Forum MentalSlim

Sport et exercice physique

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe

Posté le 24-02-2011 à 11:27 | Signaler un abus

Quel sport avez vous fait aujourd'hui ?

Je suis votre animatrice et sportive

Le SPORTest aussi LE moyen efficace de remodeler et raffermir sa silhouette ...

Tous les sports sont BONS à condition d'en faire un peu tous les jours !!!

Rien de tel pour garder la forme et la ligne !

Alors quel sport avez vous fait aujourd'hui ?

3 règles : MOTIVATION DETERMINATION REGULARITE

2 objectifs : Bien dans sa tête Bien dans son corps

1 animatrice sportive : ValérieLeSport

Bises sportives les filles

Revenir aux autres catégories du forum
Poster un commentaire

Toutes les réponses à ce message :

	teranne (SAILLY SUR LA LYS, 62)	Posté le 01-06-2011 à 07:15 \| Signaler un abus
1h de marche sur ce joli chemin!!!!!!

	JEANNIE 79 (Thouars, 79)	Posté le 31-05-2011 à 17:22 \| Signaler un abus
;) 45mn de step :-q , rendez vous skype avec Val :-q :-q :-q :x

	GTG (91)	Posté le 31-05-2011 à 15:51 \| Signaler un abus
Coucou, @Uscla, j'ai telecharge des cours de step en fait, ce n'est pas sur une chaine en particulier. Sinon Direct 8 a un cours quotidien de fitness. Je ne sais pas ce qu'il vaut, ce qu'ils font, mais ca vaut peut-etre le coup de jeter un oeil en replay.

	ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe	Posté le 30-05-2011 à 23:08 \| Signaler un abus
bravo le filles vous êtes motivées à fond :-q :-q :-q @j'adore ta bouille laetitia !!! il me tarde de te voir tu sais !!!! @bravo ma tite teranne et ma fidele GTG @jeanine c'est si bon de se surprendre @uscla allez hop on s'y remet

	teranne (SAILLY SUR LA LYS, 62)	Posté le 30-05-2011 à 16:49 \| Signaler un abus
Pour moi aujourd'hui 90 mn de marche !!!!!!!

	uscla (BOEGE, 74)	Posté le 30-05-2011 à 15:04 \| Signaler un abus
GTG Sur quelle chaîne du step à la télé ? Merci pour le renseignement. Pas trop de sport en ce moment car problèmes d'oreille interne, mais j'espère m'y remettre vite car ça me manque. C'est vrai super les abdos, c'est seulement les exercices que je peux spratiquer en ce moment. Bisous sportifs à toutes

	GTG (91)	Posté le 30-05-2011 à 14:14 \| Signaler un abus
Coucou Lafille, j'ai ce meme DVD, j'adore aussi!! J'ai aussi la version House, mais je n'ai pas encore essaye. Ce soir surement, parce que je ne me suis pas reveillee assez tot ce matin pour mon RDV avec mon elliptique!!

	lafille79 (Champeaux, 79)	Posté le 28-05-2011 à 17:33 \| Signaler un abus
Je viens de faire une séance de bodyjam latin avec le dvd des mills cadeau du paquet de céréales et je me suis éclatée ... je vous le recommande !!! :-q

	JEANNIE 79 (Thouars, 79)	Posté le 26-05-2011 à 17:33 \| Signaler un abus
Coucou ;) , cet aprés midi 1 h aqua gym :-q , pour une semaine reccord , mardi 2h30 de rando, mercredi 1h marche , je me surprends Demain je vais voir :P ,

	delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe	Posté le 26-05-2011 à 16:23 \| Signaler un abus
Hier, ce n'était pas du sport mais séance bichonnage avec un Forfait Spécial Future Maman aux thermes de Digne les Bains!

Contactez nous du lundi au vendredi
de 9H00 à 18h00

Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

Forum MentalSlim

Sport et exercice physique

Quel sport avez vous fait aujourd'hui ?

Toutes les réponses à ce message :

La méthode MentalSlim

Forum MentalSlim

Support