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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe

Posté le 23-11-2010 à 08:12 | Signaler un abus

Je commence lundi 6 décembre 2010

Je m'appelle Valérie et je suis votre animatrice sur le programme de MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 6 décembre 2010.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.
N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.
Sinon, je suis toujours là :)

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Plein d'ondes positives,
Valérie votre animatrice MentalSlim

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Toutes les réponses à ce message :

	bebe1961 (77)	Posté le 08-01-2011 à 09:09 \| Signaler un abus
Bonjour, Super contente perdu 1,6 kg en 5 sem dont la période de mon anniv, de noel, nouvel an, épiphanie alors que je ne bougeai pas depuis des mois en mangeant bien moins et moins bien. bravo à Mentalslim et son équipe et moi et à vous aussi pour votre soutien:D Hier journée de fous au travail @-) X( :) Aujourd'hui, beaucoup de rangment à faire, courses. A partir de 16h00 je m'occupe de moi, je vais au sport 1/2h course sur tapis, 1h body step, 1h culture physique, longue douche, diner tranquille, et soirée TV; Bonne journée à vous toutes :)

	Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe	Posté le 06-01-2011 à 15:43 \| Signaler un abus
bonjour les filles Bonne année a toutes :x :x :x plein de bonnes choses pour 2011 qui sera votre année j'en suis sûre :-q :-q :-q Je vois que nous avons quelques sportives mmm c'est si bon cette motivation de bouger ... allez les files courage nous sommes toutes là pour nous entraider bises mentalslimées

	sandrine (altkirch, 68)	Posté le 06-01-2011 à 08:53 \| Signaler un abus
me voici à la maison, j'ai passé une sale nuit, trop souffert au ventre, reins j'ai été au docteur, prise de sang effectué, cette ap, j'ai les résultats, et j'y retourne! j'ai une de ces tetes, elle fait peur! bon, maintenant, je vais me reprendre en main, faire mes cheveux, lave vaisselle, etc.. meme si je traine la pate, ce sera fait; lol allez, bonne journée

	bebe1961 (77)	Posté le 05-01-2011 à 21:00 \| Signaler un abus
bonsoir les filles, contente de vous lire!!! Allez Sandrine, ne lâche pas, tu n'as pas fait toutes ces démarches pour abandonner, tu sera plus forte, le ménage et la cuisine sont des tâches que tu peux partager en famille, toute la famille doit te soutenir!! allez Lolote30, à fond dans le sport, moi j'en fait environ 7à8h/semaine, et surtout entre 12h - 14h car j'ai la chance d'voir un club dans l'immeuble où je travaille, cela me booste, m'énergise pour le travail de l'aprem. De mon côté métro, boulot, dodo, régime et gym sont mon quotidien, et je tiens pour l'instant. je suis crevée aussi ce soir, alors bonne nuit à toutes. Hélène, CucuElisabeth, Firewoman où êtes-vous, donnez nous de vos nouvelles, Bises

	lolote30 (30)	Posté le 05-01-2011 à 20:30 \| Signaler un abus
salut à toute, pas toujours facile de recommencer une nouvelle année.Pour ma part j'ai repris le sport à fond 1h par jour et comme j'ai travaillé pendant tout la durée des fêtes je n'ai pas eu de coupure mis à part un peu plus de fatigue car moins de sommeil.J'ai repris le programme pour suprimer les 10 kilos restant alors en avant toute.Il faut parfois lâcher du lest pour mieux rebondir. courage pour notre entreprise commune à +++++++ bizzzzz Lolote30

	sandrine (altkirch, 68)	Posté le 05-01-2011 à 20:20 \| Signaler un abus
les filles, je vais lacher, j'en peux plus, je ne vois plus ma famille, le ménage ne se fait pas tout seul, le manger non plus, etc.. à moins, qu'on me fasse du partiel, je vais en discuter à demain, je vais avancer ce que je peux

	Christelle (Strasbourg, 67), Responsable du programme	Posté le 05-01-2011 à 07:28 \| Signaler un abus
Merci Lolote d'être repassée nous voir. Bonne année à toi aussi. Bébé, oui, oui, oui je suis sûre que tu vas les atteindre ces 1,5kg ! Hélène, tu as converti Maman à MentalSlim ? lol Sandrine, on pense à toi et on t'envoie plein de force !!

	bebe1961 (77)	Posté le 04-01-2011 à 00:22 \| Signaler un abus
Bonsoir les filles et bonne année à chacune d'entre vous avec plein de bonheur, et de réussite :D Pour ma part, je travaillais le vendredi 31/12, et j'ai repris ce matin, un week end presque normal, sans excès :-q je suis un peu impatiente de voir la pesée en fin de semaine, car j'aimerai bien au bout d'un mois avoir perdu un kilo et demi :-q Bonne nuit,à demain :)

	lolote30 (30)	Posté le 03-01-2011 à 19:52 \| Signaler un abus
Bonne année à ceux qui Ont contribué à notre bonheur en Nous aidant, et en Nous faisant confiance quels que soient les Evenements A vous, nous souhaitons Nos meilleurs voeux de bonheur pour cette Nouvelle année. Nous vous Envoyons une carte de voeux que du bonheur pour 2011 Lolote30 Et toute notre amitié

	sandrine (altkirch, 68)	Posté le 03-01-2011 à 19:38 \| Signaler un abus
coucou, aujourd'hui, je croyais etre en forme, mais je suis cassée, j'ai fais 11heures d'affilées! je suis blanche comme un aspro... du lundi au vendredi, c'est pareil, je vais me retrouver à onolulu; lol donc, pour le régime, c'est dur, je suis déboussolée bonne soirée, à plus

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