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SLY71 (69)

Posté le 08-02-2010 à 11:43 | Signaler un abus

COUCOU!!!! venez discuter

bonjours , moi c'est sylvie 39 ans, 1m73, deja 20kl a elliminer dans un premier temps. jai voulu creer ce nouveau groupe de discution ou on puisse parler de tout sans avoir un sujet de discution precis car il y a beaucoup de groupe et moi j'aimerais juste quant ca n'iras pas ou bien de pouvoir venir le dire et discuter avec d'autres personnes sans avoir un sujet precis.je commence le regime aujourd'huit. BISES A TOUTES

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Toutes les réponses à ce message :

	lulette (saujon, 17)	Posté le 10-02-2010 à 21:20 \| Signaler un abus
Bravo Sly71... Et avec le programme donné à la lettre ? Moi je fais quelques variantes mais en restant dans les propositions de la semaine Bonne soirée

	lulette (saujon, 17)	Posté le 10-02-2010 à 21:16 \| Signaler un abus
Bonsoir Uiot, Oui, cassic=classic avec erreur de frappe Pour le pdj, le pain complet "bio" est un excellent glucide et évite les fringales. Ensuite, OUI, le thé vert ou une bonne boisson CHAUDE en cet hiver rigoureux est un bon moyen de se cocooner mais QUI peut me répondre au sujet des produits hyperprotéinée ? Bonne soirée PS Pour les salades le soir, en hiver, je trouve cela très difficile. Moi j'opte pour la soupe de légumes..

	kryss (LONGEAULT, 21)	Posté le 10-02-2010 à 20:46 \| Signaler un abus
Bonsoir a toutes, Aujourd'hui celà a été ; je m'étais fais une grosse salade composée pour midi, donc cela m' calée. Qui peut me donner quelques conseils pour pouvoir petit déjeuner comme il se doit ? Je n'arrive pas à manger quoique se soit Je pars tôt le matin et ne rentre que vers 17 heures 30 (le matin je pars à 7 heures) Amitiés et merci kryss

	SLY71 (69)	Posté le 10-02-2010 à 13:08 \| Signaler un abus
bonjour les filles; bienvenue a ulot et a kryss(21). 600G elimines!! je suis d'accord avec rixette pour la gastro sans les inconvenients!! un peu faim entre les repas mais je pense que plus j'avancerais dans le programme sa iras mieux car il faut que je perde l'habitude de grignoter entre les repas QUE J4ESSAYE DE REMPLACER PAR UN THE VERt. bon je vous laissez je reviendrais un peu plus tard. BISES

	GG (10)	Posté le 10-02-2010 à 12:13 \| Signaler un abus
Super, bien pirouette pour tes -15kg en trois mois. Bon courage pour les suivants, a bientot. GG Courage pour toutes les autres egalement.

	mamoue (63)	Posté le 10-02-2010 à 11:54 \| Signaler un abus
COUCOU J'ai commencé hier avec un bonne migraine et une gastro donc pas besoin de régime aujourd'hui c'est un peu mieu alors je vais faire encore leger leger je crois que je commencerais réellement le régime début de semaine. Dommage la gastro (sans les inconvénients) devrais revenir plus souvent....pour la perte de poids

	ùiot	Posté le 10-02-2010 à 10:49 \| Signaler un abus
bonjour à toutes Je trouva ca vraiment hypoclorique...j'a très faim!! Qu'entends tu par cassic lulette en ce qui concerne le petit déj? merci a bientôt

	lulette (saujon, 17)	Posté le 10-02-2010 à 10:37 \| Signaler un abus
Bonjour a toutes Froid mais soleil et en +++++++ - 500 g ce matin! Ca marche!!!!!! c'est le premier régime qui me fait décoller depuis 3 ans (20 kg e 3 ans c'est génial pour la "garde pantalons" Et la déprime chaque printemps. Alors j'attends avec impatience lEFT poue encore mieux controler mes mauvaise émotions Aujourd'hui je vais essayer les paupiettes et les épinards à midi et ce soir,je reste à la salade je ne suis pas top en ce qui concerne les produits hyperprotéinée et incapable de choisir ce qui correspond au menu...et vous ? Bonne journée courage à toutes Ca marche pour moi... alors a ce soir je vais éviter la marche au froid : ca creuse de trop!

	Rosalie (Antananarivo, 10)	Posté le 10-02-2010 à 09:49 \| Signaler un abus
Un petit mot de courage pour vous toutes les filles doudoune, Pirouette, Sly71, Vera, ùiot, lulette, mamounette...! Courage Kryss et je croise les doigts pour que tu puisse arriver à éliminer les 35kg...tu verra, ensemble on peut y arriver et puis toutes les copines sont là pour se soutenir !

	mamounette (95)	Posté le 09-02-2010 à 22:23 \| Signaler un abus
Bonsoir, Avec le froid, le vent et la neige la promenade a été racourci et c'est terminé en longueurs de piscine. Je vous souhaite une douce nuit sur le chemin de la légèreté. Je vous laisse, je vais tapoter... A demain Bises

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