enfants ADORABLES, sortie au mac do a 19h puis au parc jusqu'a 21h ; un PUR bonheur !!!! rentrés, douche/bain sans disputes, sans cris, sans larmes (sauf pour Eliot qui fatiguait) puis les bibs, le gros bisous, les "je t'aime" et dodo ; coté moral, ca va car coté balance, il y a eu un déclic qui fait que j'ai perdu 1.5kg en 9 jours !!!! juste été "malade" une journée (ou j'ai rien avalé du tout) et le lendemain, retour aux repas habituels, mais le poids ne cesse de descendre !!!! :-q :-q :-q oup's je dois vous laissez, il est déja presque minuit et je dois regarder "moi, moche et méchant 2" ; si vous aimez les films, les animations, j'ai trouver un super site sur le net, en streaming a volonté, gratuit, c'est "streamay.com" il vaut le détour ;) :-* :-* a bientot

	Guylaine28 (CHAUDON, 28)	Posté le 04-08-2013 à 09:00 \| Signaler un abus
c'est vrai que nous ne sommes pas très actives sur ce forum!!! Pour moi c'est la fin des vacances j'ai repris le boulot vendredi soir. Mais ca va je suis en pleine forme. LE poids baisse tout doucement mais il baisse et mon moral est inversement proportionnel à mon poids et je vais bien. J'ai plein de nouvelles choses en prévisions je fais mon démarrage et si c'est aussi prometteur que cela en a l'air je vous fais suivre les infos Bisous à toutes, bonnes vacances à celles qui vont l'être bon courage aux autres et bon amincissement ( j'adore ce mot, je le préfère à amaigrissement où tu as l'impression que tes joues vont se creuser, ta peau se friper et ton teint se ternir) A très bientôt Guylaine,

	CHRIS69_9 (KERNASCLEDEN, 56)	Posté le 03-08-2013 à 19:03 \| Signaler un abus
:-S Alors bande de lâcheuses ! tout le monde a déserté ? J'ai beau scruté désespérément le forum j'ai l'impression de vous avoir égaré. Hier c'était les 4 ans de ma petite fille et nous avons fêté son anniversaire en famille aujourd'hui. Ce mois d'août est bien chargé : mes deux petites filles, mes deux gendres et moi-même, que de fêtes en perspectives. Mercredi, je pars me ressourcer dans mon département natal, le rhône, je vais voir ma famille et mes amis. Je pense bien à vous toutes et j'espère que vous passez de bonnes vacances. Bises :x :x :x :x :x et à bientôt

	CHRIS69_9 (KERNASCLEDEN, 56)	Posté le 26-07-2013 à 17:25 \| Signaler un abus
:D Je suis sauvée mais aujourd'hui 5 heures de zoo avec mes petites filles ! Quelle énergie il faut. Sinon la Bretagne est toujours sous le soleil et l'été est toujours là (on nous annonce de la pluie et des orages pour bientôt). Sinon je pense bien à vous toutes. Amusez-vous bien pendant vos vacances. Bises :x :x :x

	fanny1012 (fontenay le comte, 85)	Posté le 26-07-2013 à 13:39 \| Signaler un abus
et bien alors chris ???? ca va aller ou ton état nécessite le docteur ....? oui je pense que ce sont les vacances qui font qu'on vient toutes moins souvent ; en plus, la, perso, et pour une fois lol) j'ai rien a raconter.... demain c'est le jour de la pesée et je croise les doigts pour que ca ai descendu un peu car crudité cette semaine (plus qu'à la "normale") voili voilou bisouxx :-* :-*

	CHRIS69_9 (KERNASCLEDEN, 56)	Posté le 24-07-2013 à 15:55 \| Signaler un abus
:( Bonjour tout le monde, Aujourd'hui, je suis malade, j'ai voulu faire plaisir à mes petites filles hier, alors on a mangé à la cafétéria Casino, et voilà, j'ai été super raisonnable, mais quand même malade! J'espère que vous allez toutes bien et que c'est à cause des vacances que les messages s'espacent. A bientôt ;) bises à toutes :-q

	fanny1012 (fontenay le comte, 85)	Posté le 21-07-2013 à 12:46 \| Signaler un abus
rooooooooooooh trop joli le bouquet !!!!!! meme si j'aime pas les fleurs (enfin, m'en occuper), j'ai qd meme recu un grooooos bouquet (en photo) par ma petite soeur de coeur (mon ex belle soeur) et un joli bouquet de roses rouges foncé par ma tata hier :) g dc été obligée d'emprunter le plus gros vase de ma maman lol ; le bouquet est tellement gros que ma bassine est limite.... hier, superbe journée, mais bien éreintante ; entre le monde (18 personnes), la chaleur, les batailles de flotte, le tour au parc avec les enfants, et on a remis ca hier soir... bin j'ai pas fait de vieux os hier soir, et les garçons non plus !!!!! aujourd'hui, baignade et promenade après la sieste des gars ; bisoux bisouxxxxxx :-* :-*

	CHRIS69_9 (KERNASCLEDEN, 56)	Posté le 20-07-2013 à 19:28 \| Signaler un abus
:P J'en étais sûre, il pleut, ça amène un peu de fraîcheur. :^> Dites les filles, je repense à BELINROU qui voulait rejoindre notre groupe et qui a disparue, Si tu continue à nous lire, n'hésites pas à nous envoyer de tes nouvelles. J'espère que vous passerez toutes un bon dimanche. Bises

	CHRIS69_9 (KERNASCLEDEN, 56)	Posté le 19-07-2013 à 20:04 \| Signaler un abus
:-q Tnt pis si je chante faux, je recommence, JOYEUX ANNIVERSAIRE, JOYEUX ANNIVERSAIRE, JOYEUX ANNIVERSAIRE FANNY, JOYEUX ANNIVERSAIRE ! Eh bien que d'anniversaire en ce moment ! N'hésitez pas à me dire quand c'est le vôtre, je vous chanterais ma chanson. 29 ans, juste la moitié de mon âge ! Quelle chance, profites-en bien Fanny ;) Bon pour fêter dignement cet évènement un petit bouquet de bougainvillier. :-q :-q :-q :x :x :x Bisous à toutes et bon week-end

Contactez nous du lundi au vendredi
de 9H00 à 18h00

Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Je commence lundi 13 mai 2013

Toutes les réponses à ce message :

La méthode MentalSlim

Forum MentalSlim

Support