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Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe Posté le 23-11-2010 à 08:12 | Signaler un abus

Je commence lundi 6 décembre 2010

Je m'appelle Valérie et je suis votre animatrice sur le programme de MentalSlim.


Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 6 décembre 2010.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.
N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.
Sinon, je suis toujours là :)


Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Plein d'ondes positives,
Valérie votre animatrice MentalSlim

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Toutes les réponses à ce message :

sandrine (altkirch, 68) Posté le 06-12-2010 à 15:29 | Signaler un abus

merci pour vos réponses, ce matin, après le don de plasma, j'étais obligé de manger quelque chose, donc, 1ère gaffe, mais valait mieu que de tourner de l'oeil, lol
bonne journée, à plutard

GG (10) Posté le 06-12-2010 à 12:01 | Signaler un abus

Bravo a toi cucu, continue ainsi, tu vas les pulvériser tout ces kilos.

Sandrine bien sur que toi aussi tu vas y arriver aussi comme cucu.

Galouboy, courage pour ta nouvelle vie et bien venu parmis nous.

Biz a tout le monde

Christelle (Strasbourg, 67), Responsable du programme Posté le 06-12-2010 à 11:25 | Signaler un abus

Bonjour à toutes !

Tout d'abord, bravo à Elisabeth !!!!!!!!!

Sandrine, oui les féculents c'est seulement le midi ! Pour l'huile de soja, je pense que tu peux utiliser de l'huile d'olive. Demande tout de même au coach ;)

sandrine (altkirch, 68) Posté le 06-12-2010 à 08:14 | Signaler un abus

bonjour, je n'ai pas trouvé d'huile au sojà, puis je la remplacer par une autre? au noix, ou bien?
le matin, c'est que beurre, sans confiture? merci, bonne journée
car ce matin, j'en prends exeptionnellement, car je donne du plasma, de peur de tourner de l'oeil, lol

galouboy (ARGENT SUR SAULDRE, 18) Posté le 05-12-2010 à 00:58 | Signaler un abus

merci Christelle et oui promis je vais essayer de vous transmettre cette pensée positive qui m'anime ! Courage à tous et toutes et félicitations à Elisabeth !

sandrine (altkirch, 68) Posté le 04-12-2010 à 09:01 | Signaler un abus

bravo cuccu, j'espère que moi aussi ce sera le cas, lol

CUCCU ELISABETH (20) Posté le 03-12-2010 à 19:32 | Signaler un abus

moi cela fait 3 semaines que j'ai commence et j'ai perdu 5 kilos je n'en reviens pas
je n'es pas faim entre les repas
alles lancer vous c'est superrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

sandrine (altkirch, 68) Posté le 03-12-2010 à 11:06 | Signaler un abus

si je comprends bien, on a des féculents à midi, pas le soir
les féculents, je pense à 4 cs , et des légumes en quantité, lol
en suivant à la lettre, perdre, me ferait plaisir, lol
bonne journée

Christelle (Strasbourg, 67), Responsable du programme Posté le 03-12-2010 à 08:49 | Signaler un abus

Bravo Galouboy pour cette énergie :-q Nous serons tous avec toi pour t'aider à relever ce défi.

galouboy (ARGENT SUR SAULDRE, 18) Posté le 02-12-2010 à 21:54 | Signaler un abus

Bonsoir je m'appelle Jérôme et du haut de mes 33 ans ai décidé une bonne fois pour toutes .... lol à éliminer mes kilos superflus et surtout à perdre mes poignées d'amour ! Ras le bol de ma vie actuelle qui stagne, je prends ce régime également comme un nouveau départ dans ma vie et suis bien décidé à prendre tout cela sérieusement en main !
bon courage à toutes et tous ! j'attaque le 6 décembre ! ;)




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