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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

justinelegoff, Membre de l'équipe

Posté le 18-06-2012 à 05:53 | Signaler un abus

Je commence lundi 18 juin 2012

Bonjour,

Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur 1ère semaine aujourd'hui, lundi 18 juin 2012

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.

De plus, je vous encourage vivement à participer à nos tchats diététique en ligne, tous les mardis de 17 à 18 heures.

Mais aussi à l'aide vidéo en ligne, pour apprendre à maîtriser tous les outils du site, prochain rendez-vous demain, mardi 19 juin, de 10 à 11 heures. Une archive vidéo est également disponible.

Pour toutes les infos, rendez-vous sur les 3 pages se trouvant sous la rubrique "Vidéo conférences" dans votre menu de gauche.

Enfin une formation EFT animée par JM Gurret tous les 2èmes lundis du mois, de 18h30 à 19h30, prochain rendez-vous le 9 juillet 2012 ! Tous les détails vous sont donnés dans le blog du coach, ("actu coach" dans le menu de gauche). Ne la manquez pas !

Courage à toutes et à tous !

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Toutes les réponses à ce message :

	pastaganis (LE PERREUX SUR MARNE, 94)	Posté le 18-06-2012 à 11:20 \| Signaler un abus
En réponse pour les quantités 100 g de féculents 150g de légumes (le midi) 200g de légumes le soir 150 à 200g de viande (le midi 200g de poisson le soir A dispo juliette

	pastaganis (LE PERREUX SUR MARNE, 94)	Posté le 18-06-2012 à 11:16 \| Signaler un abus
Bonjour je m'appelle juliette et je commence aujourd'hui maman de 2 loulous 7 et 4ans je me relance dans un nouveau régime après ma première j'ai perdu tous mes kilos même plus! en revanche la 2ème c'est une catastrophe, je suis plus lourde qu'avant !!! en espérant que ce régime marchera !! Bonne journée

	BillieJay (Maincy, 77)	Posté le 18-06-2012 à 11:08 \| Signaler un abus
Bonjour moi c'est Billie, et oui je vais surement paraître idiote mais je n'ai que 16 ans et mes kilos en trop . Je pèse 65,2 kg et je fais 1,63m.. Bonne journée à toute (comme pour le moment seulement des nana sont présentes :) )

	p3056294_HuguetteSivager (Ivry sur Seine, 94)	Posté le 18-06-2012 à 11:02 \| Signaler un abus
Bonjour. :) Je m'appelle Huguette, j'ai 68 ans. Moi aussi je mesure aussi 1m56, mais je pèse 80kg500. J'ai fait de nombreux régimes dans ma vie et et j'ai toujours repris. Cette fois-ci, j'ai le moral, car je sens que je vais être comprise. Pour le petit déjeuner, pas de problème. Je vous souhaite une bonne journée à toutes

	chrissy6966 (serezin du rhone, 69)	Posté le 18-06-2012 à 10:46 \| Signaler un abus
hello à toutes et tous moi c'est Christine, 45 ans , 1 enfant, déjà au moins 50 kgs de perdu en 10 regimes differents , arrêt de la cigarette ...bref même parcours que beaucoup d'entre vous - au fil des années je suis devenue une "coupable de regimes" à culpabiliser tous le temps, à me prendre des reflexions tous le temps parce que je suis dans le contrôle. Si je devais passer un diplôme de dietetique , je pense que je l'aurai haut la main tellement j'ai dû lire de bouquins sur les bienfaits ou non de chaque aliment( qui se contredisent d'ailleurs :-S la seule fois où j'ai reussi à bien maigrir et à stabiliser c quand j'ai été très entourée et suivi regulierement par qqun , alors voilà j'ai besoin de liberer ma tête et d'avoir des amis de parcours qui connaissent les mêmes galères que moi et qui comprennent me voilà donc avec objectif = -20 kgs et prête pour l'aventure EFT et bon courage à vous qui êtes dans le même bateau biz :D

	p3056412_DERVINNADIA	Posté le 18-06-2012 à 10:00 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes, je vois beaucoups de sexe féminin mais soyez sur mesdames qu'il y a surement des hommes cachés qui n'on pas de courage comme d'hab, moi c'est Nad 49 ans fin d'année entre 5 et 10 kg a perdre hier mariage alors je ne vous dit pas !!!!!!!! Allez haut les coeurs ............

	sairen56 (Vannes, 56)	Posté le 18-06-2012 à 09:37 \| Signaler un abus
Bonjour le filles, Je commence aussi le régime ce lundi, j'ai 23 ans et je suis en surpoids depuis toujours...mon objectif est de perdre 10 kilos! Comme milou 4260 je trouve le menu pas assez détaillé et je me demande quelles sont les quantités! Pour ma part, je continue le coca light..mais j'ai des doutes. Bon courage à toute celles qui commence aujourd'hui et bonne journée!

	bridget7 (BOUC BEL AIR, 13)	Posté le 18-06-2012 à 09:36 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes, tout comme vous, je commence aujourd'hui, j'ai 50 ans et je fais presque 64 kgs pour 1 m 54. j'ai fait pas mal de régime ou j'ai perdu, mais petit à petit repris, et suis un peu septique, mais fonce sur mentalslim. il est vrai qu'il n'est pas mentionné les quantités pour les menus, mais avec votre aide, on va y arriver ! bon courage à toutes . Bridget-7

	milou4260 (cuzieu, 42)	Posté le 18-06-2012 à 09:06 \| Signaler un abus
bonjour, moi c est emilie 30 ans 2 enfants et 17 kilos de trop!! j espere trouver ici la bonne methode car je ne me supporte plussssssssssssss!! donc bien motivée des ce matin!! meme si la balance affichait encore 1 kgs de + :( premier petit dej bien géré::!!! je suis contente :) Par contre je suis un peu deroutée, j ai pas trouvé ou on nous explique clairement la methode!! les quantité ect.... j ai le plan de menu de la semaine mais as t-on le droit a l edulcorant aux boissons light?? quelle quantité pour les plats!! par exemple ce midi c est omelette mais combien d oeufs?? les vinaigrette pareil!! donc j ai l impression de demarrer sans toutes les cartes en main!! si l une de vous a plus d info je suis preneuse!!! sinon ca vous dis que l on fasse un point chaque lundi sur les prouesse de chacune??? ca pourrait etre motivant!! Emilie s commentaires...

	urnath (CAEN, 14)	Posté le 18-06-2012 à 08:48 \| Signaler un abus
Bonjour, Je m'appelle Nathalie, j'ai 45 ans, mariée, 2 grands enfants (23 et 19 ans). J'ai arrêté de fumer depuis 8 ans, je suis assez fière de pouvoir tenir le coup mais le résultat est que j'ai pris 1 kg par année, le calcule est simple 8 kg sont en trop. Et à l'heure d'aujourd'hui j'ai un problème pour avancer dans la vie car je me sens pas bien dans mon corps et dans ma tête. J'ai essayé pleins de régimes qui ont fonctionné, j'ai perdu du poids mais je les ai repris aussi vite que je les ai perdu, gros problème pour la phase de stabilité. Je compte beaucoup sur la méthode Mentalsim qui me semble être une méthode plus pointue et qui en plus va m'aider dans mon développement personnel. :) J'ai vraiment hate de commencer ! ;)

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Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

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